让黄褐斑悄然“飞”走

让黄褐斑悄然“飞”走

黄褐斑的出现，会让大多数人给人一种感觉就是年纪已经很大了，因此那些在乎自己年龄的女性，当自己的脸上出现黄褐斑的时候，恨不得把自己的脸部重新清理一遍，换一副好皮囊，让黄褐斑悄然“飞”走。

黄褐斑是什么

黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑，是一种色素代谢障碍性的皮肤病，是种后天性局限性色素增多的疾病，表现为黄褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片，常对称分布在脸颊、额、鼻、唇周等部位，表面光滑无鳞屑，常无自觉症状，斑点初为点状，逐渐变为不规则斑片。

如何去除黄褐斑

少使用一些药物

尤其是那些还没有结婚的朋友，他们在一起的时候，女性一般都会使用口服避孕药，而这些药物对脸部黄褐斑的出现有一定的作用。你停止使用之后，你就会发现自己脸部上面的黄褐斑在逐步减少。或者是选择那些含有激素比较少的药物，以免会很好地刺激脸部的肌肤。另外在服用的时候，还应该注意防晒。

注意防晒，多吃富含维生素的食物

防晒是减少脸部黄褐斑出现的一种途径，因此在夏秋的季节。尤其是那些太阳直射的时候，不要过多地暴露在阳光之下，要是在外边作业的时候，应该涂抹一些防晒霜或是着滋润霜，以免脸部的肌肤被晒伤。还有就是多吃一些富含维生素的食物，也就是一些新鲜的食物和蔬菜，这些富含维生素的食物，会对我们脸部的肌肤有一定的舒缓作用。

正确使用一些护肤产品

一些换肤产品的使用，也是减少脸部黄褐斑的一个原因。化妆品的使用可以掩盖脸部上面的黄褐斑，另外化妆品中的一些成分，对脸部的肌肤一定的滋润和保湿作用，这些作用可以让脸部的肌肤更加的健康。

从上面黄褐斑的介绍，我们也知道，黄褐斑是后天形成，因此主要我们细致的做好护理工作，是可以摆脱黄褐斑的，轻松的让黄褐斑悄然“飞”走，让脸部变得白皙、细嫩。

怎样袪黄褐斑？

色斑是爱美女性最烦恼的事情，色斑不仅影响着女性的美貌，同样影响着女性的自信，让女性朋友变得极其自卑与敏感，最后导致不化妆连出门的勇气都没有，色斑真的是女性美丽的天敌，祛斑迫在眉睫，那么怎么祛斑比较好呢?祛斑方法哪种效果最好现在为你揭晓。

中药去斑方1：

银耳1朵，用水发好，莲子、龙眼肉各50克，杏仁10克，桂花、菊花各2克，适量冰糖与蜂蜜。食材处理好后，一起入锅加水，大火烧沸，小火慢炖1小时，至温度冷却至40度时，加入蜂蜜，即可服用。

作用：滋阴养颜，可以光洁皮肤，改善肤色，减少黑色素沉淀。

中药去斑方2：

中药白果、草果各100克，黑豆50克，磨成细粉，分成30份，每天早上取其中一份，加入洗脸水中，洁面，之后再擦上润肤霜。

作用：连续使用1个月，皮肤就能光洁白嫩，晒斑也淡化了不少。

中药去斑方3：

当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各50克，鲜奶、蜂蜜各适量，中药磨成粉，装入瓶子中，取1小匙，放入碗中，加入鲜奶、蜂蜜，搅拌成糊状。洁面后，敷于面部20分钟后洗净。

作用：活血淡斑，增白皮肤，滋润养护，可用于皮肤黑斑，粗糙，萎黄者。

中药去斑方4：

当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉25克，蜂蜜少量。中药粉末与珍珠粉混合，装瓶备用。取1小匙，加入蜂蜜怀少量清水，调成糊状。洁面后使用。

作用：促进皮肤代谢、美白润肤、紧致除皱。油性皮肤可以不加蜂蜜。

中药去斑方5：

等分量的白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香，磨成粉，加入适量的蜂蜜，牛奶，以及半个鸡蛋清，洁而后敷于面部，至干后再清水洗净。

作用：排毒美白，淡斑柔肤，紧实皮肤，减少皱纹。

中药去斑方6：

相同分量的冬瓜仁、瓜胺酸，晒干后磨成细粉，调入适量的蜂蜜混合成粘稠的膏状，每天睡觉前涂抹在长斑处，次日早晨洗净。

作用：可以淡化黑色素，改善斑点。使用期间要注意防晒。

中药去斑方7：

黄柏脾、土瓜根各9克，大枣21枚，一起研细为膏。早上洗脸中，加入洗脸水中，调匀，洁面。

作用：滋润肌肤、延缓衰老、美白祛斑。

中药去斑方8：

芡实、苡仁各15克，赤小豆、莲子20各克，山药30克，扁豆10克，粳米100克，大枣10枚，入锅加水煮成粥，加白糖调味后服下。

作用：营养丰富，去除黄褐斑。

黄褐斑怎么去除最有效，分享百分百有效的方法

如何去除黄褐斑之日常注意
1、不急不躁不忧郁
保持平和的心态,良好的情绪,学会调节情绪,对待工作上的压力,患者需要适当的为休息,为自己释放压力。
2、选择适当的护肤品
许多黄褐斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史,黄褐斑的病人要慎用化妆品,不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑,这会使黄褐斑加重。
3、注意日常饮食
多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素E能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。
4、睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要
特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

如何消除黄褐斑？

我对黄褐斑有种不能言说的痛，现在我终于把它打败了，心里有种说不出的轻松，在这里我很愿意和大家分享一下我的经历，希望那些爱美的女孩不要气馁。

我是怎么发现自己长黄褐斑的呢？这得从我找了一份心仪的工作开始，经过复杂的面试之后，我以微弱优势得到了我想要的职位，从此便开始了加班熬夜赶进度的日子。
虽然加班熬夜很辛苦，但我觉得年轻就要拼搏，不能让自己懈怠，毕竟 社会 竞争力那么大，而我又刚毕业，不努力几年怎么能实现自己当白富美的梦想，所以为了这个目标，我真是费劲了心思。

功夫不负有心人，在我持续不断地努力下，事业终于往前迈出了一大步，我可以暂时的松一口气了，但还没来得及高兴，我就发现自己脸上多了一小片斑块，就在眼部周围。

这一发现让我顿时没了心情，平时时间紧，任务重，都没好好的注意过，没想到艰苦奋战之后，皮肤竟然出现了问题，这实在令人很沮丧。
上网查了一下黄褐斑的诱因，才知道加班熬夜是罪魁祸首，如果再不注意，可能会越来越严重，于是我开始给自己调整作息，努力早睡早起，尽量不加班熬夜，同时每天补充祛斑皂甙虽然工作还是一如既往的忙碌，但我学会了爱护自己，因为没有 健康 ，一切都是零。
对于祛斑皂甙，我以前就听说过，知道它能排毒养颜，内调外养，滋润皮肤，里面有冬虫夏草，枸杞子，鹿茸鹿胎，这些都是养护皮肤的好东西。
现在我脸上的黄褐斑早就没有了，如果你也被黄褐斑所困扰，建议你也试试这种做法，希望大家都能有个好气色！

黄褐斑是怀孕期间体内荷尔蒙分泌增多，造成的黑色素细胞繁殖加快而出现的，大部分的妈妈脸上都会出现这种斑，如果是由于妊娠导致的黄褐斑，一般是孩子出生后半年内可以自行消失。但是如果长时间不消退，可以吃口服维生素C，或者口服复合维生素B，可以慢慢的消退。或者可以选择口服中成药，如六味地黄丸、逍遥丸等，但是最好在医生的指导下服用，对症才可以有效。

平时的饮食也要注意，多摄入含有VC的食物，如柑橘、柠檬、西红柿、猕猴桃、山楂等水果，以及新鲜的绿叶蔬菜，都是可以帮助减退色素，防治黄褐斑的。
如果黄褐斑比较重的妈妈，饮食中不宜使用刺激性食品，如浓茶、咖啡等。

通常大家还会用到的偏方，具体如下：

先将核桃仁和黑芝麻放在料理机中打碎，然后和牛奶豆浆调匀，放在锅中煮沸，加适量白糖就可以饮用了。每天早晚各一小碗。

每天1剂，煎2遍和匀。早晚各1次服用，连服1-2个月，可以起到消斑的作用。
我也有一个自己使用的小偏方，在这里告诉大家。

我也是生完小孩之后，在脸颊的两侧有黄褐斑，左面更重些，左侧的颧骨也有一些。自己平时也不太注意保养，特别是防晒做的不好，所以这么多年，黄褐斑一直就没有下去。

最近半年，我开始喝玫瑰花水，听说玫瑰花可以淡斑（泡水喝的干玫瑰

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