孕妇可以抽烟喝酒和锻炼吗？

孕妇可以抽烟喝酒和锻炼吗？

一、孕妇可以抽烟喝酒？

有些妇女有抽烟，喝酒的习惯，怀孕后仍不戒除，这样会祸及胎儿。

孕妇不但严禁抽烟，而且不宜在有烟民抽烟的地方停留；孕妇应忌酒，酒精能妨碍叶酸和维生素B1的吸收，缺乏这两种营养可引起胎儿贫血和多发性神经炎，酗酒会导致流产、早产和胎儿畸形，孕妇应主动节制，即使在节日也不能破例，家人也应及时提醒。

二、孕妇锻炼会流产？

有的人怀孕后，特别谨慎，不敢活动，其实除了有流产史的孕妇外，一般孕妇可以并且应该参加一些体育活动的。

孕妇适量地进行体育运动锻炼，能促进机血液循环，增强机体的心肺功能，加速新陈代谢，促进消化，预防便秘，对孕妇自身及胎儿生长发育都有好处。孕妇进行什么样的体育活动一定要听取医生的意见，原则上不宜量大，时间不宜太长，注意锻炼后自我观察，自我感觉，以身体适宜为度。

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