捍卫男性健康还需中医智慧(关于男性健康有哪些常识)

捍卫男性健康还需中医智慧

采访人员田原和王琦教授关于中国男性健康方面的探讨，中国中医医术博大精深，能够成为男性健康的强有力后盾：

田原：中医男科学，现在主要在做哪些工作？

王琦：由于中医男科学是与现代医学相补充的医疗形式，是运用中医药理论来认识和研究男性生理、病理、养生、优生特点，以及男性特有疾病的发生、发展、转归、诊断、治疗和护理保健规律的一门中医临床学科。它的工作重点包括基础理论、临床实践和实验研究三个方面。

基础理论方面：对中医男科文献及典籍的挖掘与整理、男性生理、病因与病机、诊断与辨证、治则与治法、治疗手段、药物与方剂、预防与护理、性事保健与养生优生等。

临床实践方面：包括性功能障碍，男科杂病，男性性保健，以及研究生育、节育等。

实验研究方面：主要是在中医理论指导下，运用传统方法结合现代研究手段，对中医药治疗男科疾病的作用机理进行研究，如动物造模、运用现代检验手段检测有关生理指标。

到目前为止，学科建设、理论研究、基础研究和临床研究都取得了很大进展。

田原：中医男科学对提高国人的认识，对改善中国男人的身心状况，应该说已经起到很大的作用，可能还有局限性……

王琦：肯定有。我们也正在努力超越这种局限性。像我们现在做中医男科研究中心，做很多临床方面的研究，提出了许多新的课题，研究了许多新的方案……

田原：下一步有什么打算？

王琦：大的方面：比如编制男科知识的宣传资料，用以普及的音像教材、宣传片等；在电视台、各大机关、院校做系列讲座；举办全国性的男科发展研讨会，开办男科学培训班；建立男性医疗中心等等，需要做的事情太多了。具体些讲，都是人们日常生活所需要的，比如：有必要讲男人的保健，讲房中术，怎么进行性生活，怎么射精、怎么保精，什么情况下做、什么情况下不做，培养良好的心理等等，古人都写得很滑楚，都是有科学道理的。然而现实呢？能允许你到一个大雅之堂上去讲性文化、房中术吗？这些知识对人的保健、对提高国人的生活品质来说特别重要，就跟人的吃饭是一个道理的，但真正做起来又特别的难。

田原：这是我们的国情，可能还需要时间。

王琦：确实需要时间。我们说男科学要服务大众的话，首先要把男性健康问题作为一个单独的问题来考量。我们现在讲的健康都是普及性的，没有个体化的东西。

田原：现在市场上有这方面的书，教男性解读身体，了解男性疾病。

王琦：这样的书可以起到一些作用，把健康知识、生理知识告诉大家，但关键问题是，对男性健康知识的普及没有占主导作用，关于怎么来看待人的精、气、神，怎么看待房事的态度，中国的养生保健有一套人文的东西，很多病人都认识不到。有的病人来，我就问他来看什么啊，他说我来看肾亏，他还没有告诉你什么病的时候，他已经自己诊断好了；然后你告诉他是什么病的时候，他还数落你，他说我就是肾亏，其实他根本就不是肾亏，由于过去一些意识的误导，他就往肾亏的方面去琢磨，越走越远，越麻烦。

田原：还说男性保健，比如在这里：什么样的男性就给他什么样的保健方法，对于阳萎，怎么样给他一个综合治疗，而不是单一的治疗？这样，你就有了一套闪烁着东方智慧的诊疗模式了。

王琦：男科病这么多种类，不是单纯用伟奇、做假体就能解决得了的。当然，对于男科病这么大的一个疾病范畴，靠我一个人、用一种个人行为是不行的，个人能力毕竟有局限，必须把它放大来做。不是我写一本书，可以一个人坐在家里去构想理论。你要把它投入社会，服务大众的时候，就要成为一个学科形态，作为一个公众体系的时候，它就需要一个继承的模式；而且这个继承的东西必须是成体系的，是具有东方文化鲜明特色的。

田原：关于男科，确实有太多的事情值得去做。

王琦：比如：我们做个光盘，治疗早泄，可以带回家去听，不要吃药，等他听完这个录音带之后，就不用治疗了，他可能就好了。他会感觉到是医生在他的身边帮助他进入状态，这是种治疗性的东西，也是东方文化的东西，是不同于黄色光盘的。再比如：病人来了，你给他画个阴阳图来治疗阳萎，你来给他讲阴阳、讲阴阳调和等许多东西，可能在你的讲述当中他的病就好了。为什么？因为我们把这个人当成一个完整的自然个体，需要深入地去理解、全面地去把提，而不是仅仅只针对个别部位、去看“软了”还是“硬了”的问题。要把他当成一个有思维的、整体的人，全面去关照他的生活、思维、情志，这样才能调动他的自我康复能力，增强他的生命信心。

田原：可以说：中医男科学的本质来自对男性的人本关怀。

王琦：养生保健是中医特色，是医学最高目的。因为中医历来认为：上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病。我总结中医理论特色，其中有两点，一是强调人体是以“象”为生命与疾病信息链的表达认知模式：二是以平衡调解为主线的防治思想模式。就是讲中医药的整体性，讲究辨证论治，更为人性化。

这也是中医男科学所要达到的最高境界。

关于男性健康有哪些常识

1、节制性生活可养肾护肾精：适当节制性生活，有助于养肾护肾精。体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、性生活过度会伤精。所以，一定要量力而行，劳作有度，性生活有节。
2、吞津可以养肾：吞津可以滋养肾精，对肾也有保护的作用。清稀的是涎，由脾所主；稠厚的是唾，由肾所主。如果口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。
男性健康误区
1、现在担心心脏病还太早
专家认为，实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了，而到了50岁后有明显气短等症状时，情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重，保持低胆固醇水平和经常的锻炼。
2、不怕阳光照射
男性患皮肤癌的比例很高，因为他们不注意使用防晒油。医生建议，40岁以上的男子在强烈阳光中，要涂抹高系数防晒油。
3、牙病是小事
越来越多的研究发现，牙周病与心脏病之间有一定的联系。口腔感染会增加血液黏度，造成心脏供血减少。所以保持牙齿卫生，预防牙病非常重要。
4、举重就是锻炼的全部
健康医生说，举重是一项好运动，但不是运动的全部内容。有氧运动对保证心脏，肌肉健康和增加身体柔韧度更有效。
5、看医生比患癌症更可怕
很多男子不喜欢医生，甚至怕见医生，也不按时进行常规身体检查，而实际上，很多疾病都被耽误了。专家建议40岁以上的男子要了解家族病史，并定期检查前列腺等重要脏器。早发现疾病并尽早治疗，能取得好的疗效。
6、女性才有中年危机
医生说男性同样面临中年身体变化，荷尔蒙水平降低、肌肉重量减轻和骨质疏松等问题。现在的医疗界已经在发展对男性进行激素类治疗的方法。这一治疗虽然刚刚起步，但是对男子保持精力旺盛，提高工作效率和保持家庭稳定上，有积极的意义。

男人保健养生需做到哪些？

男人需要加锌的健康零食

民以食为天，男人养生保健与女人一样都是要科学合理的安排好日常膳食的，俗话说的好，人是铁饭是钢，不健康吃饭是不行的。零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食，值得提倡，比如：补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它们所富含的锌，能提高男性的前列腺抗感染能力。另外“苹果疗法”已成为治疗慢性前列腺炎妙方，因为苹果含有大量的维生素C及其他营养物质，其中锌的含量也很高。

督促“骆驼男”多喝水

水是生命之源，我们每天都要喝水，不过相对而言男人喝水还是要比女人喝水少很多，作为他的另一半要经常督促他喝水哦。养生的智慧在于多喝水、会喝水，可男人偏不!他们或是借口忙，或是借口记忆力不好。其实，许多男性易患的疾病，如前列腺炎和慢性肾炎等，都与水摄入不足有关。保证他每天6-8杯水很关键，请在每天早晨起床前为他准备一杯温开水，每次进餐和两餐之间递上一杯白水，在忙于工作时，记得发短信提醒他。

警惕雄激素缺乏

女人保护雌激素，男人当然是保护自己的雄激素了，这可是头等大事，不要不把什么都不当一回事。40岁以上的男人当中有一半属于雄激素缺乏，一旦雄激素缺乏，很容易会引发性功能减退、情绪抑郁、体能下降，并且很容易被心血管疾病侵袭。虽说男性30岁以后睾酮会每年下降1%~2%，但抽烟、喝酒、发胖、熬夜等不良的生活方式，以及巨大的压力都是罪魁祸首。

谁知到通辽五洲医院治疗男科疾病咋样？

我说，楼上的，人问的是通辽五洲医院，你说长沙？

难道别人问你家在哪，你会说是WC？
通辽五洲医院遵循国际治疗男性疾病最新医疗模式，率先开辟了男性24小时综合门诊部、生殖整形（再造）中心、生殖感染诊疗中心、无痛微创中心、前列腺诊疗中心、性功能康复诊疗中心、不孕不育研发诊
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