导致我们产后缺乳的原因有哪些

导致我们产后缺乳的原因有哪些

相信大家在生活中一定是听说过“催乳师”，这是现在新兴的职业，是可以很好的帮助在产后不能够很好分泌足够量的乳汁，也是可以让产妇避免涨奶无奶等问题，那么，我们在生活中导致女性朋友出现缺乳的原因是有哪些呢。

第一、喂食时间过短

因为有的产妇是因为担心乳房下垂的问题，所以很多时候每次在喂养宝宝的时候都是会限制喂养的次数，而且在每次喂养的时间都是比较的短，所以是会导致导致产妇奶量减少的问题。专家提醒，其实产妇喂养不需要有固定的时间，宝宝饿了就可以吃，这样也可以保证充足的奶量。

第二、生长速度过快

在出生之后2-3周以及3个月左右，是婴儿生长速度比较快的时候，而且这这个时候宝宝对母乳的需求量也是会非常的大，所以许多产妇都会出现奶量供不应求的情况。

第三、产妇体重过轻

为什么许多老一辈在找媳妇的时候都喜欢找那些屁股大，胸部大的，这是因为本身体重过轻会直接影响到乳汁的分泌量。如果是产妇本身的体重是比较的偏低的话，就是要很好的在孕期的时候多摄入一些含有丰富蛋白质的食物，是要很好的保证营养的均衡，这样是可以更多的分泌一些乳汁。

第四、压力过大

很多的产妇经常都是会在宝宝出生之后听到婴儿哭闹的幻觉，这其实是我们压力过大导致的一种表现，所以我们是需要要很好的知道压力过大也是会使得产妇出现一些失眠等问题，也会间接性引起母乳不足。

上面就是为大家介绍的一些产后缺乳的一些原因了，希望上面的内容对大家是能够有不错的帮助，大家在怀孕的时候是需要很好的调理自己的身体，这样是可以很好的帮助我们改善身体状况，对于产后来说也是非常的有帮助。

妈妈的奶水不太够，都可能是哪些因素导致的呢？

妈妈的奶水不太够，都可能是哪些因素导致的呢？

2.妈妈们也要多喝汤，比如猪蹄花生汤，对乳汁分泌有好处。产后乳汁不足的原因包括产妇乳腺发育不良、乳腺导管堵塞、乳头凹陷、甲状腺功能减退、抑郁、恐慌、药物、睡眠不足、过度劳累、产后出血(循环血容量减少、泌乳素分泌减少引起的功能减退)、营养不良、不健康的嗜好(长期大量吸烟饮酒)、错误的母乳喂养方式(乳房排空不及时、乳汁淤积影响乳汁分泌)。

3.分娩后，如果产妇摄入的营养物质不足，导致体内营养缺乏，就会影响催乳素的分泌，导致乳汁不足。建议加强饮食营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡汤、鱼汤等。，有利于促进乳汁分泌，增加乳汁量。生完孩子后，因为宝宝小，如果妈妈没有让宝宝多吸乳头，乳头就没有受到足够的刺激，催乳素分泌就无法被刺激，就会出现奶水不足的现象。

4.建议宝宝多吮吸母乳，有利于刺激催乳素分泌，增加奶量。睡眠质量差、心情不好、母亲营养失衡都会导致母乳不足。如果母乳分泌不足，要积极寻找原因，根据原因进行适当干预。如果是婴幼儿没有有效吸吮引起的，就要帮助婴幼儿正确吸吮，促进乳汁分泌。如果是乳汁分泌不足引起的，干预后婴儿对乳汁的需求得不到保障，可以适当添加配方奶粉，满足婴儿生长发育的需要。

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产后缺乳的原因有哪些，产后缺乳的原因有很多,但大多数都是因为妈妈的护理不当或者是身体问题导致的，所以妈妈们要好好的护理自己的身体，多吃些大补营养的东西，保证自己的身体才能给宝宝用，不要过度劳累，熬夜等进行不健康的生活。

产后缺乳的原因有哪些 十月怀胎一朝分娩，伴随着分娩的喜悦，哺乳问题随之而来。有些妈妈产后乳汁很少甚至没有，这种现象称为“缺乳”，或称“乳汁不足”。产后缺乳，常常使宝宝哭闹妈妈发愁，给很多家庭带来困扰。在物质生活如此丰富的年代，为何还会出现产后缺乳的现象呢？导致产后缺乳的原因，主要有以下几个方面：

1、没能尽早哺乳或过早添加配方奶粉。

产后如果没有尽早哺乳，或者是哺乳的时间过短、次数过少，都会导致产后缺乳。有些妈妈担心宝宝吃不饱，哺乳之外又增加了婴儿配方奶粉，宝宝因为吃了其他食物并不感觉饥饿，对母乳的需求随之降低，乳汁分泌就会越来越少。

2、饮食结构不合理。

很多年轻妈妈在怀孕以前追求身材苗条，吃的比较少，饮食比较单一，很多人长期偏食少食，营养不良导致乳腺发育受阻，影响乳汁分泌。有些妈妈产后急于减肥，导致体内缺乏蛋白质、脂肪等营养物质，营养不足也会导致乳汁分泌减少。

3、精神因素。

医学研究表明，分娩后妈妈体内的荷尔蒙会发生变化，这些变化会影响妈妈的情绪。初为人母，可能心理一时难以适应，长时间的不良情绪，会影响乳汁的分泌，导致缺乳。

4、文胸的作用。

有研究表明衣服纤维可能堵塞乳腺管。怀孕后乳房胀大，如果产前使用的乳罩过小过紧，会压迫乳房，造成乳腺管堵塞，从而影响乳汁分泌。

众所周知，母乳喂养是最好的。现代社会生活节奏快，生活压力大，很多妈妈因为产后缺乳而不能母乳喂养。那么作为新妈妈产后缺乳应该怎么办呢？

哺乳妈妈首先要努力适应新妈妈的角色，调整好自己的情绪，保持良好的心态，积极乐观不急不躁。有些妈妈因为缺乳而着急，情绪不稳定，反而奶水越来越少。

其次妈妈饮食要均衡，少食多餐，补充足够的营养，多吃新鲜蔬菜水果，多喝鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等高汤类食物。

另外哺乳妈妈要避免过度劳累，宝宝睡觉时妈妈也休息，保证充足的睡眠。同时妈妈要掌握正确的哺乳方法，加强母乳喂养的频率，让宝宝多吸允，吸允刺激越多，乳汁分泌也会随之增加。

如果尝试了上述各种方法还是不能解决缺乳症状的话，那么可以尽早向医生寻求帮助。医生建议一般半个月内治疗，效果会比较好。

产后缺乳可防可治，可以从生活细节入手尽早护理，及时调整哺乳妈妈的身体状况，预防产后缺乳。预防产后缺乳，可以从以下几个方面着手：

1、分娩后母婴同室，尽早开奶。研究发现，早期母乳产生以及泌乳量多少，很大程度上与泌乳反射建立的迟早有关。产后一小时内就哺乳，产妇的泌乳量会较多，哺乳期也会比较长。

2、养成良好的哺乳习惯。刚出生的婴儿按需哺乳，哺乳时吸空一侧乳房后再吸另一侧，如果没有吸空，妈妈应该将多余乳汁挤出。另外要勤哺乳，喂得次数越多，分泌的乳汁越多。

3、注意营养和休息。哺乳妈妈要注意营养均衡，各方面营养都要摄入，少吃多餐，多喝汤水，多吃催乳食物，如花生、黄花菜等。但是也不要太过滋补油腻。同时要注意休息，保证充足的睡眠。

4、调解情绪，保持乐观舒畅的心情。

5、发现乳汁较少时，及早就医治疗，治疗越早效果越好。缺乳时间过长，乳腺上皮细胞萎缩，治疗效果不佳。

产后乳房有硬块乳腺不通看什么科 乳腺炎最愿意找哺乳期的女性。不过乳腺炎不管在女性的哪个时期发病都要及时治疗，否则的话会让乳房受到更严重的伤害。对于产褥期的女性来说，如果发生了乳腺炎更会影响到宝宝的口粮。

乳腺发炎，并且有硬块，而这种情况如果是发生在产褥期哺乳期问题不大，但如果是在平常就应该引起重视，产后如果发生了乳腺炎并且乳房当中有硬块，可以使用毛巾热敷，不可以消炎去肿，每天可以进行热敷几次。注意休息同时暂停母乳喂养。要将乳头、乳晕的清洁工作做好，并且及时排出乳房内的乳汁，否则残存的乳汁长时间积聚在乳房内，会造成细菌繁殖，引起新一轮的感染。

有很多特别严重的产褥期乳腺炎患者已经到了需要切口引流的地步。这是因为细菌在乳房内的感染已经造成了乳房内严重的化脓。这种情况很多都是因为在早期，乳腺炎发病之后，没有及时的进行治疗和控制，最后进行切开引脓的办法治疗，不仅耽误了婴儿的喂养，母亲也要遭受更多的痛苦。

在发生乳腺炎之后，一般症状比较轻的患者，采用热敷按摩的方式三天内就可缓解。如果已经引起了患者发热的症状，可以在，医生的指导下服用一些不影响哺乳的中成药物进行治疗。

症状严重的乳腺炎必须到正规的医院进行恰当的治疗，否则的话，如果不治疗不及时，或者是去了一些不正规的医院进行了错误的治疗，脓肿，很有可能会造成乳房后脓肿。这样组织就会从创口溢出，严重的情况下还会发生脓毒败血症。那么乳腺炎都是有哪些原因引起的呢？

一、乳汁淤积。乳房内的乳汁没有及时排空，长时间的淤积容易造成细菌繁殖。最常见的乳汁淤积引起的原因是，乳头太小、内内馅，而在产前，准妈妈没有做好矫正工作。这样宝宝就没有办法，正常的吮吸母乳；第二个就是乳汁太多，宝宝一次没有办法吃完，但是，新妈妈又没有将剩下的乳汁排出；第三个原因是乳房本身问题，比如说存在乳管不通，因为肿瘤的压迫，或是胸罩纤微脱落的太多，将乳管堵塞等。

二、细菌侵入。因为某些原因，对孩子吮吸乳头造成障碍时，乳头周围的皮肤就非常容易产生破损的现象。这种破损是导致细菌侵入淋巴管引起感染，造成乳腺炎的一个原因。

三、乳头皲裂。正确的哺乳方法，宝宝不正常的吮吸，这些情况就会造成乳头皲裂。细菌会沿着裂口入侵乳房造成乳腺炎。

四、内衣穿着不当。哺乳期时，女性应该穿尺寸合适的，舒适的哺乳内衣。如果因为爱美，经常穿着普通的内衣也会引起乳腺炎。

在母乳喂养的女性当中，大约有40%到50%左右的女性，都曾经患过乳腺炎。很多奶水量充足的女性更是会受到乳腺炎的反复困扰。有很多严重的乳腺炎患者，会因为该病而在今后都没有办法进行母乳喂养，让宝宝失去了吃母乳的机会。所以产后的新妈妈应该积极了解乳腺炎的症状，在发病之初就能发现乳腺炎的苗头将其控制。

乳腺炎的症状分为三个不同的表现阶段。第一个阶段是疾病的初级阶段。这时妈妈在哺乳，时常感觉乳头有刺痛感，这是因为乳头上的皮肤有破裂而引起的。慢慢的就会发现乳汁排出不畅，甚至是已经在乳房内形成了小的结块，通常情况下，大约会有1到2个乳腺管在这时是不通畅的状态。接着乳房就会开始肿胀疼痛，当时结块，有的患者有，有的患者也没有。按压乳房会有明显的痛感，乳房的肤色成为红色，也有一些患者的肤色不变。部分患者有皮肤微热的症状，也有一些患者没有这样的症状表现。乳腺炎的初期阶段时，全身症状并不是特别明显，一些人会有恶寒发热，胸闷头痛感觉，食欲也因此大受影响。

第二个阶段是成脓阶段。此阶段患者乳房内的肿块并没有逐渐消失，也有很多患者的状况还在逐渐的增大，疼痛感加重，甚至会出现搏动性疼痛，疼痛的剧烈程度，常让患者难以忍受，对乳房碰都不肯碰。在此阶段，乳房的皮肤为红色，有灼热感，发热的现象越来越严重，并且难以退热。发热会引起患者口渴有大量饮水的欲望，同时炎症也会造成患者恶心厌食。乳房脓肿的同时，腋窝淋巴结处也有肿大压痛的现象。这种发热红肿，疼痛大约会持续十天左右，如果进行穿刺，可发现乳房内既有脓液并从穿刺孔中流出，随之全身的症状开始明显起来。

第三个阶段是溃后阶段。脓肿成熟后有的患者会自行破溃脓液流出，还有一部分患者需要进行手术，将能种出切开进行排脓。如果脓液排出顺畅，症状也会慢慢消失。反之，则容易久治不愈，形成乳漏。

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产后缺乳的常见原因有什么办法治疗？乳汁分泌不足，也称缺乳，为产后常见现象。乳汁的形成和分泌受许多因素的影响，如营养的供给，乳房的发育，婴儿是否按时吸吮乳头等等问题引发的。那么产后产后缺乳的常见原因有什么办法治疗。我们一起来看看吧。

产后缺乳的常见原因有什么办法治疗？
1、一般治疗。注意休息，保持生活的规律性，保证充足的睡眠、精神愉快，防止过度劳累，积极治疗各种慢性疾病。

2、加强营养。乳量的多少，与产妇的营养有直接关系，产后应给高蛋白、高热量、高维生素饮食，多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意增加鸡汤、鱼汤、肉汤等高汤类饮食。

3、定时哺乳。产后早期哺乳，以刺激乳汁的早期分泌，以后每隔3～4小时喂奶一次，每次约15～20分钟，两侧乳房交替进行，尽量使乳房排空，以保持乳房的最大分泌量。

4、药物治疗。可服用甲状腺素30毫克，每天3次，连眼3—5天，或服妈妈多、催乳灵等，兼服多种维生素。也可服中药治疗如：王不留行9克，穿山甲12克，漏芦9克，木通9克，当归9克，炙黄芪15克，党参20克，丹参15克。每日一剂水煎服。另外，针灸合谷、少泽、是三里等穴位，也有一定疗效。

产后乳汁不足的食疗药膳法
人参黄精猪蹄汤

配料人参6克，黄精20克，通草5克，猪蹄250克，花生米30克，红枣20克。

制法将猪蹄洗净切块，人参、黄精、通草、花生米等一并洗净，红枣去核，共放入沙锅中，加盐、料酒、姜片、葱段、水适量，文火煮2~3小时，加味精调和后，即可喝汤，并吃猪蹄、人参、花生米、红枣等。

功能补气养血，充乳通络。本膳用人参，补元气;黄精，益肾填精;红枣，健脾和中;猪蹄，含大量胶蛋白和多种人体必需氨基酸;通草，顺气通络而增乳;花生米，含蛋白质和不饱和脂肪酸。适用于气血不足的产后缺乳症。

山药奶肉羹

配料鲜山药50克，羊肉250克，生姜10克，牛奶120克，食盐适量。

制法将羊肉洗净切块，置沙锅中，加入生姜、水适量，用小火炖煮2小时，取羊肉汤1碗备用。鲜山药洗净，去皮并切成丁，放锅中，加入羊汤，小火煮至山药熟烂，加入牛奶、盐调味后，再与原煮羊肉和匀，沸5分钟即可食用。

功能补虚益气，健脾润燥。本方用山药，健脾益阴;牛奶，和中润燥;羊肉，含蛋白质和人体必需氨基酸;生姜，辛温宣通。故对产后体虚，气血不充，乏力少乳者有益。

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