中医对更年期综合症的治疗(女性更年期的症状及调理方法)

中医对更年期综合症的治疗

中医认为，本病以肾虚、肾的阴阳失调为主要病理改变，主要与肾、肝、脾、心脏等有关。

肾阴亏虚，肝失所养、肝阳上亢所致症见头晕头痛，目眩耳鸣，烦躁易怒，潮热汗出，手足心热，口干，心悸不宁，虚烦，失眠、多梦，记忆力减退，腰背足跟关节疼痛，外阴瘙痒，阴道干涩，四肢麻木如爬蚁感，大便干燥，月经先期或后错、量多或量少，经血鲜红，舌尖红，苔少，脉细弦数，宜滋补肝肾，平肝抑阴。

用杞菊地黄丸加减，药有：桑叶、杞菊、黄芩、女贞予、旱莲草、山萸肉、生地、白芍、川穹、妙枣仁、生龙齿。

脾肾阳虚所致症见腰痛肢冷，神倦畏寒，纳少无力，腹胀便溏，面色灰黯，四肢浮肿，夜尿多，经血量多或崩中漏下，经血色淡质稀，时有血块，带下清稀，舌淡肿大，舌边有齿痕，苔薄白，脉沉细无力。

治以健脾益肾，用右归丸加减，药用：熟地、山药、山茱萸、构杞子、莬丝子、杜仲、莲子肉、白术、仙茅、仙灵脾、茯苓。

除用中药治疗外，也可采用耳穴贴压法。主穴选肾、心肝、内分泌、交感、子宫穴。

辅穴选神门、皮质下、胃、大肠、三焦、降压沟，可用手指直接按摩穴位。

女性更年期的症状及调理方法

更年期的常见症状：
潮热出汗：在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。这是更年期最典型症状。
月经失调：如果不影响正常工作和生活不要做特殊处理，这是正常现象。但如出现更年期宫血要医学上干预。中医方法：塞流、澄源、复旧。
心悸心慌：也就是“心慌”，也是更年期最常见的症状之一。更年期妇女说这种感觉简直就像“做贼心虚”，很不是滋味儿。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌，心脏“突突突”地跳个不停，需要好长一段第一时间才能渐渐平静下来。精神、神经症状：如焦虑、抑郁、烦躁、失眠、记忆下降、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等，总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去，很难受，经皮肤科检查却并无异常发现。
腰酸背痛：更年期妇女骨质疏松的早期症状。研究表明，更年期综合症的表现不同，这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。
更年期综合征的调养
1、起居调养法：生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质，保持和谐的性生活。
2、心理调养法：患者首先要明确，更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑，要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。多参加一些娱乐活动，以丰富生活乐趣。注意改进人际关系，及时疏导新发生的心理障碍，以保持精神愉快，稳定情绪。
3、饮食调养法：饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。此外，尚可配合食疗方。
（1）黄精30克，山药60克，鸡肉500克，切块同放入碗中，加水适量，隔水炖熟，调味后分2次食用。
（2）当归30克，羊肉250克，炖熟服食。或用黄芪10克，冬虫夏草10克，虾肉50克，加米少许，煮粥食用。适用于肾阳虚者（月经周期先后不定，量忽多忽少，淋漓不断，或数月不行，头晕，目眩，腰痛，肢寒，口淡，纳少，神疲乏力，浮肿，便溏，夜尿多，舌淡苔薄白，脉沉细无力）
此外，还不妨首选一些辅助药品如：思妍™金巢安，进行调理。它含有丰富的大豆异黄酮，它被称为“植物性女性荷尔蒙”，具有改善月经不调，内分泌紊乱，雌激素减少、关节疼痛、头疼头晕、失眠盗汗、焦虑抑郁、潮热发红以及面部长斑等更年期综合征，其中富含的大豆异黄酮和多重草本精粹，能够在短期内快速平衡体内激素，消除黑色素黄褐斑，调理身体各种不适表现，长期补充能够保养卵巢和生殖系统，消炎抗菌防恶变，提高女性机体应对更年期的能力，安稳度过更年期。

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