月经完了还擦出血怎么办?警惕是它们在作祟

近期科室来了很多女性患者咨询我月经方面的问题，总结下来问得最多的是月经干净后还能擦出血怎么办？如果经常出现这种情况，那么就要警惕了，这很有可能是身体给我们的一种信号。

下面我们一起了解一下处理方法：

1、治疗原发疾病：月经完了还有出血可能是内分泌异常、子宫内膜炎和宫颈息肉等原因引起，因此需要前往医院排查，针对原发疾病治疗，将问题“连根拔起”！

2、调整饮食：女性的子宫敏感又娇贵，一点点风吹草动它都能感知得到，因此我们要特别注意饮食，避免食用辛辣、生冷和具有刺激性的食物，惹怒了子宫它可是会“发脾气”的哟，这样就容易使出血的症状加重。

3、规律作息：喜欢熬夜的女性可能要克制一下了，要坚决纠正这种不良习惯，养成早睡早起的作息习惯，我们的内分泌才能正常“工作”哦。

4、加强个人卫生：在出血期间外阴潮湿又黏乎乎的，我们要注意保持好个人卫生，每天用温水清洗外阴，而且要避免性生活，预防感染。

5、适当运动：同时要根据自己的身体状况适当增加体育锻炼，提升我们的体质和抗病能力，才有足够的资本和疾病“斗争到底”！

女性的月经和我们的饮食、情绪、生活习惯等密切相关，所以我还告诉这些患者回去之后要注意⚠️：

1、注意保暖：一定要做好保暖，免得子宫着凉后“罢工”哦！

2、适当减轻压力：对于一些职业女性，如果工作压力比较大要学会为自己减轻压力，适当的听听音乐呀、和闺蜜逛逛街呀，免得内分泌一不高兴也“任兴而为”。

3、避免不良情绪：多愁善感的女性也要收收自己的小性子，不要总为生活琐事去生闷气，作为女主人，你的一举一动都会影响到内分泌系统。

月经就像身体的“大扫除”，可以帮助我们排除体内的毒素，让我们每个月都能以全新的面貌迎接新生活 ，同时也可以让女性更加了解自己的身体，平时要多关注自己的月经规律，珍惜自己。

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