对孕妇不利的食物,千万不要沾

对孕妇不利的食物,千万不要沾

食物，对我们每个人来说都有诱惑力，它也是我们在这个世界上容易满足的事儿了。有些食物看上去很简单，但是却是十分的复杂。或许，你也不知道它是否真的很适合你吃。而孕妇，在选择食物的同时就得注意了，因为，她们是不能随随便便吃的了。像有些食物孕妇就不能吃了，我们一起来看一下吧!

这10种食物对孕妇不利

茄子

茄子是很多朋友都喜欢吃的蔬菜了，但是孕妇可并不适合吃它哟。因为，茄子是寒性的水果了，孕妇吃它后会容易引起宫寒，对孕妇的自身和宝宝的身体都是非常不好的了。

生菜

孕妇是不能吃生菜，那是因为生菜上有着一些农药，还有较多的细菌，而这些吃进去是对肚子里的宝宝非常不利的哟，所以，孕妇还是不要吃的好了。

木耳菜

不要看了这个名字就为是我们所说的木耳哦。木耳菜又叫做豆腐菜。它也是性寒的蔬菜，在怀孕早期吃它时会容易引起习惯性流产的哟。

兔肉

兔肉味道是鲜美，细腻，但是它是性凉的，吃多了容易损害人体的肝脏功能，尤其是孕妇是不能吃的了。

海鲜(生冷)

孕妇最好不要食用生冷海鲜是因为这类食物细菌比较多，是不容易去除的了，所以，孕妇还是避免吃它。

螃蟹

螃蟹这个食物是孕妇非忌不可了，因为蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎的哟，所以一定一定不要吃。

猪肝

孕妇吃了猪肝会容易流产的，因为猪肝有着破血的作用，就是说会导致子宫出血，而流产的哟。

以上是今天小编为大家带来的有关“孕妇不能吃的10种食物”的内容介绍了。相信大家在看后也一定有更多的认识和了解了吧!是的，孕妇是比较特殊的人群，尤其是在怀孕早期就得要十分的注意了，不能随便的吃的哟，多看看在这方面的知识。

怀孕的人千万不能碰哪些食物？

我国老一辈的观念，认为女性在孕期就是要被重点保护，例如少出门、限制饮食等等，好像哪一口吃的不对胎儿就会出问题一样。于是现如今很多孕妈，还在被长辈的这种观念所引导，这个不敢吃、那个不敢碰。

然而，事实上，女性在怀孕之后不能吃的食物真的没有那么多。除了不可以吃的食物，孕妇其实是可以根据自己喜好来饮食的。千万不要因为过分强调营养，而忽略了孕妈的胃口，毕竟孕期的食欲很难拿捏。

毕竟孕妈并不是小孩子，作为一个成人来讲不会严重偏食到营养不均衡，于是紧着自己的口味偏好，来调理孕期饮食其实才是正确的。而且这样做，也有利于孕妈的心情。当然，只有以下几种孕妈需要尽量避免。

生的食物，可能被细菌感染相信有很多人都喜欢吃刺身、半生牛排、半熟鸡蛋等食物，口感新奇。但是对于孕妈来讲，还是不要冒着风险吃这些可能被细菌、寄生虫感染的食物，不然很可能会给胎儿带来威胁。

因此，孕妈就算再喜欢生食海鲜，和半熟牛排，孕期也应该尽量克制住自己。当然，就算在自己家里做饭，也应该注意把肉类、蛋类做成全熟，避免细菌的侵害。

酒精类饮料，可致胎儿畸形不论孕妈在怀孕前，喜欢喝白酒、红酒还是啤酒，那么在备孕和怀孕阶段，都要将其改掉，一滴也不要碰。毕竟酒精不光没有孕妇所需要的营养物质，它还包含了已知的致畸物。

虽然目前没有研究发现，引用多少酒精会导致胎儿畸形，但是哪怕有一点点的可能，孕妈为了孩子考虑，也不要在孕期喝酒。真正可以喝的饮品有很多种，不过果汁和碳酸饮料还是少喝为宜，不然会增加患妊娠糖尿病的风险。

未经消毒的奶制品，同样含有细菌有些孕妈在孕期会通过喝牛奶、吃奶制品来补充身体所需的钙，为宝宝提供充足的营养。可以放心的是，超市里那些常见的奶制品和牛奶，都是经过巴氏消毒和高温消毒的，多喝无妨。

不过，有一些进口的软奶酪，在国外进行生产时用的是没有经过巴氏消毒的生奶，孕妈在购买时一定要注意。不能抱有侥幸心理，让细菌因此进入体内，影响宝宝和孕妈的健康。

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