男性戒酒的好处有以下五点

男性戒酒的好处有以下五点

现在许多的朋友们都有喝酒的习惯了，当然了，偶尔喝一些酒对于我们人体的健康也是有着一定的好处的，但是如果长期的饮酒对于我们人体健康并不好哦，所以很多的朋友们就想要戒酒了，当然了，戒酒对于我们人体的好处也是非常多的哦，下面我们就来一起看看吧。

1、改善心情

相信很多人都看见喝醉酒的人，在酒桌上喜欢胡说八道，有时候还会情绪激动，所以只有我们戒酒了才能够更好的改善我们的身心健康了，并且戒酒对于我们的寿命长短也是非常重要的哦。

2、改善肝功能

喝酒其实是很伤害我们的肝脏的，如果喝酒喝的太多的话，有的人会容易就是导致中毒的。戒酒之后我们的肝脏会明显变好，而且不会得一些肝脏疾病之类的。

3、对于肌肤有好处

喝酒会让我们的肌肤变得血脉扩张，所以说戒酒了之后我们的血脉就会恢复正常的，并且戒酒以后对于我们的肌肤的好处也是非常多的哦，我们的皮肤会越来越有光泽的哦。

4、改善大脑

根据有关科学验证，长时间的过度饮酒会严重的影响头部脑细胞的数量。所以喝醉酒对于大脑的反应能力、判断能力都有很大的影响。

5、忍受力降低

我们大家都知道，不管是白酒还是红酒都是含有酒精的，那么这个酒精会导致我们的耐受性大大降低的，所以说，我们一定要学会戒酒。

上面我们已经了解了许多的戒酒的好处了哦，我们可以知道了，戒酒以后对于我们的身心健康都是有着很多的好不了，不仅可以帮助我们改善心情，对于我们的肝功能和大脑都是有着想象不到的好处的哦，所以为了我们身心的健康，我们一定要有恒心去戒酒哦。

男人戒酒戒烟身体会越来越好么？

对于男人戒烟戒酒会身体越来越好么的问题，我可以明确的告诉你，戒烟戒酒后身体会越来越好的，为什么这么说呢，本人不喝酒，那就拿我本人戒烟来说吧，我抽烟十年，每天一盒半以上，有时候甚至两三盒，抽的特别难受，现在好了，已经戒掉烟一年整了，明显感觉身体变化挺多的，那我就来说说自己身体有哪些变化吧。
第一，抽烟的时候每一年必要重感冒一到两次，每次基本都要输液，打针加吃药一个礼拜才会好，花钱不说，还痛苦。戒烟一年了，真的没有在重感冒过，这是我感觉到的身体变化之一。
第二，抽烟的时候咽喉经常痒痒，有时候还咳嗽，以前早晨还能抽烟，慢慢的早晨一抽烟就干呕，戒烟以后这些症状已经没有了。
第三，抽烟的时候经常早晨或是打喷嚏时候，会咳出黏黏的痰，痰里边还有灰色脏脏的东西，我感觉应该是烟油子，在肺部和嗓子眼处卡出来的，现在戒烟一年，这种症状完全消失了。
第四，抽烟的时候经常感觉身体疲惫，抽上一支瞬间感觉有能量了，但总感觉身体被透支了，戒烟后喜欢上了运动，现在这种情况基本没有了。
第五，抽烟的时候鼻子经常不通气，感觉鼻子有鼻窦炎似的，里边还有很脏的鼻屎，戒烟以后说实话，鼻子能闻到香臭味了，也通气了，鼻子里也不疼了。
第六，抽烟的时候，经常感觉头发闷，后脑僵硬的感觉，戒烟后自从戒断症过后就再也没有出现这种情况了。
第七，以前有点血压高，轻度的，抽烟的时候跟不抽烟的时候差很多，还特意做过实验，抽一颗烟，血压立马升上去。现在不抽烟，血压基本恢复正常了。
以上这几点，是我戒烟后真真切切感受到身体的变化，所以说，根据题者所说的戒烟，戒酒会不会让身体变得越来越好，我的答案是肯定会的。
希望我说的对正在戒烟的朋友能有所鼓励啊，尽早戒烟，戒酒。喜欢我回答的朋友也可以就关注我或有什么疑问也可以下方评论或是私信都可以。

我伯父是个既喝酒又抽烟，称得上老烟鬼老酒鬼了，长达三十多年，每天一包烟，二瓶黄酒是一位嗜酒如命的人，仿佛一天不抽烟，不喝酒就不能算一天。

十四年前害了一场大病，人瘦得连风也吹得倒，用一句形容话来说，仅比死人多一口气而已。

家人将我伯父送进三甲医院，经几个月治疗，出院后伯父已68岁，如今生活条件好不愁吃穿，他才有所真正觉醒，为了多活几年求生存，他立志下定决心和花最大毅力，把烟酒同一时间戒得一干二净，如今体重增加，呼吸道病，拉血，咳嗽不止全消除，现在已83岁高龄，生活有序身体健 健康 康。

希望有此习惯的人，学学我伯父的精神，烟不是好东西，戒烟限酒对身体 健康 有益无害。

18岁到部队，部队不准喝酒，但烟可以抽。所以就拿起了烟卷，一晃又过了18年。平均两天一包，和大神们比起来那是差的多，就这抽烟后遗症可没少，咽炎、多痰、口臭接踵而至，最恐怖的有次因为熬夜——感冒——吸烟来了个三合一套餐，直接整成肺炎住院，到现在拍个胸片肺上还有痕迹可寻。下定决心戒烟后，已经三年没吸过了，现在感觉身体很清爽，很舒服。

在如今的 社会 里，对于已经参加工作的男性来说，喝酒是一件很难避免的事情，毕竟很多交际场所上都需要用酒说话。有相关的数据显示，我国的中年男性患上肝脏疾病的人数在不断增加。有些男人可能觉得只要不过量饮酒，就不会有什么大问题。那么，如果男人能尝试坚持一段时间“滴酒不沾”的话，身体会出现什么变化呢？答案或许让你意外。

男人为什么戒酒

男人突然戒酒可能会是因为爱情，工作，健康等原因而想戒酒。
长期喝酒的人已经有酒瘾了,突然戒断会出现戒断反应,是减少饮酒或者突然停止饮酒几个小时之后,会出现震颤、双手震颤、舌头震颤、眼睑震颤。

戒烟戒酒的男人

戒烟戒酒的男人

戒烟戒酒的男人。抽烟喝酒已经成为了一种习惯，对现在的男人来说，戒烟戒酒反而让很多人都觉得很难，因为现在这是很常见的一件事，下面和大家分享戒烟戒酒的男人。

戒烟戒酒的男人1 戒掉烟酒的男人，生活非常自律

虽然仍旧有很多人戒不掉烟酒，但这并不代表烟酒不可以被“戒”掉。只是，为什么大多数人戒不掉呢？无非就是生活中不懂得自律。

当男人足够自律之后，自然就会逐渐的戒掉烟酒，也会意识到烟酒给身体带来的影响，然后就会彻底不再和烟酒沾边。无论别人怎么劝，比如，所谓的“借酒消愁”、“饭后一颗烟”等等，他们都不会再产生好奇心。

当然了，也有一部分人接触烟酒之前就很自律，自然就会主动地躲开烟酒，从一开始就不会有这方面的苦恼。

一个足够自律的男人，往往是很厉害的，他们清楚什么对自己是有好处的，什么是应该坚持戒掉的，无论是自身的毅力，还是坚持的能力都很强。

戒掉烟酒的男人，对自己非常狠

为什么那么多人戒不掉烟酒？归根结底是对自己不够狠，而且总是存在自我安慰的心理，所以总是无法彻底的戒烟戒酒，甚至坚持了一段时间之后，就有重新拾了起来。

像这样没有自制力的男人，在生活中也不会有太大的成就，反观那些能够严格要求自己的男人，既然选择了戒掉，就一定会严格执行，哪怕承受再多的煎熬，也会一如既往的坚持下去。

很多时候，往往容易被人忽略的一件小事，却能够以小见大，从男人的自制力，以及对自己的狠心，就能够看到他的性格以及人生原则，而且很容易感染周围的人，让别人产生仰慕之情。

一个能够对自己狠心的男人，往往会让人肃然起敬，他们清楚自己的追求是什么，以及指导自己该如何去实现，在将来的岁月里必将有所成就。

戒掉烟酒的男人，遇事沉着冷静

不得不说，一个能够戒掉烟酒的男人，肯定能够一直保持清醒的头脑，轻易不会有急躁的情绪出现，哪怕遇到了再大的事情，也能够静下心来思考。

就像戒烟戒酒这件别人感觉很难的事情，他之所以能够做到，无非就是清楚烟酒对自身的影响，当自己意识到这件事情之后，哪怕别人怎么起哄，可内心却不会轻易地动摇，而且早晚会用行动去证明一切。

他们不像一些男人，总是口口声声的说戒烟戒酒，可没几天就又忘掉了自己的承诺，他们的内心往往很浮躁，遇到了事情之后也容易被别人左右，一听别人说就已经不知道自己该干什么了。

一个能够遇事冷静的男人，随时都会保持清醒的头脑，从他在戒烟戒酒这件事上就能够看出来，认定了的事情，不会轻易的被别人影响。

戒烟戒酒的男人2 1、自控能力太强

如果一个人能够成功的戒烟，说明他的内心自控能力非常强大，对自己的生活要求也是比较高的。戒烟不单纯的只是一种行为，这意味着戒烟的人要跟以前的生活彻底告别，生活的各个方面都会做出改变。

人是一种感性动物，虽然对很多事情有自己的判断，因为自己做出了详细的规划，但在感性之下很多事情也是难以成功的，特别是烟瘾。如果一旦下定决心戒烟，以前保持的生活方式和生活节奏都会发生翻天覆地的变化，一般人是很难接受的。

其实戒烟和戒酒的过程差不多，如果一个人决定要戒酒了，那么就会慢慢的跟以前的酒友生疏，戒烟也同样如此，因此有些人在成功戒烟后，会发现自己身边少了很多朋友，因为在借鉴的过程中可能间接的伤害或损害到了别人的利益。

能够成功戒烟的人，大多都是比较倔强和固执的，他们在做很多事情的时候，完全是站在自己的角度去考虑，对于一些小事来说可能影响不大，但一到涉及到底线的问题，这些人的态度就会非常坚决，而且没有半点商量的余地。

不是说所有的事情有自控能力都是件好事，因为所有的事情也不是非对即错，人都是讲感情的，有些事情也是需要商量着来办，但能够戒烟成功的人，因为自控能力太强，所以很容易伤害到别人，跟这样的人交朋友，也是很容易在精神和利益上受损的。

2、对自己太狠

戒烟是一件非常不容易的事情，在那么多抽烟的人群中，能够成功戒烟的人占到了极少的一部分，而能够成功戒烟的人，对这件事保持着非常理性的状态，而他们也会认为自己这种成功的经验很难得，所以在很多事情上也表现得非常理性。

做事情保持理性清醒的状态，不是件坏事，这样也可以做成很多事情，但要是过度理性就不是件好事了，因为不是所有的人都能保持这种理性的状态，所以在交往的过程中，就会给其他人造成伤害。

与其说这些人非常理性，不如说他们对自己下了狠心，因为坚持了那么久的习惯，一般人都很难改掉，不下狠心是绝对做不到的，所以通过今天这件事情，也可以证明他们的内心是特别狠的，一旦拥有了这样强大的心理素质，对身边的人也就完全不在乎了。

成功戒烟的人往往在性情上比较冷漠，经历了这样无比艰难的过程，他们对很多事情都有了新的看法，对事情也比较冷淡，所以在跟这样的人相处时，可能会感觉到心里存在很多落差，也容易产生更多的摩擦和分歧。

一个人的意志力越是坚定，对待别人的态度就越强硬，如果跟这样太过强势的人接触，会让周围的朋友或亲人感觉到很不舒服，甚至不愿意接受对方强加给自己的'观念，最终两人也会因此分道扬镳，如果接受了这样的人，自己就会变得越来越懦弱。

3、与戒烟成功的人交朋友

成功战胜烟瘾的人，通常会给朋友造成巨大压力。人的意志力越坚定，他们对待他人的态度就越强势。

心理学研究表明，当一个人有过于强势的朋友时，他会感到不适，会感觉对方给自己强加观念，有的人会大力反击，结局往往分道扬镳。

更坏的情况是，这个人面对长期的压力选择了顺从，对方越来越强势的相处模式会让我们越来越懦弱。这样畸形的不平等关系会打断两个人的平衡。

由此得出，与戒烟成功的人交朋友并不是百分百正确的选择，至少应当在理智对待。

戒烟戒酒的男人3 戒烟戒酒的好处

1、戒烟戒酒对人的身体身心健康具备非常好的调养功效，假如戒烟戒酒3到5天，对人的心脏和血压层面的调节是很好的，能够合理的推动血液循环系统，假如戒烟一年的状况下，冠心病等层面病症的伤害和患病率会降低一半，平常应当有一个好的习惯，不必常常抽烟和嗜酒。

2、戒烟酒对人的身体健康是十分，假如在5到15年上下的时间，不抽烟都不嗜酒，这类状况下病人出现中风的危险因素会减少许多，假如十年上下不抽烟的人身患癌症的概率有一定的递减，并且对人的胃肠身心健康也是比较好的，防止胃溃疡等病症的造成。

3、很多人常常抽烟，常常的嗜酒对人的身体身心健康影响是十分大的，可是假如成功案例的状况下，可能会合理的预防传染病对人的身体身心健康也是比较好的，15年不抽烟的人人体的抗病性工作能力有一定的提高，并且能够合理的防止亚健康状态的情况。

常见问题：

戒烟酒是十分艰难的一件事情，要是没有十分顽强的恒心是难以进行的，一般的状况下，从戒烟戒酒刚开始3到4月就可以戒烟成功，因此要想戒烟戒酒的人最好是丢掉烟草和火机，假如要想抽烟的状况下能够饭后喝一点水或是是吃一些新鲜水果。

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