治疗产后腹痛的食疗方有哪些

饮食对于我们人体的健康是非常重要的，因为许多的朋友们对于饮食还不是非常的重视，在生活中经常随意的食用一些不健康的食物，尤其是那些出现了产后腹痛的朋友们，更是要注重饮食的健康哦，下面介绍一些治疗产后腹痛的食疗方法吧。

丹参三七炖鸡

材料：乌鸡1只，丹参30克，三七10克，盐、味精、姜各适量。

做法：

1、乌鸡洗净切块，丹参、三七洗净。

2、三七、丹参装于纱布袋中，扎紧袋口。

3、布袋与乌鸡同放于砂锅中，加清水适量，烧开后，加入姜丝和盐，小火炖1小时，下味精调味即可。

药膳功效：此汤取乌鸡的滋补作用及三七、丹参的活血止血作用，三七、丹参入血分，可散可收，既能止血，又能活血化瘀，均为化瘀止血的良药，尤其是适合产后多虚多瘀的女性朋友们食用哦，并且对于产后腹痛的治疗效果更是非常的明显的。

当归生姜羊肉汤

材料：当归50克，生姜20克，羊肉500克，食盐、酱油、大蒜各适量。

做法：

1、先将羊肉洗净，切成小块，放入沸水锅内氽去血水，捞出晾凉。

2、将当归、生姜用水洗净，顺切成大片。

3、取砂锅放放适量清水，将羊肉、当归、生姜放入，大火烧沸后，撇去浮沫，改用文火炖至羊肉烂熟，即可食用。

药膳功效：此汤是治疗产后腹痛的代表方，当归可补虚劳、化瘀血，生姜、羊肉可暖胞宫、散寒凝，当归生姜羊肉汤可以很好的帮助我们女性暖脾胃，可以很好的治疗产后腹痛的哦。

鸡血藤鸡肉汤

材料：鸡肉200克，鸡血藤、生姜、川芎各20克，盐适量。

做法：

1、鸡肉洗净，切片，氽水，生姜洗净切片，鸡血藤、川芎洗净，放入锅中，加水煎煮，留取药汁备用。

2、将氽水后的鸡肉、生姜放入锅中，大火煮开，转小火炖煮1小时，再倒入药汁，煮沸。

3、加入盐调味即可食用。

药膳功效：川芎能行气止痛、活血化瘀，鸡血藤能活血化瘀、通经通络，与川芎搭配，祛瘀能力倍增，对气滞血瘀所致的产后腹痛、闭经痛经、小腹或胸胁刺痛均有很好的疗效，鸡肉能益气补虚，改善产后体虚症状，增强抗病能力。

上面我们了解了一些食疗方，这些菜肴的做法我们也已经了解了，当然了，不仅非常的美味，更是有着非常不错的保健和养生的功效了，尤其是出现了产后腹痛的女性朋友们多吃这些食物是可以很好的缓解病情的哦。

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