孕吐的怎么办,温中止吐的小偏方(怀孕孕吐怎么办 止吐小秘方在这里)

孕吐的怎么办,温中止吐的小偏方

孕妈妈在孕期会出现肠胃不舒服的情况，所以在饮食方面一定要注意很多的问题。孕妈妈呕吐吃什么比较好?可以选择一些具有温中止吐的食疗小偏方来调理和缓解，下面就来看看这些缓解孕吐的食疗方法，让孕妈妈有一个健康的肠胃。

麦门冬粥

功效：安胎，降逆，止呕。

配料：鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，薏米15克，大米80克。

制作：将薏米、大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬汁、生地汁，调匀，煮成稀粥。用法：空腹食。每日2次。这样的食谱可以滋阴润燥的作用，而且也可以安胎，对于止吐有好处，同时也可以有调理肠胃不适的作用。

生姜乌梅

功效：和胃止呕，生津止渴，适用于肝胃不和之妊娠呕吐。如果是孕妈妈呕吐的话，这样的养生饮品是不错的选择，还可以有缓解呕吐的功效。

配料：乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。

制作：将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。用法：每次服100克，每日2次。　姜汁牛奶

牛奶生姜汁

配料：鲜牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。

制作：将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。用法：温热服，每日2次。功效：益胃，降逆，止呕，对于孕妈妈出现的呕吐的问题有调理的作用，还可以补充丰富的钙质。

砂仁蒸鲫鱼

配料：鲜鲫鱼250克，砂仁5克。

制作：砂仁研成细末;鲜鲫鱼去鳞和内脏将酱油、盐、砂仁末搅匀，放入鲫鱼腹中，用淀粉封住刀口，放入盘中盖严，上笼蒸熟。用法：佐餐食。

功效：利湿止呕。可以去除体内的湿气，同时也可以有温中止吐的功效。

姜汁炒糯米

配料：糯米250克，生姜汁3匙。

制作：炒锅放在文火上倒入糯米、生姜汁同炒、炒到糯米爆破，研成粉即成。用法：每次1汤匙，每日2次，开水调服。5—7次有效。补中益气，对于出现的食欲不振，呕吐，恶心等等的症状有调理的作用。

孕妈妈孕吐怎么办?上面的这些食疗小偏方可以试试，这些食谱可以起到补虚劳的作用，对于孕妈妈来说有很好的保健的作用和效果，同时也可以有提高体质的功效，这些食疗的小偏方对于孕妈妈来说有好处。

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1 吃点芒果芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于孕吐有一定的缓解作用。孕期吃点新鲜芒果或以芒果煎水进食对孕吐也有很好的效果。

2 吃苹果苹果的好处很多，在缓解孕吐这个方面上也有一定的成效，因其含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，酸酸甜甜的，孕吐的准妈妈们可以吃一些。

3 吃点坚果坚果如瓜子、核桃中维生素B6较丰富，有助于缓解孕吐，此外，另外坚果不饱和脂肪酸和矿物质丰富，有利于胎儿智力发育，因此建议孕妈咪吃些坚果。

4 试试姜生姜对于缓解孕吐也有很不错的效果，一直以来也受到大家的追捧。准妈妈可以煮点生姜水喝，或者姜糖小零食也不错。

孕吐反应严重怎么办？中医妙招可缓解

对于不少孕妈们来说，怀胎十月并不容易，要是遇上“孕吐”，那就更加倍感艰辛了。有的孕妈反应强烈，早上吐，中午吐，晚上吐，闻油烟吐，吃东西吐……甚至吐出胃酸、胆汁、血等。

虽说孕吐不是病，但长期吐起来让人直喊“救命”。有调查显示，早孕反应与孕妇体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）、雌孕激素等变化，与人恐惧紧张或情绪不稳、幽门螺杆菌、营养缺乏、遗传等因素有关。约50％的孕妇会出现早孕反应，这些症状多始于孕4周，8－10周达到高峰；60％的孕妇孕12周后症状自行缓解，91％的孕妇孕20周后缓解，约10％的孕妇在整个妊娠期持续恶心呕吐。

据了解，福田区妇幼保健院中医妇科开展了中医特色技术干预治疗，对于妊娠期伴有轻度呕吐的孕妈，可前往中医妇科就诊。通过辨证论治，口服中药方剂，调节身体状态，达到降逆止呕、益气补虚的作用。

中医妇科医生介绍，若孕妈孕吐过于严重，完全吃不下药，还可以使用外治方法，效果显著。

1、穴位贴敷（止吐方）

穴位贴敷是针灸学与中药结合的一种中医外治法，福田区妇幼保健院中医科采用道地中药材，特别研制治疗妊娠呕吐专用方——“止吐方”，以腧穴为作用点，激发经络之气，内连脏腑以达到治疗作用，避免了药物对胃肠的刺激，使中药有效成分经皮肤吸收进入人体。

适用于孕吐症状明显、难以吞咽食物及口服药物的孕妈。

2、耳穴压豆

人的耳朵同人体当中的经络、腑脏联系紧密，通过刺激耳部穴位可以起到治疗“孕吐”的作用。

但该项治疗方式有以下使用注意事项：

（1）在贴上进行按压要有一定的刺激量才能见效，在不损伤皮肤的前提下用力要适度。贴敷后每日不定时按压，每次按压至全耳发红发热为宜；

（2）穴位区皮肤有破损者、对胶布过敏者不宜用此法；

（3）耳穴贴可保持3－5天，对于患有心脏、高血压等妊娠合并其它疾病的孕妈妈们应该在医生的指导下谨慎使用。

此外，这类孕妈若是孕吐反应有所缓解，可根据自身情况配合中医食疗有助于恢复。

1、脾胃虚弱证

临床表现：怀孕后常恶心呕吐，无法进食，吃东西没有味道或呕清水，常疲倦想睡。

食疗：禁食期间可用生姜片含服，病情好转后可使用甘蔗汁加少量生姜汁，频频缓饮。

2、肝胃不和证

临床表现：怀孕初期呕吐酸水或苦水，感觉腹胀、打嗝，头胀、头晕，嘴巴苦苦的，口干舌燥。

食疗：平时可多食酸梅汤、杨梅、话梅等。食疗方有陈皮、竹茹、鲜芦根代茶饮等方式，将陈皮10克、竹茹10克加水熬煮等量代茶饮或将鲜芦根50克，竹茹10克共煎取药汁150毫升，少量多次呷服，有疏肝理气、滋阴生津的功效。

3、气阴两虚证

临床表现：恶心呕吐日久，出现精神萎靡，形体消瘦，眼眶下陷，发热口渴，尿少便结，唇舌干燥，呕吐带血水样物。

食疗：多喝开水，多摄入瓜果汁。如鲜藕粥、新鲜茅根煎水代茶等。

鲜藕粥：

材料：鲜老藕250克，粳米100克，红糖适量。

方法：将鲜老藕洗净切成小丁，粳米淘洗净待用。随后将粳米、藕同放锅内，加水适量，煮成粥，加入适量红糖即可，一周2－3次，有益气、滋阴生津的功效。

新鲜茅根煎水代茶：

材料：新鲜茅根50克、水

方法：将50克新鲜茅根和适量的水放入锅内熬煮，有滋阴生津的功效。

中医妇科医生表示，除此以外，日常也需做好调护：

预防：推荐孕前3个月开始服用含一定剂量叶酸的复合维生素，可降低妊娠剧吐的发生率及严重程度，同时有助于预防胎儿神经管缺陷的发生；

改变生活习惯：保证充足睡眠，避免早晨空腹，少食多餐，细嚼慢咽，避免胃饱胀；以清淡、高蛋白饮食为主，避免辛辣和油腻食物；可常闻闻新鲜柠檬、薄荷；

尽量舒畅情志，忌焦忌虑；

避免服用铁剂，铁可刺激胃，诱发恶心呕吐；

保持大便通畅，便秘时可予蜂蜜调服，避免因大便干结用力努责而增加腹压，加重呕吐或者诱发胎漏或者胎动不安；

禁止自行服用止吐药物。

记者：严珊珊

通讯员：邱淑莹

孕吐严重怎么办 缓解孕吐4大妙招

【导读】：虽然说孕吐反应很正常，但是孕吐严重的话，让孕妈真的很辛苦啊，吃不下坐不安也睡不好。那如何缓解孕吐呢？下面就和爱秀美我来看看缓解孕吐的小妙招。

自从怀孕后，你是不是口味都变了？就连胃口也越来越刁了呢！一般孕俩月的的准妈咪们都会有恶心、呕吐、食欲不振、反胃等孕吐现象，出现孕吐反应，准妈咪们不用着急，这说明胎宝宝生长得很健康，这也是胎宝宝在与孕妈咪在say hello呢！胎宝宝通过这种方式告诉孕妈咪们：我正在生长中，妈咪要保护好我喔，不能让有害的食物伤害到我！虽然说孕吐反应很正常，但是，孕吐让孕妈咪很难受，吃不下坐不安，如何来缓解孕吐，是早孕反应严重的孕妈咪们需要考虑的问题，来看看下面这几种小妙招，让你快快远离孕吐！

1、适当运动减轻孕吐

适当地运动可以减轻孕早期的孕吐反应，准妈咪们可以适当地做一些稍微轻缓的活动，例如散步、孕期保健操、孕期瑜伽等等，这些小运动都可以让你强健身体、放松心情。倘若准妈咪整日不运动、卧牀休息的话，这样更会加重孕吐，体力也会欠佳，时间一长，会形成倦怠、食欲不佳的坏习惯，所以，即便是在孕吐中，准妈咪也运动起来吧！

2、保持好心情缓解孕吐

其实，妊娠孕吐反应与心理压力也有着一定的关系，如果心理压力过大，则妊娠反应也会更加严重，缓解孕吐没有什么比保持好心情更重要了，孕妈咪们要放松心态，孕吐是非常正常的现象，孕妈咪不用担心孕吐会给胎儿造成不良的反应，相反的，孕吐越严重，宝宝生长得越健康越活跃。孕吐时不妨跟腹中的宝宝多说说话，想想宝宝还有几个月就来见面了，保持良好的心态和心情，让准妈咪的孕吐不会那么难受！

3、适当服用维生素C和B族维生素缓解孕吐

有些准妈咪的孕吐反应非常严重，会开始吃不下东西，然而，为了保证胎宝宝和母体的健康，准妈咪不妨多补充些营养剂，例如维生素C、B族维生素，不仅能够为胎儿和母体补充营养，而且还能够有效减轻孕吐反应所带来的不适，需要注意的是，准妈咪们不要服用过多的维生素B6，服用维生素和营养剂都不要过量，也不可依赖药物来缓解孕吐不适。

4、食疗减轻孕吐不适

在孕早期胎儿的生长非常缓慢，此时的孕妈咪们吃一些平时爱吃的食物就可以，在怀胎十月期间，应养成少食多餐的饮食习惯，多饮水，多吃富含维生素的食物，预防便秘，可以在一定程度上缓解孕吐。如果孕吐非常严重，让孕妈咪难以忍受，不妨多吃一些偏碱性的水果蔬菜，这样可以中和酸性，减轻孕吐。

有效缓解孕吐的食物有面包片、饼干、馒头、葡萄、绿色蔬菜等等，粥类、面食都是孕吐严重的准妈咪非常好的饮食选择，水果粥、细面线，让准妈咪们更好地消化吸收，也在一定程度上减轻孕吐不适。

老婆怀孕了老吐怎么办，怀孕怎么止吐的办法

十月怀胎最难受的阶段之一就是孕早期，孕早期各种孕期症状出现，尤其是吃不下食物呕吐严重，但又不能不吃东西，因为胎儿发育需要营养，吃了又都吐出来，这种感觉可不好受。孕吐严重的孕妇闻到气味都会呕吐，长期下来身体处于虚弱状态，胎儿发育比较缓慢。那么老婆怀孕了老是吐怎么办?

老婆怀孕了老吐怎么办 柠檬蜂蜜水，柠檬酸酸甜甜的含有丰富的维生素C，孕妇在孕期尤为喜欢酸甜的食物，而柠檬酸能刺激孕妇胃部分泌胃酸，缓解孕吐增加食欲。可以将柠檬切片后放入瓶子中，加入放凉的白开水后加适量的蜂蜜，在想呕吐的时候可以喝一些。生姜茶，生姜在中医学说中有暖胃、止吐的功效，可以帮助孕妇缓解孕吐。可以购买一些生姜茶，在孕吐时可以冲泡来喝，或者直接将老生姜切片熬煮成姜汤后加入少量蜂蜜，这样姜的味道会没那么浓郁。

乌梅生姜水，乌梅中含有丰富的铁和维生素，并且有缓解孕吐的功效。取适量的乌梅肉和生姜片一起熬煮，煮开之后加入一些红糖，这样口味会更佳。乌梅生姜水具有生津解渴、止吐的功效，这边要注意不要冷冻，孕妇最好不要喝冷饮，避免伤到肠胃。苹果醋，怀孕期间呕吐十分严重，有一次发现喝苹果醋之后能缓解恶心症状。孕妈可以取一杯凉白开，加入几勺子的苹果醋，进食之后或者呕吐的时候喝一些，能有效缓解孕吐症状。

有些医生会和孕妇说吃一些维生素B6能治疗孕吐，不过最好在医生的建议下服用，孕妈可千万不要自己去购买服用。孕期服用各种药物都要谨慎，如果医生不允许的话，千万不要私自服用。吃点干粮能缓解孕吐，孕妇可以准备一些面包或者饼干，呕吐之后少量吃一些，能填充空荡荡的胃，并且能缓解呕吐症状。

喝可乐能缓解孕吐，这孕妇止吐小偏方是我在网上看到的，喝完之后打嗝排出胃部气体，能缓解呕吐症状，不过这方法有一些孕妈有效有些无效。孕妇实在是呕吐严重的，并且什么食物都吃不下，最好就去医院检查，不要辛苦熬着。一直熬着只会让人更消瘦，胎儿吸收的营养不足会停止发育的，最好就是让医生开一些安全的止吐药。

孕妇怀孕吐的虚弱怎么办 面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。休克的原因有很多，常见的有心跳骤停，高血压性脑血管病引起的休克，低血糖致的休克，失血性休克，肝原因引起的肝昏迷等等。常见的虚脱有晕针，晕血，还有低血糖的原因引起的。有时也有疼痛性休克。这都是怀孕时身体虚弱的表现。

肯定会影响到胎儿的，宜吃高蛋白、高热能、高维生素饮食：如鱼、鸡、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。忌烟、酒及辛辣、刺激性食物多喝汤，补一下身子。怀孕的话,会出现很多早孕反应和孕期中合症.如果妈妈体抗力不好,很容易吃不消,容易生病,这样对腹中的胎儿就有一定的影响.所以准备要宝宝,就要补充些叶酸片,多锻炼,只有把身体锻炼好来了。

进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物，另外应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物，如羊肉，也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪;脾虚，应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。

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