怀孕的人可以吃茯苓饼吗

怀孕的人可以吃茯苓饼吗

茯苓饼又叫茯苓夹饼，是一种具有滋补作用的传统特色小点心。而孕妇作为一种特殊群体，对自己的健康以及腹中胎儿的健康看得尤为重要谨慎。那么怀孕的人到底可不可以吃茯苓饼?

吃茯苓饼的好处

1、利尿消肿

茯苓具有利水渗湿的功效，而且药性比较平和，但凡小便不利、水湿停滞的人群均可食用。

2、健脾利湿

茯苓具有很好的健脾利湿的功效，常与党参、白术、山药等搭配，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下等症状具有很好的作用。

3、治疗痰饮咳嗽、痰湿入络肩背酸痛

茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。

4、养心安神

茯苓具有养心安神的作用，所以对于患有心神不安、心悸、失眠等症状的人群，可以用人参、远志、酸枣仁等搭配服用，效果非常不错。

5、抗癌

茯苓中的主要成分为茯苓聚糖含量很高，可抗肿瘤活性。临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。

孕妇可以吃茯苓饼吗

孕妇是可以吃茯苓饼的。在怀孕期间，孕妇虽然有诸多的禁忌，很多食物都不能食用，但是茯苓饼是可以食用的。茯苓饼具有很高的营养价值，特别是体质虚弱的孕妇，常常会有心悸、气短、神衰、失眠等症状出现，可以多吃一些茯苓饼。

茯苓饼可以起到增强体质的作用，而且对增强孕妇皮肤也是有一定的好处的。

孕妇虽然在孕期有很多的饮食禁忌，但是也不能什么都不吃，有很多对身体有好处的食物还是要多吃一点，例如茯苓饼。

茯苓饼有着非常高的养生功效，很多孕妇气虚体弱，就会出现心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等等这些症状，而茯苓饼正好有这样的疗效。而且，茯苓饼还具有安胎的作用，所以孕妇在怀孕期间吃茯苓饼是完全没有问题的。

白茯苓怎么吃

茯苓糕作为一中闽南传统小吃，自发明以来受到男女老少的喜爱。茯苓糕的原材料茯苓则是一种中药，茯苓的皮中红色部分为赤茯苓，赤茯苓中白色的部分则是白茯苓。白茯苓具有许多对人体有益的好处，那么白茯苓究竟该怎么吃?白茯苓的营养价值，适宜人群，食用禁忌，什么时候吃最好等问题的答案你都知道吗?

白茯苓是什么

白茯苓属于百合目，是一种中药，具有祛斑美白，利尿渗湿，增强免疫力等功效。茯苓的皮中红色部分为赤茯苓，赤茯苓中白色的部分则是白茯苓。白茯苓的功效非常多，春夏秋冬四个季节都能食用。白茯苓能够和许多药材配合使用，不管是人体虚弱，寒冷，乏力等症状都具有一定的功效。而且白茯苓药性较为温和，适用人群比较广泛。

白茯苓怎么吃

1.可以将白茯苓打成粉末兑水饮用。

2.可以做成茯苓饼，将白茯苓块研磨成粉沫后再取面粉各等份，加白入糖和适当的水调成糊状，煎成饼。

3.可以做成茯苓馅，将白茯苓洗净处理好取茯苓、猪肉等材料加入适量的调味品做成茯苓陷，并用面皮包馅。

4.可以做成茯苓汤，将白茯苓处理好后取白茯苓、当归，川芎，炒白芍，熟地黄，柏树，等中药处理成粗末，熬成茯苓汤，饭前饮用。

5.可以做成荷叶茯苓粥，取荷叶，茯苓，粳米等材料。先将荷叶煎成汤再把渣滓去除，再加入白茯苓、然后再将梗米煮成粥，早上晚上各服用一次。

6.可以做成茯苓薏米饼。取白茯苓、薏米、白面粉各30克，适量的白糖，搅拌均匀后磨研成细末和匀压成饼，再蒸熟。适合小朋友食用，有健脾开胃的功效。

白茯苓作为一种温和的中药，吃法多种多用这里只介绍几种常见吃法的作法，不同的人喜欢不同的吃法，去寻找最适合你得茯苓吃法吧。

白茯苓的营养价值

白茯苓是茯苓中白色的部分，所以它也属于茯苓的一种，它的许多营养价值和茯苓是相似的。

1.白茯苓具有利尿的作用。白茯苓可以用于小便不利，水肿等症。白茯苓作为一种温和的中药，它具有利水的作用却又不伤正气，凡是出现小便不顺畅、水肿等症状，无论身体是偏于寒湿，还是偏于湿热，都可以配合白茯苓来使用。

2.白茯苓具有促进肠道蠕动，改善消化系统的作用。

3.白茯苓具有降低神经系统兴奋性的作用，故可用于心悸，失眠等症状。白茯苓能够养心安神，常与人参、远志、酸枣仁等配合使用。

4.白茯苓具有提高人体免疫力的作用。白茯苓能够提高人体淋巴细胞含量，增强T淋巴细胞的细胞毒性，使得人体对病毒的抵抗力提高。

5.白茯苓可健脾开胃，尤其对那些长期食欲不振或身体乏力或气息虚弱，脾胃虚弱的病人有特别的功效，而且白茯苓的药性平和，非常适合身体虚弱的人食用。

白茯苓的适用人群

白茯苓作为一种温和的中药，适用的人群非常广泛。尤其适合于体内湿热过盛从而导致的湿气聚集于人体内体内，全身性水肿或局部性水肿，排尿少，偶尔会出现眩晕乏目，胃口欠佳，心神不安，出现失眠熬夜难以入睡等症状的人群。白茯苓对这些症状的人群具有很好的调理作用，适当吃白茯苓能够改善身体健康。

孕妇可以吃白茯苓吗

1.白茯苓具有安胎宁神，调养脾胃，适合于身体虚弱的人使用。所以孕妇是可以吃白茯苓，白茯苓具有保胎，和缓解胎吐的作用，许多安胎药中都会用到白茯苓。除此之外，白茯苓中富含钾，镁，磷等营养元素符合孕妇怀孕期间的营养需求。所以适当吃白茯苓对孕妇是有好处的。

2.怀孕期间的孕妇可以茯苓，陈皮，用水煎煮，熬到一定浓度后，再滴入数十滴生姜，即成茯苓陈皮姜汁茶，茯苓陈皮姜汁茶具有健脾开胃的功效，可以有效治料妊娠呕吐的症状。

3.孕妇适当吃白茯苓除了可以补充营养，还能够保养皮肤，增强身体免疫能力，为生出一个健康的宝宝提供了强有力的保障。

白茯苓的食用禁忌

白茯苓虽然是一种温和的中药，且具有很高的营养价值，但凡事都有两面性，白茯苓也是有一些食用禁忌的。

1.白茯苓不能够与牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲等中药一起食用。

2.患有肾虚，且尿频尿急尿不尽的人最好不要食用白茯苓。

3.感觉身体虚弱口干乏燥的人不能够食用白茯苓。

4.同时注意食用白茯苓时不可以和米醋一起食用。

白茯苓什么时候吃最好

白茯苓是一种温和的中药，适用的人群比较广泛。白茯苓什么时候吃都可以，白茯苓的性质比较平和，单独食用的效果不是很快，需要坚持吃，长久的吃。白茯苓具有健脾补气的作用，适合那些没有长期食欲不振的人。但白茯苓终归是药物，是药三分毒，不可以长期服用，需要咨询医生的意见，当然偶尔吃吃还是不错的。

土茯苓与白茯苓的区别

1.土茯苓为根茎块根状，有明显的缩节，根茎上长有较多的须根，且根茎比较光滑。而白茯苓为茯苓切去赤茯苓后剩余的白色部分，通常将其切成小方块状，且白茯苓的茎长1-3米，有的甚至可以达到5米，茎上的须根稀疏。

2.土茯苓的叶子为针形或者为椭圆形。而白茯苓的叶子则比较薄，属于革质或坚纸质，晒干后通常呈现出红褐色。

3.白茯苓具有健脾开胃，安胎宁神，通尿利尿，提高人体免疫力的作用。而土茯苓是治疗喉咙肿痛，清热解毒，经血淋漓的妇科疾病的良药。

4.土茯苓的口感偏苦，带有一股淡淡的苦味。而白茯苓则味甘甜，吃起来隐约能够尝到其甜甜的味道。

茯苓孕妇可以吃吗

1 茯苓孕妇可以吃吗茯苓孕妇是可以吃的。

茯苓在中药里被称为“四时神药”，主要是由于茯苓功效比较繁杂，部分四季，也不分配伍的药物是寒性还是热性，并且也不管是治疗寒、温、风、湿诸疾，都能挥发其功效，并且在很多又名的安胎药中也有茯苓的参与，比如安胎饮及当归芍药散都含有茯苓，由此可见茯苓孕妇是可以吃的。

2 茯苓的营养成分茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐。都是属于比较温和的成分，对孕妇没有明显的刺激性效果，滋补比较温和适合孕妇食用。

3 孕妇吃茯苓的好处

健脾养气

怀孕是一个长时间的体力消耗，很多身体素质较差的孕妇在孕中晚期多半都会出现营养不良，体力不支的情况，有时甚至出现食欲不振，体倦乏力，茯苓药性平稳，主治脾胃气虚、运化不利，孕期食用具有健脾养气的功效。

抗肿瘤

茯苓中的主要成分为茯苓聚糖含量很高，可抗肿瘤活性。临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等都有抑制作用，孕期食用能预防各种癌症和肿瘤的形成。

抗菌消炎

实验表明：茯苓对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用，能杀死钩端螺旋体等细菌。在孕期适当的食用茯苓能增强机体的抗炎抗病能力。

4 孕妇吃茯苓的方法

安胎饮

材料：地榆、甘草、茯苓、熟干地黄、当归、川芎、白术、半夏、阿胶、黄耆、白芍药各等分。

做法：将上面的虽有中药材全部研磨成粗粉末，每次服用9g，用开水230ml，煎药至180ml左右即可。

食用方法：去渣饮用，不限制时间。

功效：主治胎动不安，腰腹酸痛，或者孕期下体见红等。

注意：在食用安胎饮的期间不宜食用鸡鸭蛋、鲤鱼脍、兔、犬、驴、骡、山羊肉、鱼子、鳖卵、雉雀、桑椹等。

茯苓饼哪些人不能吃

茯苓饼不能吃的人有肾虚多尿的患者、糖尿病人，茯苓有利尿作用且含糖分高。

茯苓有败毒抗癌利尿利湿的功效，是一种春夏潮湿季节的调养佳品。但是，是药三分毒，还是有一些人不能吃茯苓。

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