产后喝鸡汤的好处

孕妇在产后都会喝鸡汤，这是一种普遍现象。鸡肉有丰富的营养物质，而且这些营养物质都比较容易被机体收，所以产妇喝鸡汤可以快速补充机体缺失的营养物质，还可以增强产妇的免疫力和抵抗力，促进产奶，增强孩子的体力，促进孩子的发育。

一、产后喝鸡汤的好处：

1、产后喝鸡汤可以促进产奶：

鸡汤中含有多种营养物质，某些营养物质进入机体之后可以促进血细胞的生成，缓解产后缺血的症状，帮助产妇恢复。产妇最好喝公鸡汤，因为公鸡中含有雄性激素，可以对抗人体过多的雌性激素，促进产奶。公鸡汤中含有的脂肪比较少，可以避免发胖产妇，婴儿也不会因为吃了脂肪含量比较高的乳汁而出现消化不良的症状，有助于促进孩子的发育和成长。

2、提高抵抗力：

一些产妇在生产之后，身体的机能还没有完全恢复，抵抗力也比较弱，尤其是在寒冷天气生产的产妇容易出现感冒的症状，因为要喂养宝宝所以不能随便吃药，鸡汤中含有抑制粘膜产生的作用，可以有效缓解咽喉疼痛，鼻塞的症状，帮助感冒的恢复。

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