想要怀双胞胎，这几大备孕秘诀不容错过！

想要怀双胞胎，这几大备孕秘诀不容错过！

今天门诊来了个想一步到位的备孕女性，问我怎样才能怀上双胞胎。我告诉她，这可不是想有就有的，得看缘分，怀双胞胎会受以下因素的影响：

1、年龄影响：年龄增大后激素水平会发生改变，刺激卵巢排出多个卵子，超过30岁怀孕，怀双胞胎的概率偏大。

2、家族遗传：如果夫妻一方或双方家族中都有双胞胎基因，此时怀双胞胎的概率偏大。如果自身想要怀双胞胎，可以选择有双胞胎基因的伴侣。

3、补充叶酸：备孕期间服用叶酸，可以增加女性排卵次数，提高怀双胞胎的概率。

4、促排药物干预：如果女性排卵不规律，此时可以在备孕阶段使用促排卵药物，促进卵泡成熟，一次可以排出多个卵子。但是这种情况不适合健康的女性，避免月经紊乱。

5、试管婴儿技术：如果你备孕多年没有怀孕，可以选择试管婴儿技术，此时一次可能会移植两枚到三枚胚胎，怀双胞胎的概率也比较大哦！

不过，怀双胞胎虽然让人羡慕，但风险也会加倍哦！所以我给这位备孕女性提了些建议：

1、定期产检：怀双胞胎时妊娠风险较高，可以定期产检，也可以适当增加产检次数。

2、补充营养：女性怀双胞胎时对营养的需求较高，肉、蛋、奶不要落下！

3、注意休息：怀双胞胎时需要注意卧床休息，避免剧烈运动，如果需要户外活动，一定要在“战友”的陪伴下运动！

最后，我也提醒这位备孕女性，怀双胞胎的概率比较小，这些方法只是增加概率，效果可不一定明显哦！别太纠结，顺其自然就好啦，记得按时来复查。期待这位备孕女性能够“好孕”哦！

怎么才能生双胞胎 生双胞胎的秘诀是什么

　 双胞胎跟一般宝宝比起来，似乎给人更大的惊喜，很多夫妇喜欢双胞胎，也希望自己能拥有一对双胞胎，因此，不少夫妻很想知道怎么才能生双胞胎，生双胞胎的秘诀是什么。下面亲亲宝贝我为您盘点生双胞胎的方法有哪些，仅供参考！

　一、服用叶酸

医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5.研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。

　风险指数：一般

　　二、促排卵的药物

新华社不久前曾发表了一篇关于“口服促进排卵药物增加生双胞胎机会”的文章，文章指出目前的“人造”双胞胎数目正大幅度增加，而医生对这一现象却深表忧虑。其实，促进排卵的药物多是临牀上用来治疗不孕不育症的药物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的健康也难以保证。

如果用了促排卵的药物，生双胞胎的机率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度 *** 综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。

　　三、找个有双胞胎基因的老公

双胞胎宝妈分享经验，具备这几个条件，你也有机会怀上双胞胎？

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提及试管婴儿技术，大家可能的第一反应就是对于与其他“不孕不育症”或者“难孕”人群。这似乎成了大部分人的思维，事实上，试管婴儿技术不但可以用于这一层面，还能够成就你的“双子座梦”。

其核心就是通过人力所采取的方式，将收集过的卵子与精子在体外开展授精，直到胚胎培养取得成功之后，然后迁移到女性的子宫内开展生长发育。试管婴儿技术是把存活的试管胚胎移进子宫腔，因而恰好是使用这一“系统漏洞”，放进是多少总数能够人为因素把握。根据这一方式，怀孕“双子座”的机率会增加许多。

2、应用促排卵的药物

如同上边我们所说的这位宝妈妈一样，她是使用这一方式生双子座。主要通过服用一些促排卵的药物，协助排出来好几个卵细胞，扩大概率。

这儿要为女性好朋友建议，实际上本人并不大提议服用这类药物，终究“是药三分毒”。何况服用还是会严重影响人体激素稳定状态药物。此外，促排卵的药很有可能刺激卵巢，造成子宫卵巢浮肿，到时候痛感还会接踵而来。

并且并非所有的女性都可以接纳这一药品，一部分女性在服用以后有明显不良反应，包含恶心呕吐、恶心想吐这些。因而，假如你有十分浓烈的想生双胞胎的冲动，能够有一定的试着。但是如果没有，建议还是人工受孕，终究人工受孕相对性安全系数高！假若取得成功怀孕双子座，要注意什么难题？

1、营养成分有效摄取

众所周知，进到孕中、中后期时，胎儿也步入迅速发育过程，这时候容易出现与孕妈妈角逐营养成分的现象。怀一个宝宝本来就必须比较多的营养补充，怀上了2个，更应注意营养成分系数的科学安排。不能太多摄取，或者偏少摄取，可能会影响到胎儿与孕妈妈们健康。

2、维护腰背

怀孕双胞胎的孕妈妈们，一般到孕中、中后期，腹腔会比一般孕妇需要的大，这时候孕妈妈们腰背不一定承担受得了。

因而，一旦感到自己的腰背逐渐造成疼痛感，一定要去医院门诊找医生咨询，能否配戴托腹带。假如获得了病人的准予，那样能去母婴用品店内选购托腹带，协助分摊一部分工作压力，保护好自己的腰背。不然长时间处于髙压情况下，腰背会有偿还性肌肉劳损，直到孕妇分娩结束之后，还会留有并发症。

3、营养减肥

怀二胎的孕妈妈们，一般重量增长率也会非常大，这时候孕妈妈们不但可以从日常饮食下手管理方法，还是要从体育方面加以控制。

合理安排饮食，营养均衡情况。孕前期分配一些轻松愉快的瑜伽健身，到孕晚期，瑜伽健身这种就不适合腹腔比较大的双胞胎孕妇，还可以散散步来代替，对身体也有一定的益处。可以怀孕双胞胎的孕妈妈们，全是前世修来的好运气，妊娠期间一定不要心存侥幸，更应守护好小家伙们才算是。

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