男性壮阳适合喝的鸡汤食疗方

很多的男性朋友都非常注重壮阳，因为在生活中，如果自己的身体健康不是很好的话，那么将会影响到自己的生活质量，通过一些食疗方来进行壮阳是很多男性的选择，接下来小编整理了相关的资料，将为大家讲解关于男性壮阳适合喝一些鸡汤食疗方，希望能给各位提供一些参考。

归芪蒸鸡

准备一只母鸡，一百克炙黄芪，二十五克当归，适量的调料。先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内，文火煨炖，即成归芪炖鸡)。去棉纸及葱、姜、黄芪等，味精、食盐调味服食。服用归芪蒸鸡可滋补精血，适用于男子精血不足所致的早泄，遗精，精少及无精症等，是男性壮阳首选。

首乌炖鸡

准备三十克何首乌，十枚大枣，三十克生姜，一只母鸡，适量的调料。先将母鸡去毛杂，洗净，诸药布包，纳入鸡腹内，放沙锅中，加清水适量，文火煨至鸡肉烂熟后，去药包，纳入葱、椒、食盐、味精等调味，煮沸，佐餐服食。可养肝血，补肾精，适用于肝血不足，肾精亏虚所致的精液量少，无精等。

元肉当归鸡

准备三十克元肉，三十克当归，一只母鸡。先将母鸡去杂毛、洗净、放入沸水中氽一下，切块，文火炖至半熟后，下元肉、当归、共炖至熟后服食，每周2—3剂。食用元肉当归鸡可滋补精血，适用于遗精频作，心悸，失眠，多梦等，非常适合想要壮阳的男性食用。

上文所介绍的这三种食疗方是非常适合男性朋友服用的，有很好的滋补壮阳功效，男性朋友在平时可以经常服用上文介绍的这些，鸡汤食疗方，不仅能够壮阳，而且味道也非常鲜美，当然除了上文介绍一下这些壮阳的食疗方以外还有很多，比如说羊肉，狗肉，泥鳅等都是比较不错的壮阳食材。

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