男性冬季食用冬虫夏草补肾

男性冬季食用冬虫夏草补肾

冬季对于很多肾虚的男性是需要好好进补的一个季节，因为肾虚引起的阳痿、遗精、失眠、头晕目眩、肺虚等情况，都可以食用冬虫夏草。冬虫夏草对于肾虚的男性是非常适合的，冬虫夏草可以同时平衡、调节阴阳，是我国的一种中药材。

男性冬季食用冬虫夏草补肾壮阳

冬虫夏草的保健价值非常高，冬虫夏草味甘、性平。冬虫夏草既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，阳萎遗精，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药，男性在冬季的时候可以经常吃冬虫夏草帮助补肾。

冬虫夏草补肾壮阳

男性在冬季的时候因为肾虚、腰膝酸冷等，还非常容易疲劳。冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。能补肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。用于肾虚阳痿，遗精，头昏耳鸣;肺虚或肺肾两虚，喘咳短气，或咳血;体虚自汗，畏风。

冬虫夏草可以帮助男性改善肾脏功能，冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。冬虫夏草的吃法非常多，男性如果在冬季的时候肾虚、阳痿、遗精，就可以用冬虫夏草煲汤、煮粥或者作其他的食物吃，有非常高的保健滋补价值。

虫草鹌鹑

配方：冬虫夏草10克，鹌鹑8只，生姜10克，葱白10克，胡椒粉2克，盐5克，鸡汤300克。

做法：

1、将冬虫夏草去灰屑，用酒浸泡，洗净;鹌鹑宰杀后，沥净血，用温水(70℃)烫透，去毛、内脏及爪(由背部刨开掏去内脏)，再放入沸水内略焯1分钟后，捞出晾冷;葱切断;姜切片。

2、将每只鹌鹑的腹内放入虫草2-3条，8克虫草分八份放完。然后逐只用线缠紧放入盅子内，鸡汤用盐和胡椒粉调好味，灌入盅子内，用湿绵纸封口，上笼蒸40分钟即成。

功效：虫草鹌鹑具有补虚益气、滋肾固精、滋润肺燥，冬虫夏草具有健脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。杏仁具有镇咳平喘、润肠通便、降脂降压和美容养颜的功效。鹌鹑具有补五脏、益精血、温肾助阳、补虚益气的功效。虫草鸭汤此汤具有补虚益气、健脾养胃、滋肾固精和滋润肺燥的功效。

虫草花胶炖乳鸽

配方：冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克(花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成)，生姜1片。

做法：乳鸽去毛，洗净，冬虫夏草、生姜洗净，花胶浸发，切丝洗净，全部用料放炖入容器，加适量开水，少许酒，加盖，隔水炖3小时，调味供用。

功效：虫草花胶炖乳鸽对于冬季肾虚的男性来说，具有补益气血的功效，虫草花胶炖乳鸽用于病后体虚、头目眩晕，阳痿遗精的男性是非常适合的。

冬虫夏草鸭

配方：雄鸭1只，冬虫夏草5～10枚，葱姜食盐各适量。

做法：

1、首先将雄鸭的毛以及内脏去除干净，然后将其冲洗干净放在砂锅里面。

2、再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料，加水，以小火煨炖，熟烂就可以了。

功效：冬虫夏草鸭有助于男性补虚助阳。冬虫夏草鸭适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿、遗精等症。

冬虫夏草是非常适合男性食用的，冬虫夏草可以炖汤食用，这样的食用率和吸收率是最高的。冬季男性如果经常感到腰膝酸冷、脾胃虚寒，可以吃冬虫夏草帮助滋补。冬虫夏草可以做成虫草鹌鹑帮助补虚益气、滋肾固精。虫草花胶炖乳鸽对于肾虚男性有改善头晕目眩的好处，冬虫夏草鸭对于盗汗、腰膝酸冷的男性是最适合的。

布坤冬虫夏草怎么吃补男人 男人吃冬虫夏草有什么好处？

布坤冬虫夏草怎么吃补男人?男性朋友们时常吸烟、饮酒、饮食不规律、睡眠不足或质量不高加上对健康状况的不重视，往往刚步入不惑之年就容易疲劳，疾病随之而来。那么，冬虫夏草怎么吃补男人?

在西方医学眼中，冬虫夏草是天然化合物的宝库，拥有抗基因突变即抗肿瘤的神奇功效。

而在拥有悠久历史的中医学眼中，冬虫夏草不仅能“补肺、强肾、益精”、理诸虚百损，如配伍使用，更能达到温良互济、阴阳同补、五脏并调的极佳滋补效果。

冬虫夏草怎么吃补男人?

在了解冬虫夏草怎么吃之前，我们先来看一看，男人吃冬虫夏草的好处：

1、男人面对沉重的生活压力，容易身心俱疲，冬虫夏草能够使人精力充沛，有效缓解神疲乏力现象。

现代科学表明，冬虫夏草素能抑制病菌的生长，又是抗肿瘤的活性物质，对人体的内分泌系统和神经系统有很好的调节作用;

冬虫夏草真菌可增强机体的免疫功能;冬虫夏草多糖是免疫调节剂，可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力，提高人体活力，改善精神状态。

冬虫夏草能够有效提高人体免疫力，使人精力充沛地迎接每一天的生活和工作。

2、男人到40岁，由于工作的需求，烟酒应酬越来越多，肝肺自然也会受到损伤，若不注意调养，会加重身体负担，进而引发肝肺方面的疾病。

冬虫夏草能有效地保护肝脏，减少酒精对肝脏的无情伤害。

研究表明，冬虫夏草素和冬虫夏草多糖都能增强肝细胞的吞噬功能;冬虫夏草酸、SOD和维生素E等都能抗肝组织纤维化，抗脂质过氧化。

同时，由于冬虫夏草的增强免疫功能使肝脏的解毒作用增强，从而能够有效保护肝细胞。

3、冬虫夏草性甘、温平、无毒，是着名的滋补强壮药，具有补肾壮阳、养肺、填精的功效，适用于男人病后体虚、神疲乏力、阳痿、腰酸咳嗽等症，也是老年体弱者的滋补佳品。

冬虫夏草怎么吃补男人?

1，冬虫夏草九香虫汤-腰膝酸痛

原料：虾50克，冬虫夏草、九香虫各9克。

制法：水煮，调味服食，每日1剂。

功效：补肾壮阳，适用于肾虚阳痿，神疲乏力，腰膝酸痛等症。

2，冬虫夏草羊肾汤-精薄清冷

原料：羊肾500克，雄鸭l只冬虫夏草3克益智仁10g胡桃肉30g杜仲10g

制法：将羊肾洗净，去筋膜，切成小块腰花，备用。雄鸭去毛及内脏，洗净，与羊肾一起放砂锅内，加入冬虫夏草等4味，以小火煨炖，熟烂即可，调以酱酒、葱姜、食盐等调料。食肉喝汤分顿连续食用。

功效补肾壮阳。调理治阳萎，精薄清冷。

3，冬虫夏草狗肉汤-补阳益气

原料：冬虫夏草15克，狗肉500克，精盐、胡椒粉各适量。

制作：将冬虫夏草洗净;狗肉洗净，放沸水中煮3分钟，捞起洗过;将狗肉切成小块，放锅中，加冬虫夏草，放适量水，加盐，隔水炖至狗肉熟烂，用胡椒粉调味。吃狗肉喝汤，佐餐食用。

功效：补阳益气、温补阳气。

4，冬虫夏草龟羊汤-补肾滋阴

原料冬虫夏草10克，羊肉100克，龟肉100克，党参10克，枸杞子10克，制附片10克，当归6克。

制法：

1)将龟肉用海水略烫，刮去表面黑膜，剔去脚爪，洗净。羊肉浸泡在冷水中洗干净。将龟肉和羊肉随冷水下锅，煮沸2分钟除去腥味后捞出，再用清水洗净，均切成肉块。

2)冬虫夏草、党参、枸杞子、制附片、当归均洗净。将铁锅置于武火上，放人熟猪油，烧至八成热时，投入龟肉、羊肉煽炒，烹入料酒，炒干水分，而后放人砂锅内。

再放入党参、制附片、当归和适量葱节、姜片、冰糖，加入清水。

3)先用武火煮沸，再用文火纯至九成烂时，投入枸杞子，再炖10分钟左右停火。捞去姜、葱、当归，酌加味精、胡椒粉。当点心或莱食用。

功效：功能补肾滋阴，助阳生血。肾阴肾阳俱虚，阳事萎软，面色无华，心烦口渴，须发早白，畏寒怕冷，腰膝酸软，小便清长。

吃冬虫夏草能补肾壮阳

能啊，冬虫夏草被誉为补肾圣品，补肾阳的效果非常好，只是见效稍慢，但治愈后效果稳固，不易反弹。不过不同品质的冬虫夏草药用价值相差很大，选择冬虫夏草也很有讲究，要想补肾阳的效果好，建议服用产自西藏那曲地区的头期冬虫夏草，就像以下图片这样的冬虫夏草：

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