孕妇中期可以吃卤菜，但是要少吃。卤菜里面都是高盐量的食品，吃的过多可能给身体带来一定的影响。孕期的饮食要注意营养均衡多元化，而且不要吃得太单一，并且要低脂，低盐，低糖。
可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及含有蛋白质比较高的食物，包括大豆类，奶类，蛋类鱼肉类。这样能给身体提供足够的营养元素，促使胎儿健康的发育。孕期要定期的到医院做好各阶段的孕检，以便及时了解胎儿在宫腔内的发育情况，为分娩做好准备。
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