月经来潮前半个月属于排卵期，怀孕引起的乳房胀痛一般在受精卵着床后，您的情况考虑与经前期综合征有关，经前期综合征出现于月经前1~2周，主要表现为头痛、乳房胀痛、便秘、肢体水肿、体重增加等。月经来潮后迅速减轻直至消失，建议您放松心情，注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，限制钠盐及咖啡的摄入，有助于缓解症状。
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