羊水少可以多喝水，平常多喝一些汤，可以选择一些水分比较大的食物，比如牛奶、豆浆、果汁等等，多吃水果蔬菜，补充微量元素。
孕期不要到人流量大的地方去，避免接触感染性疾病，养成良好生活习惯。早睡早起，不要熬夜，保持规律作息。平常注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，选择宽松棉质的内裤，洗后要放在太阳底下暴晒。在饮食上，要选择清淡易消化的食物，多喝水，以利于体内毒素排出，忌生冷辛辣刺激性的食物，如有不适，请立即就医。
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