准妈妈们，你们真的会哺乳吗?4个要点，别说到时候患乳腺炎了

建议女性在生产后及时哺乳，因为母乳相比奶粉来说营养价值更高，里面也有抗体可以提供给婴儿，从而让婴儿的抵抗力增强些。在哺乳的过程中要注意许多重点，若哺乳方式不正确，会增加乳腺炎的患病率，而乳腺炎发展过程中局部会明显疼痛，进而影响后续哺乳，需要做好预防措施。

1、姿势正确

哺乳需要注意许多细节，特别是姿势要恰当。很多新手妈妈缺乏常识，在哺乳的过程中姿势不正确，可能会让婴儿在获取乳汁的过程中较费力，因此才会加大力度去吮吸乳头。

这样乳头长时间被吮吸太过用力，容易引发炎症。因此，需要姿势正确，让婴儿的头部靠近乳房，双手环抱头部，微微抬高，婴儿的面部要偏向乳房方向，这样才能更顺利地获取母乳。

2、两个乳房交替喂养

正确的哺乳方法需了解，婴儿获取营养物质的同时来保护乳房。而在哺乳的过程中应该两个乳房交替进行，很多新手妈妈因为个人习惯总是让婴儿吮吸某一侧的乳房。

但是，长时间让同个乳房受到刺激，更容易出现乳腺炎。若能交替着哺乳，更换方向达到平衡状态，自然两个乳房都得到保护。当然，有一侧的乳房出现不适感，也要及时更换到另一侧，这样才能避免继续受到损伤，这也是保护乳房的方式。

3、保持乳房干净

在哺乳后应该保持乳房的干净卫生，这一点很多人都忽略了，因为婴儿在获取乳汁后多少会有残留的，乳汁含有丰富的营养物质，在高温天气人体容易出汗，细菌滋生，又有残留的乳汁变质了，可能会产生难闻的气味，甚至细菌越来越多，进而入侵身体，最后乳腺部位的皮肤受到伤害，也可能会引发炎症。因此，要了解如何清洁是恰当的，一般在哺乳后可以用温水清洗，及时擦干水分，确保乳房部位的皮肤干爽，卫生，是保护乳房的方式。

4、生产后及时哺乳

正确的哺乳方法是及时哺乳，很多女性在生产后没有及时哺乳，而是先给婴儿喝奶粉，但是，生产之后大部分的女性都会很快产生较多的乳汁，而及时哺乳可以促进乳汁的排空，避免乳房的压力大。

而不少女性忽略这个问题，可能会让乳汁逐渐淤积，产生量越来越多却没有及时利用掉，会伤害乳腺，最后引发炎症。若要保护乳房，远离乳腺炎，还应该做到尽早哺乳。

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