女性冬季洗脸要注意的4个误区(冬天洗脸的正确方法 洗脸的5大误区)

女性冬季洗脸要注意的4个误区

随着冬季的来临，我们很多女性朋友就会遇到皮肤干燥的等问题，冬季对于我们多数人来说，皮肤的保养护理和一些皮肤问题的预防，要从最基础的洗脸做好，洗脸看似是件小事，但洗脸方法不正确会严重影响我们的皮肤的。

冬天洗脸第一禁忌：用碱性的洁面产品

冬天，我们面部的皮脂腺分泌油脂相对减少，如果使用偏碱性的洁面产品不但破坏了皮脂腺，而且会刺激皮脂腺多多“产油”，导致油性皮肤形成内油外干的肌肤问题，而干性皮肤则会干燥脱皮，甚至出现肌肤敏感。

冬天洗脸第二禁忌：用热水洗脸

热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。甚至还会产生皱纹。但其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，用温水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑，舒缓了皮肤压力。

冬天洗脸第三禁忌：洗脸后不保养

冬天，肌肤容易干燥缺水，肌肤的保养重点当然也是保湿补水。但有些MM特别是油性皮肤的MM觉得自己脸上的油脂分泌很旺盛，洗脸后不保养也没关系，但是洗脸后肌肤会变得干燥，加之寒冷的冬风一吹，肌肤更容易缺水，结果就会造成肌肤越来越油的现象。

冬天洗脸第四禁忌：洗脸后用湿毛巾擦干

很多MM有这样的习惯，洗脸，顺手就用挂在洗手间里久湿不干的毛巾擦脸，殊知，挂在洗手间里久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生，或者直接用手轻轻拍干，更加的补水又有弹性。

除此之外，我们要想有个健康的皮肤还得注意饮食的禁忌，一些辛辣的食物我们要尽可能的不要食用，冬季我们都喜欢吃火锅、烧烤这些，其实对皮肤的刺激是很大的，我们也不要经常熬夜。

以上就是为大家介绍的冬季我们洗脸要注意的4个误区。我们每次如果把最简单的事情做好，就会变得不简单，我们洗脸工作也是这样的，只有每天把这项工作做好，我们才会把皮肤保养做得更好。

冬天洗脸的正确方法 洗脸的5大误区

5 洗脸后不擦脸不少人洗完面后，会等其自然风干。但冬天干燥，等脸上的水自己干的话，皮肤吸收不了太多，反而蒸发的时候会带走皮肤本身的水分。这个跟喷保湿喷雾道理是一样的，喷完后轻拍后，最好也擦干。擦干后，立刻敷上爽肤水和保湿乳，做足补水保湿工作。

冬天皮肤脆弱，对任何摩擦比较敏感，不管洗脸时候，还是洗完脸后擦干，最好用化妆棉或者柔软干净的毛巾来擦拭，减少对皮肤的摩擦伤害。

洗脸的正确方法远离那些护肤误区

洗脸的正确方法远离那些护肤误区

洗脸的正确方法远离那些护肤误区，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，护肤是从人体内部改变肌肤状态，我整理了洗脸的正确方法远离那些护肤误区，希望对你有所帮助。

洗脸的正确方法远离那些护肤误区1 1、减少洗脸次数

这一点尤其是针对油性皮肤的人来说的，由于油性皮肤经常处于油腻状态，因此这类人群很喜欢频繁地洗脸，让脸部保持干爽，但是这样反而会刺激油脂的分泌，让出油更加失控，想要保持洗脸的正确方法就要适当减少洗脸次数，减少水分的流失。

2、使用温水洗脸

温水洗脸是最适合洗脸的温度，冷水会导致毛孔的收缩而达不到清洁效果，而热水则会损坏肤质，温水能够保证毛孔得到舒展，却又不会破坏皮肤的保护膜，所以温水洗脸最佳。

3、温和的洁面产品

选择一款温和的洁面产品是洗脸的必备，强效的泡沫型洗面奶虽然具有很好的清洁效果，却十分不适合干燥和敏感的肌肤使用，而且还会破坏皮肤的保护层，加剧面部的干燥，选择一款温和质地的洗面奶才能更有利于肌肤健康。

4、洗脸时适当按摩

在使用洗面奶洗脸时，配合适当的按摩能够更好的清洁皮肤，尤其是较为油腻的T区部位更需要按摩帮助清洁，这样不仅提高的清洁效果，还让皮肤得到了保养，更加具有活力。

5、洗脸后立即补水

洗脸之后皮肤会感觉明显的干燥和紧绷，这时候就需要立即给肌肤补充水分，使用化妆水轻拍在脸上，让缺水的肤质立刻得到水润滋养，然后再使用面霜或者面部精华，紧紧锁住水分，这些洗脸的正确方法才能够达到护肤效果。

洗脸的正确方法远离那些护肤误区2 洗脸的正确方法

关于洗脸的四个误区

误区一：早晨只用清水洗脸就可以了。

在“肩负保养”观念的影响下，有些人认为早上不一定非要用洁面乳洗脸，用清水清洗可以给肌肤保留足够的水分。但是经过一夜的新陈代谢，皮肤表面既有汗液、油脂的分泌，也有脱落的老化角质，此外枕套或者枕巾上的螨虫、灰尘等污染物也会沾染到脸上。如果只用清水，很难将毛孔内的污垢洗净，容易造成毛孔堵塞，产生黑头、粉刺等。

误区二：有泡沫的洁面乳比无泡沫的洗得要干净。

有的人认为在挑选洁面产品时，泡沫越丰富，使用效果就会越好，其实这是不一定的。泡沫丰富、轻盈的洁面产品，通常清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的油性部位

进行清洁。干性或者中性肌肤的人过多使用跑米洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。其实不少无泡沫洗面奶也能拥有很好的清洁效果，而且不

破坏皮脂膜，非常适合干性或中性肌肤使用。

误区三、洗脸时多按摩才能洗干净。

虽然适当的按摩能够促进血液循环，但皮肤有自己的代谢规则和周期，温和的清洁就可以将污物清除，长时间按摩不一定能把脸洗得更干净，反而可能把揉出来的污垢又揉进皮肤。事实上

过多地拉扯和可能造成皮肤受力不均匀，引发细纹。正确方式应该是把洗脸当成是一件享受的事情，让脸部表情尽量放松，用温水以按压的方式把脸上的污垢洗净。

误区四：我通常睡得很晚，每次都是睡觉前再洗脸。

经过一整天的新陈代谢，肌肤从夜晚10点开始进入自我修护的黄金时间，对于经常在晚上加班或喜欢夜间娱乐的“晚睡族”来说，要想平衡毛孔油脂分泌、避免长痘或长斑，就应该在晚上10点左右对面部皮肤进行一次清洁、保养，然后再投入到工作或者娱乐中去。对于每天化妆的MM来说，回家的.第一件事就应该是马上卸妆和清洁，减少皮肤的负担。如果平时不化妆，回家

后也要及时把灰尘、汗液、油脂和残留的防晒霜清洗掉。

关于洗脸的3个小细节

1、有的人每天用毛巾洗脸，认为这样会更干净，其实毛巾圈绒比毛孔大得多，很难清除毛孔深处的污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦后令皮肤过敏。所以洗脸最

好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

2、洗脸时水温的选择很重要，过热的说容易伤害皮肤的保护膜，易使皮肤松弛毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹。而用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗掉堆积于面部

的皮脂、尘埃及残留物等污垢。正确的方法是用35度左右的温水洁面，然后用冷水冲洗。

3、光是使用洁面乳，没有下一步的爽肤水做后盾，清洁效果一样会大打折扣。爽肤水的作用是二次清洁，还能有效补充水分及平衡肌肤的PH值，并软化角质层，为肌肤更好地吸收营养做

准备。所以洗脸后，应该立即使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

温馨提示：看到这些您是不是感到洗脸这个我们非常熟悉的，每天都要从事的动作都有这么大的学问呢？因此，我们以后就从生活中的细节做起，养成一个良好的洗脸习惯，来更好地呵护我们的脸部肌肤吧。

有哪些洗脸误区

有哪些洗脸误区

我们每天都在洗脸，但是你知道你洗脸是有效还是无效？很多人说我从小就这样了，但是科学证明，有的方法是错误，对肌肤一点好处都没用。今天就就给大家介绍，洗脸有哪些误区，做错了赶紧改正过来哦。

有哪些洗脸误区1 误 区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失

纠错：洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔。

完全无泡沫的洗面奶应该泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。

误区二：洗面奶功能越多越贵，美容效果越好

纠错：洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。

误区三：用毛巾洗脸会更干净

纠错：毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

误区四：用热水洗脸能更彻底清洁肌肤

纠错：洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。

误区五：使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净

纠错：对于经常化妆的'女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

误区六：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用

纠错：因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

误区七：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净

纠错：正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。

误区八：化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆容

纠错：用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一会给后面的清洁工作增加难度，二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品，卸妆手法一定要轻。

误区九：使用强效的洁面产品才洗的干净

纠错：选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强，这时最好改用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹，那可就得不偿失了!

误区十：脸上的每个角落都洗到就行了

纠错：T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。

有哪些洗脸误区2 误区1：洗脸前不先洗手

很多人以为，洗脸的过程中，手就能顺带变干净，理所当然地忽略了先洗手的步骤。

然而，根据美国《国家科学院院刊》（PNAS）上的一项研究，仅仅一个手掌上，就能找到150种细菌。你真的能将手上的污垢、细菌和油脂一股脑全沾脸上吗？

先洗手，后洗脸，疫情时期，更应如此

另外，手不干净还会影响洁面品的起泡程度，导致清洁力下降。所以，下次还是少偷懒、先洗手吧。

误区2：洗面奶不稀释，直接上脸

很多洗面奶含有皂基成分，如果不加水稀释，会对面部产生较大刺激。

而且，事先稀释，泡沫更容易打得细腻绵密，清洁效果也会更好。

误区3：清洁时忽略发际线、额头、下巴等位置

很多人在卸妆洗脸时格外偏心，只专注于清洁脸部中央区域。

你可能认真擦拭了双颊，但因为怕把头发打湿，清洗洗面奶时下意识地避开了发际线。被忽略的不仅是发际线，冒痘的额头和带余粉的下巴可能也被你潦草对待了。

下一次，发际、额头再出现细小痘痘，记得反思一下是不是因为清洁工作不到位。

误区4：洗完脸等着自然风干

洗脸后，许多人舍不得擦干，让脸保持湿漉漉的状态，以为能补水。

只能说太天真了！这样做，只会让皮肤更干。

自然风干会导致面部温度降低，皮肤血管随之收缩，皮肤会变得更干燥，严重的甚至可能出现脱皮现象。

洗完脸，用毛巾轻轻擦掉水分，效果更好

根据美国皮肤学会的建议，擦干水珠，在皮肤湿润的状态下马上涂抹润肤产品，才是正确的护肤姿势。

误区5：用毛巾用力揉搓面部

洗完脸后，有人习惯拿来毛巾上下用力地搓搓脸。

但是，这种揉搓简直就是对脸的酷刑。力度不小的摩擦可能会增加黑色素的合成，引起色素沉着，在你的脸上留下斑点。

别再暴力对待你的脸，你的温柔真的要多分一些给它。

误区6：一条毛巾用半年

我们洗脸的毛巾上，沾满着各类细菌，还残留着皮肤分泌的油脂、汗液、皮屑以及灰垢。

这种不干净的毛巾，可能就是众多皮肤问题的幕后推手。

中国家用纺织品工业协会在北京、上海等大中城市的调查显示，每人平均的年毛巾用量为1~2条。

也就是说，一条毛巾甚至可以用到半年及以上。

你为了护肤，斥巨资准备了不少瓶瓶罐罐，最后可别栽在一条脏毛巾上。我们建议大家三个月就换一次毛巾，平时也要勤洗、保持干燥。

误区7：试图用醋和牛奶美白嫩肤

很多人用白醋洗脸，肉眼判断，感觉获得了“瞬间美白”的神奇功效。但是，真相很可能让你流下泪来。

所谓的变白，不过是醋软化角质层、令表层细胞脱落后的短暂效应。

醋的pH值对皮肤来说太低了，如果没有掌握好科学的比例调配、盲目地长期使用醋，皮肤只会出现问题。

而用牛奶洗脸，更是种无意义的浪费。

牛奶中87.4%的成分都是水，其余的乳清蛋白、脂肪、乳糖等物质也很难通过皮肤的天然屏障被吸收。牛奶洗脸后皮肤变滑溜的假象，只是皮肤水合作用加强的结果，用水也一样，何必用牛奶呢？

牛奶还不方便清洗，要是洗不干净、堵塞毛孔就得不偿失了。

误区8：为了缩毛孔，冷热水交替洗脸

作为毛发、皮脂腺、大汗腺的共同出口，毛孔在分泌排泄物方面功不可没。

它原本的大小只有40微米左右（一根头发为100微米左右），但在见识了岁月的摧残，出现堵塞、炎症、失去胶原支撑力等问题后，毛孔会扩大到250~500微米，变得清晰可见。

人的手背上也有毛孔，但是一般小到看不到

毛孔粗大不是热胀冷缩造成的，因此，单纯用冷热水交替洗脸，并不能从根本改变毛孔粗大的问题。

误区9：频繁洗脸、去角质

有些人对待自己的胃很放纵，但对自己的脸却格外严格。

随身携带洗面奶，恨不得一天用上四五次。面部一点出油都无法忍受，过分追求“清爽”的感觉。为了达到目的，频繁使用各类去角质洁面产品。

其实很多时候，清水已经足够清洁面部，不需要每次都用洗面奶

但角质其实是我们皮肤屏障的重要组成部分，它们像砖块一样垒在表皮最外层，给予皮肤有力的保护。

过于频繁的去角质，相当于不断破坏自身的肌肤屏障。最后，不仅面部红血丝会找上你，皮肤敏感、毛孔粗大、干燥瘙痒也很可能逃不掉。

误区10：长时间不洗脸

你可能会说，频繁洗脸不行，那我直接不洗脸呢？这样能保护角质层吗？

其实，角质层太薄或太厚，都会引起肌肤问题。长时间不洗脸，会让皮脂、汗液堆积，角质层增厚。想象一下，脸上覆盖了许多年老色衰的死细胞，通透性大大下降，肌肤看起来就会暗沉发黄。

另外，由于油脂没有清洗干净，面部水油平衡会失衡。出现痘痘、粉刺，也是长时间不洗脸的一个必然结果。

4个洗脸误区，看看你中了哪几个

误区一：脸上的每个角落，只要清洗到就行了，这种看法其实是错误的。
大多数人都认为，脸上的每个角落，只要我们都洗到就行，但其实不以为然。T型区是我们脸部最容易藏污垢的部位，洗脸的时候，多擦拭几遍会比较好。洗脸的时候，正确的方法是由下往上，轻轻地揉洗。这是因为我们的脸部的角质层细胞，是由上往下呈鱼鳞状，层层分布的。所以如果我们由下往上来擦洗的话，脸部毛孔一定会清洗得更为干净。
误区二：使用洁面乳，就可以把脸洗干净？NO！！！
一般情况下，我们日常所使用的洁面乳，只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞等，所以仅仅只是使用洁面乳是不足以完全将我们的脸部清洗干净的。所以，在我们清洁面部时，一定要先用卸妆水将面部残留的污垢清除干净，接下来再用洁面乳清洁我们的面部，或者选择使用卸洗合一的洁面产品。
误区三：天热出汗汗，每天多洗几遍脸，脸部会更干净？NO，这种做法也是错误的。
正常的情况下，应该是早晚各洗一次脸就可以了。这是因为过度的清洁，会使我们的脸部皮肤的锁水保护层收到伤害哦！如果天气实在是很炎热，出汗多，毛孔浸染很多灰尘的话，可以适当的多增加一次，用清水冲洗即可。
误区四：洗完脸后，不用毛巾擦干，让其自然风干，能起到补水的作用？这种做法也是错误的哦！
这是因为自然蒸发，会使我们的脸部皮肤发凉，导致我们脸部血管收缩，这个时候会造成我们的皮肤干燥脱皮，皱纹就很容易出现啦。所以，当我们洗完脸后，应该立刻于我们的脸部涂抹爽肤水，然后再使用保湿面霜或者乳液哦。

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