怀孕初期是可以吃新鲜的红枣的，因为红枣当中含有丰富的维生素c，可以增强身体的抵抗力，还有补气补血的作用。所以适当的吃一些是可以的，但是不要过量的服用，如果肠胃功能比较弱的人，吃了过多枣可能会引起消化不良，胃痛，胃胀等症状。
根据个人的身体情况服用，在怀孕期间要注意饮食营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及补充足够的微量元素和优质蛋白，这样才能给胎儿提供足够的营养，同时要定期的到医院进行产检，这样才能及时的监测胎儿的生长发育情况，以及孕妇的身体健康状态。
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