怀孕3个月腿抽筋考虑与体内缺钙、腿部受风着凉等有关，怀孕期间，由于孕妇自身代谢及胎儿发育所需，对营养物质的需求量增加，不及时补充会出现营养缺乏的症状，建议您最好去医院做个微量元素测定，确诊后在医生指导下用药补充，平时注意下半身保暖，避免长时间双腿或双脚涉凉，饮食上多吃一些富含钙剂的食物，比如虾皮、牛奶、鸡蛋等。
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