前列腺炎怎么食疗

前列腺炎是一种比较常见的男性生殖系统疾病，对患者的影响比较大。当男性到了中年，前列腺会出现衰老和功能衰退，大多数男性或多或少都会出现前列腺问题，影响男性的生活质量和性功能。但是如果症状不是很严重的话，可以用饮食调理的方法治疗。

前列腺炎的食疗方法

1、山药，山药中含有粘蛋白、淀粉酶、皂化剂和各种氨基酸物质，对山药的身体有很好的滋补作用，山药和山药可补肾益精，对男性前列腺有很好的保健作用。

2、小麦，小麦经常吃小麦，不仅有利于五脏、经络，而且对男性前列腺有一定的疏通作用，防止男性前列腺炎的发生。

3、花菜，可以提高我们身体细胞的免疫功能，花菜中的萝卜亚成分可以激活分解致癌物质的酶，从而减少癌症。具有强身健骨，健脾胃，防治前列腺炎，前列腺癌等优点。

如何预防前列腺炎症

1、要控制性生活的频率，频繁的性生活对前列腺的刺激相对较大，所以男性朋友如果患前列腺炎，一定要控制好频率。

2、针对病情较轻的前列腺炎患者，适度运动有助于缓解病情，可以根据他们的身体情况选择适合的运动方案。

3、避免熬夜，前列腺炎患者需要注意睡眠，避免熬夜，经常熬夜会导致人体内分泌出现紊乱，加大前列腺炎症疾病发生的几率。

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