夫妻生活时总控制不住“喊出来”是病吗?别害羞，男女都该了解下

那些有性生活经历的人，会发现自己在同房过程中很投入时不由自主喊出声音，特别是女性，在快要高潮时身体酥软，有明显快感，会忍不住发出声音，而在喊出来时可以让男性有征服伴侣的感觉，两人更加投入，沉迷其中。究竟这种情况的出现是否和疾病有关，下面来着重了解。

夫妻生活进行时女性忍不住喊出来，和疾病无关，实际上是高度投入，享受到性生活带来乐趣时身体不自觉发出的信号，特别是能享受到性高潮带来的快感，在全身酥软，快感明显时会不由自主呻吟，是性生活质量高，自己投入的表现。

有的人性生活质量差，无法达到高潮，自然没有什么快感，因此才不会发出声音。但如果两人都高度兴奋，很投入，加上男性性能力强，可以让女性达到性高潮，会在这个过程中呻吟，可见，出现声音和疾病没有直接的关系。

如何拥有高质量性生活？

1、频率合适

要拥有健康性生活的夫妻需要把频率控制好，不能纵欲过度，当然，也不要长时间没有同房，把频率控制好可以合理满足需求，促进身心健康之外帮助调节内分泌，还能增进彼此感情。

不能因为性欲旺盛就频繁去同房，有时纵欲会带来某些疾病，在这方面要有所节制，去了解合适的同房频率是多少，尽量满足。

2、讲卫生

重视个人卫生，在卫生条件良好时去同房，可以提高性生活质量。因为卫生条件差容易细菌增生，在性生活展开时交叉感染，可能会让某些病菌趁虚而入，从而发展为疾病，无论是男科疾病还是妇科疾病来袭均会影响着健康。

因此，要重视卫生问题，性生活前后把身体清洁干净，只有干净的身体才能让彼此投入，有许多亲密的动作之外降低病菌传播的风险。

3、正确戴套

正确，规范使用安全套，这一点不容忽视，特别是没有生育需求的女性，要让男性戴上安全套，相比其他避孕方法来说更可靠，安全系数高，有了安全套发挥作用可以降低女性意外怀孕的风险。

当然，避孕套的作用远不止这一点，还能避免某些性传染疾病的入侵，梅毒、乙肝、尖锐湿疣、艾滋病都是主要通过性生活传播的疾病，有了安全套发挥作用，可以大幅度降低疾病感染风险。

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