月经量过多,喝饮茶能有效调理

月经量过多,喝饮茶能有效调理

很多的女性都会有月经不调等情况的发生哦，不是月经量少就是很多，而且还很不正常，这个多和激素分泌和内分泌失调有很大的关系。所以月经量过多一定要引起重视哦，喝茶也可以有效的调理，来看看有哪些吧。

【黑白茶】

墨旱莲30g，白茅根30g，苦瓜根15g，冰糖适量。将诸药洗净，加水适量煎取药汁，再加入冰糖调味即可。每日1剂，不拘时代茶饮。功能滋阴清热，凉血止血。

【青蒿丹皮茶】

青蒿6g，丹皮6g，茶叶3g，冰糖15g。将青蒿、丹皮冼净，与茶叶同放杯中，用开水浸泡15～20分钟后，再加入冰糖溶化。每日1剂，不拘时饮用。方中清蒿能清透伏热，丹皮清热凉血止血，冰糖补中益气，并能防制青蒿、丹皮之苦寒伤胃，共奏清热凉血、止血之功。

【止血葡萄茶】

红茶2g，葡萄干30g，蜜枣25g，加水400ml共煎，煮沸3分钟，分3次服，每日1剂。化瘀止血，用于功能性子宫出血及血瘀型月经过多。

月经过多者要注意自我调养，消除恐惧心理，避免不良刺激，树立战胜疾病的信心，保持愉快的心情和乐观的情绪。平时的时候要注意多放松，可以选择自己喜欢的一些户外活动，让自己的心情放松下来。

关于月经量过多可以饮茶调理的一些方式方法，上面已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些可以看出的是喝茶也是可以有效的调理月经不调这个问题的，大家平时的时候可以选择这样的茶品来有效的调理哦。

喝什么能使月经量大些,月经期过后喝什么茶好

月经期间，女性总是会在月经中发现一些异常情况，有时多一点，有时少一点，但这并不是什么大问题。这很可能只是由当时的气候变化或外部环境造成的。那么接下来就让我们一起来看看：喝什么能使月经量大些?

喝什么能使月经量大些
1、血瘀型

月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。月经量少吃什么益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。

2、痰湿型

体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。月经量少吃什么山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。

3、血虚型

此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。

四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。

4、宫寒型

这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。

艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。

月经量少的症状
月经量少的症状主要表现有女性月经周期、经期基本正常，但月经量明显减少，每次月经量不足20ml，甚至少如点滴。月经来潮时间不足两天也是月经量少的表现，严重者会发展成为闭经。在中医上，根据月经颜色、质量、有无腹痛及伴随症状，将月经量少分为血虚型、肾虚型、血瘀型和痰湿型四个分型。

1.血虚型:月经血颜色浅，无血凝块。月经来潮时，女性会出现头晕、心悸、乏力、面色发黄、下腹空落等症状。舌色比正常人浅，脉象小。

2.肾虚型:月经血呈浅红色，甚至深红色，质薄。月经伴有腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣、夜间尿频等症状。舌质比正常人暗，脉象重、弱或晚。

3.血瘀型:月经血呈紫黑色，伴有血块，常伴有腹胀和疼痛。血块排出后腹痛症状会减轻。舌色紫暗，或有小瘀点，脉象细涩或弦状。

4.痰湿型:月经血呈红色，粘稠如痰。它主要见于肥胖女性，通常伴有胸闷、恶心和呕吐。舌红，舌体边缘有齿痕，舌苔白腻，脉象滑滑。

月经量过多吃什么调理

月经量过多，说明身体出现了问题，才会导致月经量过多，女性如果出现月经量过多得话，一定得引起注意，想想是不是自己生活中是否规律想想最近一阵子自己有没有乱吃什么东西，因为这些小问题都会引起月经得不正常，所以女性对这些问题要引起重视，如果月经量过多得话，得去看看医生，那么，月经量过多吃什么调理?

月经量过多吃什么调理 经期吃什么好

女人经期吃什么好?月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。

1、月经前：通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E。

(1)富含B族维生素的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。

(2)富含维生素A的食物：动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。

(3)富含维生素C的食物：韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。

(4)富含维生素E的食物：麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、猕猴桃、黄豆、菠菜、油菜、玉米、坚果等。

2、月经中：可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物。

(1)温暖身体的食物：寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔......

经期不能吃的食物

来月经不能吃什么?月经是女性的特殊生理时期，月经期间不能吃什么?例如茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。女性要注意这些月经期间不能吃的食物。经期不能吃的食物有：

1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

2、含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。

4、冷饮：寒性月经病者忌饮。

5、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽......

经期吃什么水果好

水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。

那么，女性在月经期间吃什么水果好呢?专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。

性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。

寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月经期间应尽量少吃，在经期之后可以适当吃些。

月经量过多怎么办 月经量多有血块是怎么回事?月经量多有血块是月经不调的一种表现形式。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血。如果内膜脱落较大，就会产生血块，这属于正常的生理现象。月经偶尔一两次有血块，对身体并没有大碍，可以先观察一段时间。但是如果连续出现月经量大，且血块较多的情况，就要及时就医，查明原因并对症治疗。

月经量多有血块多见于血瘀体质的女性。除了月经量多有血块，她们往往面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉淤紫;皮肤比较粗糙，或容易皮肤淤青;容易烦躁、健忘，性情急躁;月经时小腹疼痛，不喜揉按。这种类型的女性，饮食上可以多食具有活血、散结、行气、疏肝作用的食物，少食肥肉等滋腻之品。

引起月经量多的原因有哪些?功血、子宫肌瘤、慢性盆腔炎等常见的妇科疾病可以导致月经量多。避孕方式不当、精神紧张、过度劳累也是引起月经量多的原因。

1、妇科疾病

(1)功能失调性子宫出血

功能性子宫出血简称为“功血”，即无器质性病变的月经失调，常表现为月经不规律、经量过多、经期延长、淋漓不尽，甚至不规则阴道流血，严重时会出现大出血等症状。

(2)子宫肌瘤

子宫肌瘤是育龄女性常见的生殖器肿瘤，发病率很高。月经过多常见于肌间和粘膜下两种类型的子宫肌瘤。

(3)慢性盆腔炎

盆腔炎症是引起阴道异常出血的常见原因。炎症发生时，局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，往往引起经量增多和经期延长。

(4)子宫内膜异位症

简单来说，子宫内膜异位症就是本来长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些“异位”了的子宫内膜干扰生殖器官的各种正常功能，常常会伴经期延长、月经过多等症状。

2、血液病

月经和人体其他出血现象一样，同样受到自身凝血系统的调控。某些血液病影响凝血，也会导致月经失调和月经过多，如血小板减少性紫癜、血友病、白血病、再生障碍性贫血等疾病。

3、避孕方式不当

(1)宫内节育器

节育环是普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出的问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。

(2)避孕药物

如未按照说明书服用避孕药，或者漏服、错服，容易导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。

4、其他

气候及季节的变化、生活环境的变化、情绪紧张、过度疲劳、饮食不当等，有时也会引起月经过多。

月经量多怎么办?妇女月经期间，要以调为养，不可过食辛辣温热饮食，也不可过劳或剧烈运动，以防经量过多。

1、调情志。要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

2、适寒温。要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，影响正常月经。

3、适劳逸。月经期间以调为养，不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经不调。

4、节育和节欲。要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后同房，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经失调。

5、节制饮食。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

来月经时多喝茶对身体好吗？

因为茶叶中有少量活血因子可引起月经量增多，月经期的自我保健如下：1.月经期间所用的卫生巾要干净，并经常更换，以防感染；2.经期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不干净的水进入阴道造成感染；3.经期要保持外阴清洁，每日用温开水清洗外阴一次；4.经期禁止性生活，以免造成感染及其它不良后果；5.月经期间应避免剧烈运动，如长跑、游泳等，也应避免过重的体力劳动。

女人月经量多怎么调理

有调查表明，女人月经量少或者多都不是很好。但是因为种种原因，很多女性都会有月经量多的问题，让很多女性都很头疼。那么，女性想要解决月经量多应该怎么做好呢?若是有此问题的，不妨往下继续看看吧。

女人月经量多怎么调理 根据调查，女性正常月经出血量应为20～60毫升，如果超过80毫升则代表月经量多。所以，一旦女性发嫌自己的月经量增多，应该要留个心眼，调整生活、饮食作息，使月经量恢复正常。现在，来看看不同原因引起的月经量变多处理的方法。

1、因避孕不当而引起的月经量多，用口服药物替代其他避孕方式，或改为配置含有可减少经量的孕酮成分的子宫环。虽然口服避孕药在普通药店就能很容易地获得，但是不了解它们真正的含量成分，容易引发月经不调、甚至是月经量变多等问题。所以，在购买前最好要向专业医生咨询，详细了解其含量成分、注意事项，和正确的服用方法，以及在万一发生漏服后的补救措施。

2、因炎症引起的月经量多，首先，多喝水、多休息、多吃清淡饮食，均是对付各种感染的必要手法。若是轻度的感染一般可以自行好转;否则，就需要及时去看医生，以选用有效的抗生素进行治疗。

3、因壬辰引起的月经量多，最简单的自测方法就是验孕：通过对晨尿的检查可以对情况有个大概估计。但这个方法并不完全可靠，有时在发生流产以前，激素水平已经下降而出现阴性的结果。如果你阴道出血在短时间内增加过多过快，或出血时间过长，或同时出现其他不适症状，就该马上联络医生了。

4、因子宫内膜异位引起的月经量多，首先是明确诊断的问题，虽然有经验的妇科医生通过简单的盆腔检查或超声扫描就可以发现子宫内膜异位症的一些典型表现，但确诊此病却需要进行腹腔镜检查。相应的治疗包括口服激素调节类药物或者手术。

产后月经量多的原因 妇科疾病

产妇生完孩子后由于妇科器质性病变引起月经量变多，如子宫肌瘤、子宫息肉，即便是很小的肌瘤都会导致月经过多，所以产妇如发现身体有明显的异常要及时到正规的妇科医院就诊。

雌激素分泌过多

产妇产后第一次来月经之前卵巢雌激素会分泌过多，刺激子宫内膜增生，导致子宫内膜增生在月经期间脱落的时候就会出血多，这也是产后第一次来月经量多最主要的原因。

劳累过度

生完孩子的产妇如劳累过度也会造成月经量增多，产后新妈妈需要哺乳、照顾新生儿，还要兼顾家务，繁重的劳动导致很多新妈妈都出现了腰肌劳损、劳累过度的现象，也使产后月经量变多。

情绪不稳

产妇产后情绪会很不稳定，易怒易抑郁，担心自己身体恢复状况，甚至过度紧张产后的第一次月经，在精神高度紧张的时候产妇也容易出现月经量变多的情况。

身体其它疾病

生完孩子有一部分产妇自身有身体疾病，如血液病、高血压、糖尿病、肝病等疾病都可能影响产妇雌激素排泄导致血管脆性增大，引起子宫内膜增生从而引发月经增多。

子宫损伤

这种情况一般都会发生在女性生产之后或者是放节育环之后,这些都会导致女性月经过多。而青春期的无排卵型月经过多,是属于功血的症状。

其他因素

有些女性服用是激素类药物或者是抗凝血性药物,这些也会引起一次性月经量过多的。

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