慢性前列腺炎饮食的注意事项

慢性前列腺炎饮食的注意事项

男性比较容易出现的男性疾病你注意到了吗，比如说慢性前列腺炎，就是比较常见的一个问题哦，会影响我们的健康哦。你知道慢性前列腺炎的病人要注意什么吗，下面的这些饮食注意事项是需要注意和了解的哦。

(1)患者应保持乐观情绪，消除不必要的思想顾虑和对某些症状误解，增强治愈疾病信心;

(2)注意劳逸结合、充足睡眠，避免过重体力活动。注意不能久坐、熬 夜、酗 酒;

(3)适当参加体育锻炼，避免久坐不动，预防感冒及会阴损伤，避免长时间骑自行车、摩托车等。适当的锻炼身体是可以有很好的预防慢性前列腺炎的发生的哦。

(4)注意饮食，多吃蔬菜、水果、禁酒、忌食辛辣刺激性食物。酒和辣椒，在治疗期间假如喝酒吃辣椒，症状很难消除，疗程也会延长，狗、牛、羊肉，海鲜等，中医建议 凡吃上述肉类的病人都使症状加重。黄豆及其制品、调味品如胡椒、茴香、蒜、葱、韭菜及酸涩水果食品宜不吃或少吃。在饮食上面一定要注意少吃一些辛辣刺激的食物，可以选择一些清热解毒的食物，以免加重病情的发生。

(5)平时要尽量卧床休息，保持大便通畅，多饮水，促进排尿;

(6)适度进行有保护措施的性生活。避免性兴奋。

关于慢性前列腺炎的一些注意事项，大家都知道了吧，可以看出的是慢性前列腺炎要注意的问题是有很多的呢，以免导致一些疾病的发生哦，注意少吃辛辣刺激的食物，多休息，多注意锻炼身体，这些都很重要、

前列腺炎饮食禁忌有哪些

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1、清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘，橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉，禁吃辛辣刺激食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的习惯，在疾病症状较重时还能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。
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　2、多食新鲜水果，蔬菜，粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉，鸡蛋。
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3、补充锌元素：由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，在食含锌食物时南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果，也可遵医嘱口服硫酸锌片;多喝开水，每天喝2000毫升以上白开水、前列腺饮食注意多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。
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4、服食种子类食物，可选用南瓜子，葵花子等，每日食用，数量不拘，绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用;不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。

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