产妇血虚贫血服用当归效果更好

产妇在生完宝宝之后，要注意及时调理身体。有些产妇在生完孩子之后，会有身体气血不足、贫血、血虚导致的疲劳乏力、身体虚弱、头晕目眩的情况。所以，在生产后，产妇一定要及时的补血，有效的调理身体，吃当归可以帮助产妇补血养血、治疗贫血，还可以润肠通便。

产妇血虚贫血服用当归效果更好

产妇吃当归的好处非常多，在产后，产妇因为失血过多，经常会导致血虚和贫血。中医认为，当归性温，味甘、微辛，气香液浓，人心、肝、脾三经，有补血调经、活血止痛、润肠通便的作用。中医学里，很多著名的方剂中都有当归。如著名的“当归补血汤”，就是由当归和黄芪组成。如果再加入党参、红枣，补养气血的功效更强。

产妇在生产后，如果出现一些由于缺血或者血虚导致的一些列病症，都可以服用当归治疗。妇产科常用的由当归与熟地黄、白芍、川芎配伍而成的“四物汤”，就是妇科调经的基本方，具有益血、和血、镇痛等作用，凡月经不调、脐腹疼痛、腰酸腿痛等，都可以本方为基础加减应用。由当归、羌活、大黄、桃仁等药物研末，白蜜炼和成丸的“润肠丸”，具有润肠通便的作用，对于妇女产后因失血过多或营养供给不足所致的血虚便秘有良效。由此可见，驰名中外的当归，确实不愧为血家圣药和妇科要药。

产妇吃当归需注意

产妇可以用当归帮助治疗身体所见的疾病，比如血虚和气血不足、贫血等。专家认为，身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理，产后腹痛、便秘者可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。现代研究对当归有了新的认识。它含有挥发油、有机酸、氨基酸、维生素、微量元素等多种物质，能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量;抑制血小板凝聚，抗血栓，调节血脂;抗心肌缺血、心律失常，扩张血管，降低血压;调节子宫平滑肌。还能增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。

当归炖鸡

食材明细：母鸡1000克、当归20克、大葱5克、姜5克、盐3克、料酒5克、味精1克、胡椒粉1克。

当归炖鸡的做法详细步骤：

1、母鸡去毛，去内脏，当归洗净后用纱布包好，放入鸡空腹腔内，加葱，姜，盐等上述调料，用小炖烂，出锅时撒胡椒粉少许，去当归渣即成。

2、每日一次，晚餐作菜佐食。

产妇吃当归的好处非常多，可以帮助补血养血，还可以治疗贫血，对于产妇产后因为失血过多或营养供给不足所致的血虚便秘有非常好的疗效。当归在产妇生完宝宝之后身体疲劳乏力、身体虚弱、头晕目眩的时候食用是非常适合的，有补血养血、治疗贫血，还可以润肠通便的功效。

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