如何挑选防晒霜,告诉你方法

如何挑选防晒霜,告诉你方法

随着我们社会不断的发展，越来越多的朋友们对于保健和养生是非常关注的了，尤其是我们女性朋友们，在生活中经常会用一些护肤品了，尤其是在夏季的时候，防晒霜更是女性朋友们从不离身的，那么如何挑选防晒霜呢?下面我们就来一起看看挑选防晒霜的好方法吧。

一、挑选：清爽出行，防晒也要减负

怎么选择适合夏日的防晒产品呢?夏日当然是要选择清爽、长效、防寒防水、抗UV的防晒产品，除了讲究防晒功能之外，我们更多的还要考虑防晒品的质量哦，在购买防晒霜的时候尽量要选择那些清爽不油腻的防晒霜，这样对于我们的皮肤也不会有什么负担。

其实轻薄型的防晒还有一个优点，就是不易使得皮肤毛孔堵塞，影响肌肤肤质，厚重的防晒品一般会在皮肤上形成一重“屏障”，虽然紫外线不会射入皮肤，但同时也遮挡了皮肤正常的呼吸，形成毛孔堵塞，造成不健康的肌肤出现。

二、标志：教你看懂防晒标志

琳琅满目的防晒品中，姑娘们一定都注意到了上面都会有一些标志，如SPF、PA等，这些系数到底有什么意义呢?今天教你看懂防晒产品上的标志。

1、SPF：SPF是防护UVB能力的体现，指对受到防晒产品保护的皮肤表面引起最小晒斑所需紫外线能量与对没有防护皮肤造成相同红斑所需紫外线能量之比，简单讲就是防晒红的。比如说：不涂抹产品时，在太阳下晒1分钟就会发红，而如果我们涂了SPF30防晒霜以后，一般在太阳下晒30分钟或者一个小时以后才会出现皮肤发红的现象了，对于保护我们的皮肤是非常的有效的哦。

2、PA：PA针对的是UVA，指引起受到产品保护的最低皮肤色素沉着所需能量与未经保护而产生相同色素能量之比，简单讲就是防晒黑的。PA和SPF一样，也是一种防护能力的标示。

上面我们已经了解了许多的挑选防晒霜的好方法了，我们可以知道了，挑选防晒霜也是非常的有讲究的哦，所以我们女性朋友们以后再购买防晒霜的时候，一定要学会这些挑选防晒霜的好方法哦，大家要记住，适合自己皮肤的才是最好的，千万不要为了省钱买那些便宜货哦。

如何正确选择防晒霜

问题一：怎样正确选择防晒霜？第一：根据所处的环境。其实、在不同的环境中，我们应该使用不同防晒系数的防晒霜。就好比你呆在家里涂抹的防晒霜和在海边游玩时涂抹的防晒霜是不一样的。在被太阳直接照射时，它的紫外线会更强，这时、你要使用的防晒霜的防晒系数要更高才行，所以说选择防晒霜要根据你所处的环境，你要去什么地方，受到太阳照射的程度来选择不同防晒系数的防晒霜。
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第二：看防晒霜的系数。这个防晒系数是怎么看的呢？通常市面上的防晒霜都会有标注SPF的字样，如：SPF15、SPF20、SPF30、这代表什么意思呢？这个意思是说防晒的时间，数值越大，防晒的系数越高，时间越长，比如说，通常人在太阳下20分钟，皮肤就会被晒黑、晒伤，如果是SPF30的防晒霜，那么就是20乘以30就等于600分钟，意思就是涂抹SPF30的防晒霜后，10个小时之内都不需要在补。
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第三：看防晒霜的成份。大多数人防晒都讲防紫外线，其实太阳光中不仅包括紫外线，还包括红外线，紫外线只占5%，红外线占40%，所以挑选具有方红外线的防晒霜也是很重要的。如何知道防晒霜防红外线呢？这就要看防晒霜里所含的成份了，一般含有物理性成份的防晒霜能够阻挡红外线对皮肤的损伤，所谓“物理性成份”所标示为氧化锌、二氧化钛、等这些成份。所以仔细看防晒霜中是否含有这些成份。

问题二：如何正确选择防晒霜看你是日常的 还是去远方旅游的，如果去海边 那种比较热的，防晒指数就选高点，日常的SPF25差不多

问题三：如何正确选择、使用防晒霜呀?防晒霜上标的数字是SPF指数(英文：Sun Protection Factor的缩写)，即防晒指数。如SPF15是指15倍的防晒海度，一个倍数为15分钟至20分钟，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证她在15×15分钟后才会晒伤皮肤，同理，标着30的就是15×30分钟后才会晒伤的。倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好；但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的 *** 较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。
涂防晒霜的时候要注意在出门前20分钟左右涂好，否则会影响效果，而且 *** 的皮肤都要涂不要忘记颈下哦，而且在紫外线指数强的室内也最好用SPF15左右的方晒霜或者隔离霜粉底液什么的：）

问题四：防晒霜怎么选，PA+++是什么意思？PA是防晒指数，后面的加号越多表明防晒指数越高。一个加号表示防晒唬数为15，可防晒150分钟，两个加号表示防晒系数为25，可防晒250分钟，三个加号表示防晒系数为30，可防300分钟。

问题五：如何正确的选择防晒霜？建议选择高指数p易吸收的优质产品于早晨护肤后使用（晚间须首先卸除），可根据价位挑选。

问题六：防晒霜怎么用才正确 正确使用防晒霜的步骤方法防晒霜要擦在护肤乳液的后面，粉底的前面。防晒霜和粉底的擦法都是向下擦，顺着毛孔的方向擦，因为防晒霜和粉底都不是皮肤所需要吸收的营养品，只是起到防晒和遮盖的作用，一定要记住正确的顺序

问题七：请问防晒霜怎样抹才正确？防晒霜的正确用法:
将脸清洁完后,先轻拍上一层爽肤水或者化妆水,然后出门半小时前(一定要切记)涂上你选择的质地较好的防晒产品(建议夏天使用防晒乳液,这样比较清爽,冬天使用防晒霜,)
使用量的话要看你个人的肤质了,油性的话使用量不要太多,这样出门的话可能会有脸上更油油的感觉,中性和干性的话按一般用量就可以可,自己决定,我就是中性的,就和平时涂乳霜一样,大概挤出食指盖那么一块就足够了,
这是用量方面,其实更重要的是你的防晒产品的防晒指数了.
对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外恭的能力并不成正比。
如果是平时的话,一般SPF6~10就可以了,如果是太阳很强烈的话,需要用15~30的.夏天的时候,我就用SPF30的.
我一般都是过了4-5个小时之后再擦的.
其实光防晒霜也不一定能抵御所有的紫外线的,如果是夏天紫外线特别强烈的时候，建议最好再打上一把遮阳伞或者太阳帽,要注意的是,眼睛部位是很容易晒伤的,在出门前佩带一副太阳眼镜不失为一种好的选择.
希望彻澈MM在过一个美白健康的夏天.

问题八：小窍门：防晒霜怎么选看肤质。看你的周遭环境。看防晒指数。看质地。看你想要的功能。看便携程度。最后看经济能力←←

问题九：如何正确选择防晒霜SPF值我在室内FPS30. pa+++
室外FPS50.pa+++

问题十：如何正确选择防晒化妆品选择防晒霜：
1：要根据紫外线强度选择防晒霜的防晒系数（SPF)。夏季，紫外线相对强烈，要选择防晒系数较高的防晒霜（推荐SPF30)；冬季可选择倍数较低的防晒霜（推荐SPF10-15).
2:：要根据户外活动的多少来选择防晒霜。如果是户外工作者，或者进行户外活动的时间较长，建议使用防晒倍数较高的防晒霜（推荐SPF30)；反之可选择倍数较低的防晒霜（推荐SPF10-15)。
3：根据皮肤的敏感性选择防晒霜。如果皮肤敏感，需选择物理防晒霜。此外，儿童、孕妇和老人也最好选择物理防晒霜。
4：如果去户外游泳，需选择防水型防晒霜。在每次上岸后，都需要重新涂抹。
正确涂抹防晒霜：
首先，在涂抹防晒霜之前应涂抹保湿霜，不要把防晒霜直接涂抹在皮肤上，因为防晒霜的保湿效果并不能满足肌肤的需求。然后，取适量防晒霜涂于掌心，揉匀后轻拍在全面部，包括眼周、口周等部位。不要直接在面部皮肤上涂抹，否则很容易造成毛孔堵塞。而且防晒霜相对油腻厚重，用涂抹的方式很难涂抹均匀。

如何选择最好的防晒霜？

想今年夏天去海边游泳吗？海滨环境下，水面和地面都能大量反射阳光，使我们更容易受到紫外线侵害，所以，选择一款好的防晒霜产品尤为重要。现如今，选择防晒霜并不像以前那么简单。对大多数人来说，将一种防晒霜与另一种对比可能会是一件很复杂的事情。新一代防晒霜已经上市- 包括产品中含有的抗氧化成分的欧莱雅理肤泉SX，对UVA和UVB射线提供更全面的防护。鉴于这些新的选择，你如何知道哪种防晒霜最适合你？

虽然选择最好的防晒霜很重要，但更重要的是正确使用防晒霜，这是我们许多人没能做到的。所以在你带孩子到海边之前先了解以下最新防晒知识。

选择最好的防晒霜

防晒霜有两种方式可以帮助您避免太阳有害紫外线（UV）的照射。有些是通过散射光线，将其从身体上反射出去。还有一种可以在紫外线到达你的皮肤之前被吸收掉。

几年前，选择一种好的防晒霜意味着你只需要注意高防晒系数（SPF -它评定了防晒霜对一种致癌紫外线UVB的防护能力，SPF指的是仅阻挡B类紫外线（UVB）射线）就可以了，但最新研究表明，A类紫外线（UVA）也会增加皮肤癌的风险。虽然UVA射线不会导致晒伤，但它们会穿透深入皮肤并产生皱纹。根据环保局评估，高达90％与衰老有关的皮肤问题实际上是由于皮肤长时间暴露于长波紫外线（UVA）射线造成的。

最新的广谱防晒霜

那么哪种是最好的防晒霜？显然，你需要一种具有UVB和UVA的广谱或多光谱防护的防晒霜。具有广谱防护的成分包括二苯甲酮（羟甲氧二苯酮），肉桂酸酯（octylmethyl肉桂酸酯和西诺沙酯），磺异苯酮，水杨酸盐，二氧化钛（钛白粉），氧化锌，阿伏苯宗（Parsol 1789）和依莰舒（ecamsule Mexoryl SX）。

我们需要SPF 15以上或更高的UVB防护。防晒系数SPF衡量防晒霜在防UVB射线晒伤的有效性。如果您平常在10分钟内被晒伤，那么SPF 15将其乘以15倍，这意味着您可以在150分钟内不会晒伤。

对绝大多数人来说，SPF 15就可以了。但皮肤白皙，有皮肤癌家族史或狼疮等对阳光更敏感的人应该考虑选择SPF 30或更高的防晒霜。

记住，SPF越高，作用增幅就越小：与您想的可能不一样，SPF 30的效果并没有SPF 15的两倍。虽然SPF 15可过滤掉93％的UVB，但SPF 30仅过滤掉97％，效果只有轻微的增加。

UVA防护，没有评级可以告诉你防晒霜在阻挡UVA射线方面有多好。因此，当涉及到UVA防护时，您需要注意它的有效成分。

应该找到包含以下至少一种成分的防晒剂：依莰舒（ecamsule），阿伏苯宗，羟苯甲酮，二氧化钛，磺异苯酮，或氧化锌。

1.依莰舒

一种新批准的阻止UVA的成分是依莰舒。自1993年以来，它一直在欧洲和加拿大销售，如Mexoryl SX。在美国，依莰舒出现在在欧莱雅的Anthelios SX产品中，它并不便宜，一支100克的防晒霜- 仅够用于涂抹身体4个部位- 可以卖到人民币500元！

2.阿伏苯宗

露得清的Helioplex并非真正的新的成分，它是常见的UVA阻断剂，称为阿伏苯宗（Parsol 1789）的“稳定”版本。当你暴露在阳光下时，你会发现相比其他类防晒霜稳定的阿伏苯宗防晒霜才是你需要的。你也可以在其他防晒霜中找到这种成分，如Active Photo Barrier Complex和Dermaplex技术。

很多令人激动的新产品其实是广告炒作。任何具有阿伏苯宗的品牌防晒霜都同样可以得到稳定的防护效果。

3.二氧化钛或氧化锌

较便宜的UVA防护产品已经存在了很长一段时间。老式的防晒霜含有二氧化钛或氧化锌，使人看起来面色苍白。但是新的制造技术已经解决了这个问题。

4.防水和防汗

如果你要锻炼或游泳，那么你就需要一种防水和防汗的防晒霜。但要明白这具体是什么意思，美国食品和药物管理局（FDA）将防水防晒剂定义为SPF水平在水中40分钟内保持有效。非常防水意味着它在80分钟的游泳后依然能保持效果。这些防晒霜不是绝对防水的，所以如果你游泳，你需要定期重新涂抹。

5.你喜欢的品牌

即使所有专家都推荐的品牌，但如果你不喜欢就不用，这取决于你个人喜好。

6.儿童防晒霜

婴儿和儿童敏感的皮肤很容易被成人防晒霜中的化学物质刺激，因此避免使用含有氨基苯甲酸（PABA）和二苯甲酮（如二氧苯酮，羟苯甲酮或舒利苯酮）的防晒霜。儿童防晒霜使用不容易刺激皮肤的成分，如二氧化钛和氧化锌。与其他化学成分不同，这些能保护婴儿的皮肤不被吸收。

对于6个月或以上的孩子，选择防晒指数为15或更高的儿童防晒霜。美国儿科学会建议6个月以下的婴儿要完全避开阳光。

7.儿童防晒霜可适用于皮肤问题或皮肤过敏

皮肤过敏或皮肤病如红斑痤疮的人也可以使用专为儿童设计的防晒霜。使用二氧化钛或氧化锌代替氨基苯甲酸（PABA），二氧苯酮，羟甲氧苯酮或舒利苯酮等化学品。如果您有皮肤刺激或过敏问题，请避免使用含酒精，香料或防腐剂的防晒霜

其他防晒霜包括润肤霜或其他成分保湿霜，适合干性或油性皮肤的人使用。只要它们符合上述的UVA和UVB要求，您可以试试看看哪种效果最好。

如何正确使用晒霜

专家提示，虽然选择正确的防晒霜很重要，但如果不正确使用，那也不会有多大帮助。

1.在出门前15到30分钟内涂抹防晒霜。对于女性来说，防晒霜可以在化妆时使用。使用约30克（或2汤匙）来涂抹覆盖整个身体，不要舍不得用。许多研究表明，很多人根本没有足够的使用，只能获得10％到25％的效果。

2.不要忘记那些容易忽略的部位，如耳朵，脚，腿后面，等任何暴露的部位。由于嘴唇也可能会被晒伤，所以请使用防紫外线防护唇膏并定期重新涂抹。

3.无论持续多久，至少每2小时重新涂抹一次防晒霜，如果出汗或见水，则需要更经常使用。

4.注意瓶子上的保质期，随着时间的推移防晒霜会失效。

5.每天外出时都要涂上防晒霜- 不仅在炎热阳光明媚的时候。在灰蒙蒙的阴天，高达80％的危险紫外线仍然能穿透云层。而在冬季，暴露在阳光下仍然会对皮肤造成伤害。

防晒霜还远远不够

一些人会认为，涂抹防晒霜可以完全防止阳光照射的伤害。但事实并非如此。没有防晒霜可以做到这一点。无论SPF值有多高，无论你涂多厚，防晒霜都不能完全保护你。这种误解可能是很危险的：认为自己安全的人会在阳光下暴露太长时间，并增加患皮肤癌和其他问题的风险。

连你的衣服也不能完全保护你，普通的棉质T恤的SPF值只有可怜的4。

所以除了使用好防晒霜之外，你还需要采取其他的预防措施：

1.尽可能待在阴凉处。

2.戴上太阳镜。

3.在紫外线辐射水平最高的时候留在屋里面，通常从上午10点到下午4点戴宽边遮阳帽。

4.穿防晒服，最好在标签上有UVP（紫外线防护等级）。至少穿着深色和编织紧密的衣服，这样能提供更多的保护。

最后请记住，使用防晒霜很重要。但是保护自己免受紫外线侵害的措施不仅仅是使用防晒霜。

如何选择好的防晒霜

不知道大家对于防晒霜的知识了解了多少。像比较注重自己皮肤的MM可能了解的比较多，而像一些比较大大咧咧的MM可能就会觉得，买的时候在看一下就好了，这个有什么问题。其实，我们不要看防晒霜是非常简单的，选购起来也是有学问的。下面是我整理的相关内容，欢迎阅读参考!

1、检查防晒霜的防水效果

好的防晒霜甚至会在你雨天出行时，雨落在脸上，回来后甚至脸上还未弄糊，当然这只是一个比方，你选择时可以涂抹均匀在手背上，然后滴几滴水，水仍然呈现水珠形状。时间越长水珠形状还未变，说明该防晒霜防水效果比较好。

2、检查防晒霜的防渗透效果

自然隔离的防晒霜擦在脸上会薄薄的和外界隔开，既透气又具有良好的渗透性，它不会随着皮肤毛孔扩张而渗透到皮肤里层，这才是好的防晒霜。如果你擦上防晒霜后皮肤会有隐隐的痛感，说明其已经进入毛孔了，是劣质产品!

3、最多选择具有sp40++防晒系数的防晒霜

防晒系数不要太低也不要太高，太低了防晒效果不明显，太高了会引起毛孔堵塞，一般来说选择20-40左右的就可以了。另外有些隔离霜，粉底类的产品也具有一定的防晒效果，也要注意其防晒系数喔!

4、尽量选择大公司好口碑的防晒霜

在如今这物欲横流的时代，什么五花八门的产品都充斥着市场的背景下，好的品牌和口碑的产品，即使价格会稍贵一些，还是被众人所接受的`，尤其是涂脸上的防晒霜，更是一分钱一分货了!

5、如敏感肤质要选择温和性或者植物性的防晒霜

肤质不同就好比体质不一样吃的食物也要不同，人天生就具有各自不同的肤质，如果你不知道自己的肤质，可以参与一些网上的肤质测试题，根据不同肤质来选择不同类型的防晒霜。

温馨提示： 人体皮肤老化七成由光老化造成，光老化起最主要作用的是紫外线。如今，紫外线无处不在，包括室内的日光灯，而夏日室外的紫外线最强烈。

注意防晒霜的正确使用方法，才能起到防护作用。防晒霜在出门前，需提前20—30分钟涂抹。上班族，一天抹2次，早上一次、中午一次;外出旅游者，应每2个小时左右涂抹一次，即一天抹4次，上午两次，中午、下午各一次，中午有条件者可用冷水洗脸后涂抹，其他时间可以不洗脸直接抹。在用量上，涂抹者要感觉防晒霜在脸上有一定的厚度，否则防晒无效。

对于脸上长满痘痘者，尤其是防晒霜指数高的，会感觉太油腻，容易堵塞毛孔。那么，可以改用防晒指数较高的防晒粉饼。长痘者在抹了日常护肤品之后，最后打上一层防晒粉饼，来代替防晒霜，同样能起到防晒的作用。

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