女性如果出现了贫血的症状，要根据贫血的原因对症治疗。补充叶酸可以针对于缺乏叶酸造成的巨幼细胞性贫血有一定的效果，但是对于其他原因所造成的贫血并没有明显效果。
所以如果女性出现了贫血的症状，要及时的去检查血常规确诊是哪一种贫血后才可以治疗。如果是缺铁性贫血，要遵医嘱适当的口服补铁的药物，同时要注意饮食上的调理。
贫血时可以多吃瘦肉、猪肝、动物内脏、鱼虾、蛋类、豆制品等饮食，都能够起到补血的作用。而且要多吃水果蔬菜，可以补充维生素以促进铁剂吸收。
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