宫颈筛查前要注意什么，一篇讲清

最近，我身边的朋友想做宫颈筛查排除宫颈癌，但不知道在做宫颈筛查之前要注意什么，为此感到很困惑。向我打电话进行倾诉，为此我查阅了相关资料，整理了一篇文章发给她，希望对她有所帮助，解决她的困惑。

✨1、在检查前一天避免同房，避免性生活哦。

✨2、在检查前1-2天内避免对阴道进行冲洗，避免使用清洁药物。

✨3、在检查前要注意避开月经期，最好在月经期后3-7天后进行检查哦。❤

✨4、在检查前要注意保持良好的心态，避免过度紧张。

她通过我这篇文章了解之后，解决了自己的困惑，做好了准备，去做了宫颈筛查确诊了宫颈癌，向我进行哭诉，所以针对我这个朋友，我就想有没有什么方法可以进行改善，为此我查阅了一些资料，给她提供了一些建议：

1、保持充足的睡眠，避免长期熬夜。

2、要养成良好的饮食习惯，多吃营养丰富、易消化的食物，如菠菜、西兰花、苹果、香蕉、玉米粥、小米粥等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、大蒜等，让身体以防受到刺激。

3、适当的进行体育锻炼，如散步、慢跑 等，提高自身的免疫力，控制癌细胞扩散，促进机体恢复。

4、保持良好的心态，提高自己的生活质量，培养良好的兴趣爱好，如听音乐、养花等，转移自己的注意力，不要过分的关注病情。

总之，希望我的朋友不要过度的焦虑，能够根据自身的身体情况进行调整。身体是革命的本钱，希望她能早日恢复健康。

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