预产期准吗

预产期一般来说是准的，但也有可能提前或者延后。预产期可以判断胎儿出生的时间范围，但由于卵子受精日期很难绝对准确，实际分娩日期与推算的预产期可以相差1~~2周，所以真正分娩的时候在预产期的前后2周内都属正常。预产期并不是绝对的，因为个体的状况不同，胎儿的发育也不同，所以预产期只是一个大致的时间。

一、预产期的计算

1、在孕早期的产检内容里面，非常重要的一项就是推算预产期。具体参考的指标是末次月经和怀孕早期胎婴儿的超声报告。

2、对于末次月经正常的孕妇，从末次月经的第一天开始计算。月份减去3或加上9，日期加上7，是预产期。

3、如果月经周期不规律、末次月经记不清楚，或者在哺乳期间没有月经来潮就怀孕的妈妈，要根据怀孕早期的胎宝宝超声报告来推算预产期。

二、产前需要注意的问题

1、保持愉悦的心情

避免预产期后出现焦虑不安的情绪，不良的情绪会影响分娩，要知道在预产期的前后两周都是正常的分娩时间范围。

2、加强孕期保健

胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。因而在预产期一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分。除了营养之外，如不注意按时排净小便，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此孕妇临产前每隔2~3小时应排一次小便。

3、保持充足的休息

充沛的精力是保证顺利生产的重要条件。孕妇分娩前十数天，生活一定要有规律，养精蓄说，静候分娩。

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