三种男性养生茶,秋季滋阴又去火

三种男性养生茶,秋季滋阴又去火

男性喝茶能养生，进入秋季以后，空气干燥，而且多风，空气干燥就会容易出现上火的情况，比如说常见的感冒发烧，咽喉肿痛等问题，都是秋季男性比较常见的问题，下面的这些养生茶品是不错的选择，来看看这些去燥滋阴的茶品类型。

金银花茶

取金银花茶5到10克，放入杯中用开水冲泡，盖上杯盖焖上几分钟，茶汤的色泽和味道会更佳。金银花适合秋季饮用，对于清热去火有好处，而且也有药用的功效，金银花不适合体质虚弱的人群，以免导致身体不适的情况出现，金银花还能有预防中暑的作用，适合秋季饮用。

玫瑰花茶

玫瑰花茶能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。玫瑰花茶具有收敛的作用，对于便秘的人群不适合，秋季天气干燥，男性可以选择玫瑰花茶，对于养血暖胃有一定的好处和作用。

竹叶茶

竹叶茶其实就是一个以竹叶为主要材料制作成为的一种茶水，将新鲜的竹叶洗干净，然后放入锅中用清水煎煮，然后代替茶水饮用。具有很不错的清热利尿的作用，而且也可以有解暑解毒的功效，对于秋季滋阴去火来说有一定的好处。

关于男性养生茶品的一些介绍，上面都给大家介绍了相关的内容，这些养生的茶品对于男性去火有一定的好处，还能有滋阴润燥的作用，如果你也经常上火，上述的这些保健茶品一定是你不二的选择，赶紧利用起来。

秋天喝什么茶 男性保健养生茶

男性如何养生，进入秋季以后，会容易出现烦躁不安的情绪，而且也会诱发一些食欲不振，上火等情况。秋季的一些养生茶品推荐给广大的男性朋友们，可以增强体质，还能有很好的预防疾病的作用和效果，来看看这些保健的养生茶品的介绍。

1、香蕉茶饮料

将香蕉剥皮研碎加入茶叶，再加适量蜜糖饮用，对于高血压或者是动脉硬化的问题有改善的作用，还能缓解消化性疾病，适合秋季男性饮用。

2、荸荠茶饮料

主料：荸荠50g，海蜇皮50g，茶叶5g;

泡法：水煎服。可以有缓解秋季导致的阴虚火热的情况，对于大便干燥，肺热咳嗽的情况都有一定的改善的作用，还能降压。

3、陈皮生姜茶

主料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。

泡法：先将1000毫升左右的水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣，早晚饭后饮服。对于止咳化痰有好处，还能有健脾胃的作用，同时也可以有滋阴清热解毒的效果。

4、梨茶饮料

梨去皮切块与茶叶同泡成梨茶饮料。有保肝助消化作用。

关于秋季喝什么茶能养生的这个问题，大家都知道了，这些养生的茶品对于预防秋季燥热咳嗽咳痰，以及容易上火的症状都有一定的改善的作用，而且也可以有很好的预防疾病，所以说这些养生的茶品是不错的选择，大家要利用起来。

适合男士养生茶有哪些

适合男士养生茶有哪些

适合男士养生茶有哪些，你知道吗？在生活中，很多的男性朋友喜欢喝咖啡或者是比较浓的茶，其实这样长期的下来是对身体不好的，会加重身体的'负担，下面我为大姐啊推荐了适合男士养生茶。

适合男士养生茶有哪些1 男性养生茶一、黑米茶

男性需要负责养家糊口，生活压力大，日常应酬饮酒频繁，容易肾虚，需要补肾。中医讲，黑色入肾。所以黑米茶是男性养生首选茶。

其可以治疗男性肾虚引起腰膝酸软。还可以滋阴壮阳，补气血，调理肠胃，缓解疲劳。日常喝的话需要将黑米炒一下，炒至黑皮裂开露出白色米心即可装罐封存。喝时开水冲泡即可。

男性养生茶二、绿茶

男性体质强，活力大，容易上火。可以常喝绿茶。绿茶是生茶，未发酵加工，晒干可直接冲泡饮用。绿茶含有维生素，茶酚等营养成分，去火效果显著，还可以软化血管，通便润燥。很多男性中年发福后有大肚腩，可以多喝绿茶去油脂效果不错。

男性养生茶三、薏米茶

薏米茶非常适合男性喝，尤其是老年男性朋友容易出现三高症状，常喝薏米茶可以降血压，降胆固醇，降血脂。可以软化血管，保护心脏。还可以利尿消肿，健脾除湿。另外，薏米还有抗癌的功效，男性朋友要常喝。

男性养生茶四、牛奶红茶

大家都知道红茶有暖胃的功效，这款牛奶红茶是在红茶的基础上又加入了一些牛奶养胃效果更好。它能够消除胃部炎症，保护胃粘膜，还能够治疗胃溃疡。

适合男士养生茶有哪些2 男性养生茶一、荞麦茶

脾胃失调会导致食欲不佳，此时喝荞麦茶可以调理脾胃，增强食欲。另外，身体虚弱，经常出汗的朋友也可以喝荞麦茶来调理身体。荞麦可以降血糖，所以糖尿病患者可以喝荞麦茶。

男性养生茶二、桂花茶

肠胃不好可以常喝桂花茶。桂花茶可以暖胃驱寒，散瘀止痛。也可以治疗痰多喘嗽。对于腹胀腹痛也有一定的疗效。

男性养生茶三、山楂蜂蜜茶

家中有老人小孩吃多了积食消化不良可以喝些山楂蜂蜜茶助消化，健脾养胃效果显著。取四五颗新鲜山楂洗净去籽放入杯中，用热水冲泡10分钟，山楂口感偏酸，可以放入适量蜂蜜调味饮用。

男性养胃茶四、四君子茶

男性朋友工作压力大，有时工作需要会经常饮酒导致脾胃不和，所以四君子茶特别适合男性朋友用来补气血，调理身体。将党参，茯苓，白术，甘草洗净放入锅中，倒入冷水开火煮沸。水开后5分钟关火，滤渣留汁饮用即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/nanxingys/1723.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 男性吸烟人群吃点什么好

下一篇: 吸烟清肺的食物,男性烟民必备