提子和虾能一起吃吗

提子和虾能一起吃吗

现在正是吃龙虾的季节，不管是在路边的餐馆还是集市，我们都能看见虾的身影，当然喜欢吃虾的人也比较多，很多人吃了虾就会习惯性吃一些水果，可是听说吃了虾不能吃水果，但很多人吃了虾后吃水果好像也没有多大的问题，现在正是提子成熟的季节，那如果吃了虾能不能吃提子呢？虾和提子能不能一起吃呢？

少吃没有事

可能很多人都知道海鲜类的食物不能和富含维生素C的食物一起吃，一起吃可能会产生有毒物质，提子中确实含有很多营养物质，但是提子的维生素C的含量并不是特别多，一般情况下来说吃一点是没有多大的问题的，但是如果两种食物都吃多当然就不好了，吃了可能会出现拉肚子的情况。

最好分开吃

提子和虾最好还是分开吃比较好，分开吃营养价值更高，比如说虾的肉质比较软，而且容易消化，虾中含有大量的蛋白质，还含有大量的镁元素，对心血管有保护作用，防止高血压和各种心血管疾病的出现，小孩和孕妇吃虾都是有很大的好处的。提子的营养也很丰富，提子的皮和果肉中都含有大量的抗氧化物，具有很强的抗细胞突变和抗氧化的功能，还能杀菌消毒。

温馨小提醒

提子最好是不要和海鲜类的食物一起吃，吃得多的话可能会中毒，还有糖尿病和便秘的人要少吃，除此之外吃提子是没有什么禁忌的，但是虾的禁忌就比较多，虾不能和含有维生素C的食物一起吃，也不能和黄豆和红枣同食，一起吃可能会出现消化不良或者是中毒的情况，最重要的是提子和虾都不能吃太多了。

提子怎么吃

美味的 提子怎么吃 呢?提子当然是趁新鲜尽快吃最好了，将提子洗干净之后就可以直接食用，当然也有其他吃法，一起来看看吧!

提子怎么吃1、榨汁饮用

提子的汁液很丰厚，将它榨汁是不错的选择，而且也能保持提子的营养不被破坏掉，提子榨汁的时候是不需要去皮的，只需要剪去上面的硬枝，提子中的籽可以打碎，而且比较软，大家不用去在意。

2、水果沙拉

甜美多汁的提子也很适合做水果沙拉，准备适量水果，比如提子、蜜桃、芒果、苹果、香瓜、火龙果等，把它们洗净后切成小块，放入碗中，加入适量沙拉酱搅拌，即可成为一道美味的水果沙拉，味道很不错呢!

3、蜜汁提子骨

准备材料：猪脊骨、樱桃、提子、蜂蜜、葱姜、花椒、大料、小茴香、盐、糖、胡椒

做法：

(1)把猪脊骨洗干净后凉水下锅，煮好后捞出备用;

(2)在锅中放油爆香葱姜蒜，加入花椒、大料、小茴香;

(3)加入猪脊骨和适量白酒、清水，烧开后关火煨1小时;

(4)脊骨炖烂后放入盐、糖、胡椒粉调味;

(5)将石锅烧热后盛入脊骨，放入洗净的提子和樱桃，最后淋少许蜂蜜即可。

孕妇吃提子好不好甜美多汁的提子是很适合孕妇吃的，对于怀孕这个特殊时期，女性的身体通常会发生一些变化，而吃些提子是可以进行改善的，让我们来看看准妈妈们吃提子到底有啥好处吧!

1、止吐

怀孕后反应较大的准妈妈经常会出现呕吐的情况，吃些提子是可以改善的，因为提子酸甜可口，可以帮助止呕，其中含有的维生素P还能治疗肠胃炎呢。

2、杀菌

提子中天然的杀菌成分可以与细菌中的蛋白质结合，是它失去传染能力，尤其是对肝炎病毒和脊髓灰质炎病毒有不错的灭杀功效，减少准妈妈传染疾病的机会。

3、减少钙流失

提子中的钾元素含量比较高，它能够帮助人体积累钙质，减少准妈妈体内钙质的流失，还可以促进肾脏功能，调节心搏次数。

4、治贫血

提子中含有维生素B12，这种物质是可以抗击恶性贫血的，对准妈妈也很有益。

5、消除疲劳

在提子中含有葡萄糖、有机酸和氨基酸，这些物质可以帮助身体消除疲劳，补充能量，怀孕期间经常感到疲劳的准妈妈不妨多吃些提子。

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