孕吐持续到中晚期是正常的吗?想要防止孕吐这方法或能帮助到你

孕吐持续到中晚期是正常的吗？想要防止孕吐这方法或能帮助到你

怀孕初期很多准妈妈会出现孕吐，孕吐是正常的早孕反应，出现后会影响到准妈妈的食欲，造成准妈妈的营养不良或体重下降，严重者甚至会导致水电解质的紊乱和脱水。大部分孕吐从怀孕第5周开始出现，到怀孕三个月左右慢慢有所减轻。当然，也有很多的孕妈孕吐一直持续到怀孕中晚期，那么，这种情况是否是正常的呢？

怀孕中晚期还孕吐是正常的吗？

大部分女性在刚刚怀孕，特别是在怀孕的前三个月，会出现明显的早孕反应，比如说会出现不想吃东西、恶心、呕吐、反酸，还有的人会出现乏力、畏寒、嗜睡等等。另外，有的人因为子宫增大压迫了膀胱，可能还会出现尿频的症状。

绝大多数的孕妇会在怀孕三个月以后逐渐缓解，但是也有的孕妈妈孕吐会持续到怀孕五个月，甚至六个月，这种情况下首先就需要排除，可能引起怀孕期间呕吐的其他原因，比如说肝功能异常、胃肠道疾病等，只有在排除了这些因素的情况下，才能考虑是妊娠期发生的剧吐。

防止孕吐的办法有哪些？

孕吐一般以晨起为重，中午和下午会有所减轻。怀孕后如果只是在早晨刷牙或者进食的时候有轻微的恶心、呕吐，对进食不造成影响，不影响日常生活，就可以不需要处理。但在饮食上要注意采取少量多餐的方式，尽量以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，不要进食油腻、味道很浓的食物。平时避开对嗅觉、味觉有刺激的东西，家里避免一切多余味道的东西，特别是平时就特别厌烦的味道。

绝大部分的孕妈妈呕吐程度是轻到中度的，通过家人的关怀、心情的舒缓、休息、饮食调节等等是可以自行缓解的。但是也有的孕妈妈呕吐会非常的严重，甚至会吐到脱水、电解质失衡、蛋白尿、高热，出现脑病，影响母体和胎儿的健康，这种孕吐称之为妊娠剧吐。如果出现了严重的妊娠剧吐，会对母体和胎儿都造成一些威胁，建议在这种情况下要尽快的住院治疗。

怀孕确实是一个非常艰辛的过程，因为每个人的身体体质不一样，所以出现妊娠反应的程度也是不一样的。就算孕吐厉害，在孕吐期间也不能绝食，孕妈们要用其它的一些食物来代餐，如孕妇奶粉、果汁等。同时，也要多到户外呼吸新鲜空气，这样有利于缓解身体敏感度，降低孕吐频繁的现象。

孕期孕吐，这些方法帮你缓解

孕期孕吐是很多准妈妈都会遇到的问题，但每个人的身体状况都是独一无二的，所以在尝试以下方法前，记得先听听医生的意见哦
1?? 避免空腹
试试少量多餐，让胃保持舒适。床头备点干饼干或坚果，清晨醒来先来点小吃，让孕吐远离你！
2?? 远离刺激性食物
选择清淡易消化的食物，如米饭、面条、蔬菜和水果，让你的胃舒服又健康。
3?? 增加维生素B6
食物或补充剂都能帮你摄入更多，但别忘了先听听医生的意见。
4?? 休息放松
孕期身体需要休息，别过度劳累哦！合理安排休息时间，让孕吐不再纠缠你！
5?? 尝试中药或穴位按摩
有些妈妈发现中药或穴位按摩很有效。但记得，在尝试前一定要咨询专业中医师或医生的意见。
6?? 保持水分充足
多喝水，让身体保持水润。如果觉得难以下咽，试试温开水、柠檬水或薄荷茶，或许会让你感觉更舒服。
7?? 及时咨询医生
孕吐严重影响到日常生活？别犹豫，赶快找医生聊聊吧！他们会给你更专业的建议和治疗方案。

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