孕妈妈奶粉补给营养原则要记牢

孕妈妈奶粉补给营养原则要记牢

孕期是需要严格的注意日常生活的一个阶段，这个阶段中，很多时候都会出现一些问题，孕妇在怀孕的期间需要有合理的饮食来补充营养，奶粉也是要喝的，而且需要早喝，坚持服用，下面具体来了解一下。

莫让孕妇奶粉影响妈妈的膳食结构

按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈妈在喝奶粉的时候一定不要认为是有营养的就大吃特吃，特别是选择孕妇奶粉或者是牛奶的时候，食用过多会增加肾脏负担的，所以适量的饮用对于保障健康有很大的帮助，所以孕妈妈要及早摄入奶制品，要合理搭配，不要摄入过多或者是过少。

早喝孕妇奶粉可补偿早孕反应造成的营养缺失

70%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，这样的话可以有效的保证自身和宝宝前三个月的健康，让宝宝在发育的时候得到营养的需求。如果在关键的前三个月里营养不足的话，以后的时间再多吃都没有办法补偿了。

关于孕妈妈选择孕妇奶粉的一些常识问题，上面已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是，孕妇奶粉是需要在前三个月的时候就可以添加了，而且要合理的搭配，这样的话才能保证孕妈妈和胎儿的营养和宝宝的健康发育。

孕妈必知：关于孕妇奶粉的常识解答

孕妈必知：关于孕妇奶粉的常识解答

不少孕妈妈怀孕后要喝孕妇奶粉，但也同样抱有很多疑问。怀孕后需要吃孕妇奶粉吗?孕妇奶粉从什么时候吃好呢?本文中，我就孕妇奶粉的一些常见问题做个回答，并推荐几款性价比高的孕妇奶粉。

疑问1：怀孕后需要吃孕妇奶粉吗?

即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。所以应该吃孕妇奶粉，来满足孕妈咪对各种营养素的需求。

疑问2：应该从什么时候开始吃孕妇奶粉?

从准备怀孕时开始吃，这样有利于做好受孕后的营养储备，可以提高体内的营养素的水平，有利于受孕和怀孕。

疑问3：孕妇奶粉比鲜奶好在哪里?

从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。可以为孕妇和胎儿提供充足的钙质，防止发生缺钙性疾病。

疑问4：吃了孕妇奶粉还需要补充别的营养素吗?

孕妇奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质，基本上可以满足孕妇的营养需要，为避免营养摄取过量，应该是不需要补充其他营养素。

疑问5：孕期应该怎样吃孕妇奶粉?

应按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减，以免某些营养素过量，甚至引起中毒。

合生元金装妈妈配方奶粉

品牌简介：广州市合生元生物制品有限公司专注为孕妈妈和妈妈提供育儿营养和护理解决方案。产品家族包括高端婴幼儿营养品和日常护理品，锁定高端消费者，致力提供优质产品。

产品规格：900g

参考价格：286.0元

适用年龄：孕妇及授乳妇女

我点评：

1、 从产品特点上看，把脂质铁分子包埋技术应用于孕妇乳母专用奶粉中，最大程度地吸收铁，预防孕产妇缺铁性贫血，满足胎儿成长对铁的需要。

2、 从营养配方上看，GOS益生元促进肠道益生菌生长，助消化提高免疫力，叶酸有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育。

多美滋妈妈奶粉

品牌简介：多美滋是源自欧洲的母婴营养专家，来自欧洲的知名品牌，专注于婴幼儿及孕产妇的营养研究和产品开发。母公司拥有一流的研发能力，超过100多年的经验，多美滋的国际配方和国际品质，多年来赢得无数中国消费者的信赖，成为国内知名的专业婴幼儿食品公司。

产品规格：900g

参考价格：175.0元

适用年龄：孕妇及授乳妇女

我点评：

1、 从营养配方上看，含高品质DHA，可促进宝宝大脑和视网膜的发育;，强化钙、铁和叶酸，有助一胎儿的正常发育。

2、 从产品特点上看，低脂配方，帮助合理维持孕期体重和产后迅速恢复体形，富含12种维生素和9种矿物质。

亨氏超金妈妈配方奶粉

品牌简介：亨氏集团的分公司和分支机构遍布全球110多个国家和地区拥有150多种全球数一数二的著名品牌，是全球营养食品工业无可争议的领导者之一。集团的主要产品包括调味品和婴儿食品两大类。

产品规格：900g

参考价格：209.0元

适用年龄：孕妇及授乳妇女

我点评：

1、 从营养配方上看，特别添加益生元GOS平衡肠道菌羣，抑制有害菌生长，营造健康的肠道环境。

孕妇奶粉什么时候喝好,孕妇喝奶粉的主要作用是什么？

在孕期4个月的时候，是孕妇奶粉最佳的饮用时间。这个阶段腹中胎儿的快速发育需从母体中汲取大量的营养，此时食物的摄取无法维持孕妈身体营养需求。适量的摄入孕妇奶粉可有效补充母亲膳食营养需求，维持身体健康机能。麒孕孕妇奶粉丰富的营养素，可极大程度上保障胎儿的健康发育。
作用，其实就是补充营养，因为现在科学越来越发达，人们对健康的要求也越来越高。光是喝鸡汤什么的，已经不能满足人体微量元素的需求，尤其是孕妇在特殊时期，补充的营养越充分，对胎儿的发育就越好。
希望能解决你的疑问。

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