女性最佳的美容时间段你清楚吗

女性最佳的美容时间段你清楚吗

值得投资的女性才是完美的女性，但是投资美容的时候要注意时间，合理的时间美容效果是非常棒的，那女性美容的时间段您清楚吗?下面通过大道家园天然养生专家来了解一下时间段吧，相信在不同的时间段能够起到的美容效果是不同的。

早上7点-中午12点：早上7点的时候美容主要以加强保湿和血液循环为主要前提，也就是选择收紧眼袋的眼霜比较合适，这样不仅唤醒了肌肤，还让眼周变的更加紧致，当然出门别忘记的涂抹防晒哦，中午12点的时候正是肌肤的机能最高峰时期，这时候抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最活跃，所以可以做一些去除粉刺丘疹的美容项目，还可以做些身体脱毛的美容项目。

下午15点-晚上20点：15点的肌肤看起来有些欠缺起色，这是因为荷尔蒙分泌降低身体会发生倦怠，有时候还会出现细纹，这时候最好不要用含高效物质的化妆品。要以补水为主要原则，晚上20点的时候要对肌肤进行保养，因为这时候的胰腺十分活跃，并且血液中含氧量也在提高，这时间进行美容效果会非常好。

晚上23点-凌晨5点：在这个时间内细胞生长和修复细胞是最好的时候，想要达到美容的效果就在睡觉之前摸一些滋润晚霜，这样在夜间的时候营养就会慢慢的吸收，让让次日的肌肤光泽透亮，精神看上去也会很好。

女性美容的时间段您清楚吗?相信通过大道家园天然养生专家介绍的不同时间段您都有所了解了，专家介绍在不同是时间段做不同的美容，相信面部的美比不知道的时间段做美容功效增倍，如果您希望面部美丽那就找准时间进行美容吧。

美容觉的最佳时间

美容觉的最佳时间是晚上10点至次日凌晨2点。

人体在深睡眠的状态下，大脑会分泌生长激素，生长激素不仅可以促进长高，还可使皮肤更加紧致，具有弹性和光泽，可以帮助女性维持肌肤健康，减少出现肌肤暗沉、长皱纹等情况。此外，在深睡眠中各个器官处于休息状态，还有助于维持各个器官正常的生理功能。

如果女性想要睡美容觉，建议保持规律的休息时间，每晚10点之前入睡且保证6-8个小时的睡眠时间。除把握最佳睡眠时间外，在睡美容觉之前还可以适当泡脚，以促进全身的血液循环，有利于体内代谢废物的排出，增强美容觉的效果。睡美容觉的时候要注意营造良好的环境，保持室内合适的温度以及湿度，尽量避免受到噪音的干扰，可有效提高睡眠质量。

相关说明

记得拜伦说过：“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天”。“睡美人”总是给人一种静谧甜美的感觉。睡美人，顾名思义美人是睡出来的。充足的睡眠是美丽的前提。面部是表现美的直观部位，所以保持面部的美丽十分重要。

现代MM似乎都缺少睡眠，其实睡眠对一个人的肌体和美容至关重要，可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。

医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反应在女士们的脸庞上。因此女士们如想保持自己脸部皮肤好，务必养成在午夜12时前入睡的习惯。

以上内容参考：-美容觉

最佳美容时间

早上6点―7点
在这个时段里面，肌肤应选用能增强其承受力的保护性日霜、防晒霜、保湿润肤霜以帮助皮肤抵抗灰尘、日晒的侵袭。如果眼部浮肿，也可以在这时抹上增强眼部循环、分解积于眼部毒素和收紧眼袋的营养眼霜。
上午8点―12点
此时段的皮肤承受力最好，面部脱毛、除斑及纹眉、纹眼线等美容项目在这一时段做，效果是最好的。
下午1点―3点
下午的这个时段，人体荷尔蒙分泌和血压都有所降低，身体的疲倦感开始出现，肌肤也出现细小皱纹，呈现出营养和水分的缺失。这时要补充一点精华素，保湿霜，或使用紧肤面膜，给肌肤“加点儿餐”。
下午4点―8点
这段时间最适宜做皮肤保养，再结合有氧健身运动、蒸汽浴等，令体内毒物随汗水排出体外，皮肤对美容品的吸收将更快更好。
晚上8点―11点
晚8点后人体血压下降、微血管抵抗力下降、最易出现过敏反应，所以美容护理不要在这个时候做。
晚上11点―凌晨5点
细胞生长和修复的高峰时段，细胞分裂速度比白天快8倍，肌肤对养分的吸收率特别高，一般来说，25岁以上女性更要好好利用这段时间。在睡前使用富含营养物质的滋润晚霜，会有很好的养肤抗衰效果。

美容的最佳时间是什么时候？

晚间11~凌晨5点钟（睡觉时间）这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8左右,对护肤品吸收特别强。—此时用含营养物质的晚霜，使保养效果发挥最佳状态。早上6~7点钟（该起床啦）肾上腺皮质分泌自凌晨4点钟开始加强，细胞的再生活动此时降至最低。由于水分聚集于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形可用增强眼部循环、收紧的眼部护肤品。上午8~12点钟（适合处理问题）肌肤功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺分泌也最为活跃，可做面部、身体脱毛、祛斑、除痣、纹眼线等项目。下午1~3点钟（适合多做身体项目，多休息）血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，易出现小细纹，皮肤对含高营养物质的化妆品吸收力特别弱，若做面部护理可额外用精华素。下午4~8点钟（护肤最佳时间）微循环增强，血液含氧量高，心肺功能功能特佳，能充分吸收营养、适合职业女性做护肤保养、健身运动。晚上8~11点钟（不适合做美容）皮肤易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱、血压下降，人体易水肿、流血及发炎、不适合做美容护理。

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