孕妇开奶要注意姿势,正确姿势有助开奶

孕妇开奶要注意姿势,正确姿势有助开奶

孕妇是我们在生活中需要去多注意的人群了吧，而且孕妇在生产了之后就更需要我们注意了哦，如果我们不能及时的开奶，那么就容易出现乳汁不够的情况了，那么对于孕妇朋友们来说，我们应该如何开奶呢，下面就让我们一起看看吧。

新妈咪的诱导很重要。

宝宝刚出生的时候，连最简单的吸允动作也是需要新妈咪的诱导的。新妈可用双手怀抱新生儿并在靠近乳房处轻轻抚摩他的脸颊，宝宝会本能地把头转向乳头，张开口准备觅食。此时如把乳头放入新生儿嘴里，新生儿便会用双唇含住乳晕并安静地吸吮，如果能够让宝宝有一个好的习惯，而且可以让孕妇更好的开奶，是我们不能错过的。

坐式哺乳是上选。

在初产期，坐式哺乳是最佳的选择。哺乳前新妈咪应先洗干净双手、用温水擦洗一下乳头，将婴儿抱于怀中，让婴儿的头部枕在母亲的臂弯上，婴儿头部一侧的脚可用一只小凳子稍架高，婴儿的头部高于身体，新妈咪及胎儿都会更轻松，这样的姿势对于产妇朋友们来说是比较轻松的了，而且也可以让孩子在喝奶的时候也有一个比较轻松的状态了，还可以让孕妇更好的开奶哦。

防止溢乳的正确姿势。

在喂奶之后，新妈咪不宜立刻为宝宝换尿布或者翻身等较大的动作。因为宝宝在吸奶过程中，空气会随乳汁一块吸入腹中，吃饱后较大幅度的动作，会使腹中气体上升外溢，易出现溢乳。因此，新妈咪喂完乳后，应当是将婴儿头部向上贴着母亲胸部竖起抱一会儿，并用手轻轻拍拍婴儿的背部，这样就能避免婴儿发生溢乳现象。

这就是我们给大家介绍的有关孕妇开奶的情况了，我们可以发现，如果想要让孕妇朋友们开奶，那么选择一个好的姿势就是特别需要我们重视的了，上面就给大家介绍了正确的姿势选择，可以让孕妇朋友们有效的开奶，让孩子有足够的乳汁喝。

产妇生产后什么时候开奶 如何帮助产妇开奶

当宝宝成功出生后，就要让妈妈尽快开奶，让宝宝多吮吸是其中一种方式，还能让宝宝感受妈妈的体温和感觉。那么孕妇生产后什么时候开奶比较好呢？

产妇生产后什么时候开奶首先，开奶越早越好！一般在宝宝生后15分钟到2小时内就应开奶。

让宝宝吃上如黄金的初乳。所以宝宝出生以后，只要新妈妈缓过劲儿来，就可以给宝宝进行母乳喂养刺激，这种吮吸的刺激，才是下奶的关键。

乳房是人体非常脆弱的一个器官。在珍贵的开奶前十天。妈妈因为涨奶难受，隔两天做一次乳房护理。过度的进行排奶反而对乳房造成危害，比如说乳腺炎。

适宜的方法是，在3到7天涨奶期，主要以宝宝吮吸为下奶的为主，适当的配合乳房护理。吮吸才是真正能让新手妈妈，安全快速度过涨奶期的关键。

如何帮助产妇开奶1.尽早让宝宝吮吸妈妈的乳头，比如在分娩完30分钟内，就让宝宝吮吸妈妈的乳头。

2.3个月内按需喂养，每天不少于8次。月子里超过4小时没有喝奶，应叫醒喂奶。

3.保证大量的水分摄入，每天至少3L。要知道你产的奶，来源于你喝的水。

4.保证优质蛋白质来源的食物摄入，比如牛奶、鸡蛋、肉类、大豆及其制品等。

5.尽可能和宝宝一起睡眠休息，让自己身心放松保持愉悦。

奶水不足是什么原因第一，非常重要，一定要保持心情愉快！我们的乳腺和子宫，经过人体最大的经络。女人的怒气刚好冲撞子宫和乳腺。

月芽在月子中心遇到过很多妈妈，因为月子里家庭关系矛盾，生气而造成乳腺炎，发烧，奶水减少等等状况。

第二，避免在睡觉和做身体产后修复，的时候挤压到乳房。也会出现乳房胀痛，影响下奶。

第三，注意饮食。

饮食一定要清淡，回奶的食物肯定不能吃，像韭菜，蒜，大料之类的。性寒的蔬菜水果也不能吃，会造成妈妈和宝宝拉肚子，如西瓜。

第四，哺乳姿势有关。

哺乳姿势不正确，不但会造成乳头皲裂，孕产妇身体疼痛，也会造成母乳减少。所以，无论躺着，坐着，产妇一定感觉身体是浑身放松的状态，含乳姿势一定要正确。这可以请专业人帮忙进行调整。

产后如何开奶 成功开奶有一个诀窍

产后如何开奶？产后成功开奶有什么诀窍吗？产后开奶有什么需要注意的？正确的衔乳是哺乳成功的关键。很多母乳困难的妈妈都源自于错误的哺乳方法。哺乳应该是妈妈和宝宝都享受的事。如果感到疼痛，那就是衔乳方式错了。

错误的衔乳姿势会引起吃奶疼痛，更重要的是会阻碍“有效吮吸”，这在开奶期非常致命。无效吮吸一方面会让减少泌乳素，反过来也可能引发更频繁的吮吸，导致积奶涨奶。

衔乳不正确的时候，宝宝的舌头和上颚会挤压 *** ，造成疼痛甚至出血，也无法把奶水吸出来。衔对了，挤压的部位是乳晕，而 *** 只是一个开口。

传统的衔乳方式 标准衔乳姿势什么样？不要用你的身体去接近宝宝

妈妈应该找个舒服的姿势坐好，垫垫脚，放杯水在一旁，自己喝，不是给宝宝喝。

注意你的抱姿

把宝宝环抱在臂弯里，头枕着妈妈肘弯，妈妈被宝宝枕着的那只手托着宝宝 *** ，另一只手环抱回来，扶住背部。

不要用手扶头

原因是这样宝宝不容易张大嘴。另一方面也不利于宝宝自己找到舒服的姿势，调整自己的位置。

让宝宝的肚子贴着你的肚子

这样宝宝的鼻尖正对着你的 *** ，再引导宝宝的下巴、脸颊去接近 *** ，而不是把 *** 送到宝宝嘴边，有的宝宝很急，有的要读半天“菜单”。

不要着急让宝宝衔乳

等几秒，等她把嘴完全张大，再从下乳晕开始，衔入 *** ，并让宝宝尽可能多的把乳晕衔入。但一开始一定是宝宝先张大嘴，下嘴唇在下乳晕边。一定要宝宝张大嘴。

如果衔乳不对，宝宝会挣扎，不老实； *** 也会容易掉出来；妈妈的 *** 会感到疼痛。正确的衔乳，不会导致任何不舒服，哺乳应该是对妈妈和宝宝都享受的事。

如果衔乳不正确，用干净的手指伸入宝宝嘴里，放到上下两排牙龈间，让宝宝松开 *** ，重新来一次，重新衔乳。

一个非常灵性的哺乳技巧让宝宝教你该如何做，也就是宝宝做主的衔乳方式。这有利于新手妈妈找到宝宝最喜欢的，最舒服的姿势，也有利于开奶。

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