男性没有烟渍更有自信(烟渍怎么去除？去烟渍牙膏效果好吗？)

男性没有烟渍更有自信

常抽烟的人基本都知道，抽烟会带来很多麻烦，而有一种就叫做烟渍。烟渍长在牙齿表面和牙齿根部，先开始是黄色的，时间长了就变成黑色的，非常影响牙齿的美观，甚至带来口臭，而且有数据表明，经常吸烟的人出现牙周炎的几率会高过不抽烟的人很多。

牙齿上有烟渍，时间长了，甚至会让人不自信，在与人相处的时候，不敢咧开嘴笑，以免暴露了自己的牙齿。在跟人说话的时候，不敢面对面距离太近，怕被闻到有口臭。

烟渍的形成原因

研究表明，烟渍的形成与口腔的环境有关，人体口腔环境是酸性的，香烟中的咖啡碱会与口腔的酸性物质发生化学反应，反应生成的物质会依附在牙齿表面和根部，形成顽固的烟渍。

去除烟渍的方法

戒烟和刷牙是最好的去除烟渍方法

苦恼牙齿上烟渍的人常常借助于洗牙等方式来去除烟渍，其实最好的方式是戒烟和用正确的刷牙方式勤刷牙，虽然这种方法见效的速度不快，不如洗牙的效果立竿见影，但却是最健康的洁牙方式，更从根本上杜绝了烟渍的产生。

超声波洗牙可以有效去除烟渍

去医院进行超声波洗牙清除烟渍的效果是非常明显的，速度快并且简单易行，可是这并不是值得长期使用的方法。因为口腔中烟渍仍然会生成，洗牙后牙齿上更容易附着污渍。

使用醋来洁牙

用醋去除烟渍的方法有两种，一种是刷牙时在牙刷上滴上少许醋，另一种是刷牙前在口中含2分钟醋，刷牙时吐掉。这两种方法都可以去除烟渍，但不宜长期使用，否则会对牙齿造成损害。

用白木瓜切片擦牙齿

将白木瓜切片，每天擦牙齿2此，每次大概2分钟，一般一个月能见效。

用牙粉刷牙

用牙粉代替牙膏刷牙，对于烟渍有一定的清除作用，与一般刷牙相同，一天两次，一至两周后能见效。

用柠檬皮擦洗牙齿

用柠檬皮擦洗烟渍容易附着的地方，或者在刷牙后用纱布沾柠檬汁擦牙齿，但此法亦不宜经常使用。

用草莓和酵母粉洁牙

将一颗草莓捣成泥，拌上一勺酵母粉，然后涂在牙齿上，5分钟后清洗。此法不宜经常使用，也不宜超时。

在刷牙时加上盐或苏打粉

刷牙时，在牙膏上加一些盐和苏打粉，然后刷牙，可以去除烟渍。

橘子皮可以洁牙

将橘子皮磨成沫，刷牙时与牙膏一起，可以使牙齿洁白，口气清新。

烟渍怎么去除？去烟渍牙膏效果好吗？

牙齿上的烟渍其实就是由于长期吸烟所造成的酸性残留，早期的时候主要是提倡使用含氟类牙膏清洁烟渍护理口腔，但是经过数十年的研究发现含氟类牙膏并不是最有效的方法，去除烟渍首先还是要从抑菌来入手。

牙齿黄、口腔异味是多数人口腔中最常见的老问题，那么牙黄、口臭的原因到底是什么呢？根据牙医专家发布的权威报告，以下几个是需要重点关注的诱因。

1、色素沉淀。色素沉淀会产生牙菌斑，对牙齿的美观程度影响非常大。在生活中，由于日常习惯问题，比如经常性喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等，或者有些人有抽烟的习惯，时间久了就会形成色素沉淀。

2、饮用水含氟量过高。部分地区的居民用水中含氟量过高，长期饮用会出现氟牙症，这也是导致牙黄的一个重要原因。

3、龋齿作用。口腔清理不干净，食物残渣粘附在牙齿上就会大量滋生细菌侵蚀牙齿，长期如此牙齿就会出现发黑、残缺等表现，甚至引起牙痛，这些细菌也是引起其他口腔问题的主要原因。

口腔中的细菌真的那么厉害吗？

或许很多人还不知道口腔是怎样的一个环境。正常人口腔中存活着大约700种以上的细菌，数量能达到1000亿以上，比家里的马桶要脏上几十万倍，这也是我们从小就受教育每天必须刷牙的原因。口腔问题的出现就是细菌通过进食、说话、呼吸等途径进入口腔后，与口腔内食物残渣、唾液等因素相互作用形成的，如果长时间忽视口腔的清洁和抑菌，就会出现各种不同程度的口腔问题，常见的十大口腔问题有：口腔溃疡、口腔异味、牙龈肿痛、牙龈出血、化脓性口腔炎、牙周炎、牙周病、虫牙蛀牙牙痛、牙齿敏感、牙龈萎缩等。此外，这些细菌还有可能通过口腔中的伤口（即牙龈出血）会进入到血液循环系统，诱发或加重全身疾病，已经有多项医学研究证明，口腔细菌与阿尔兹海默症、心脑血管疾病、胃病、肺病等存在联系。那么，口腔中都有哪些主要有害菌呢？

首先就是链球菌属，寄存在口腔伤口中，会引发细菌性肺炎、喉炎。其次是类杆菌属，主要存活在诱发牙周病的牙菌斑中，引起牙肉感染，如果身体抵抗力下降了，该细菌会进入血液中，引发坏血症。剩下的还有放线菌属，是诱发口腔炎症的一大“主谋”，若该病菌进入血液后，可能会在囊肿中附生，严重时会危害到生命。

关于口腔抑菌，选择什么样的牙膏好？

面对牙黄、口腔异味以及各种口腔问题，要想快速改善除了做好每天的基础清洁，给口腔抑菌也必须做好，口腔抑菌可以选择早晚使用抑菌率>99.9%的兔唯斯功能型牙膏，兔唯斯牙膏又叫医疗器械号冷敷凝胶牙膏，属于“一类医疗器械号”产品，能做到辅助改善各种常见口腔问题。兔唯斯牙膏中含有特别添加的活性成分壳聚糖、壳寡糖和天然中草药抑菌剂丹皮酚、丁香酚、薄荷等，具有抗菌、消炎、抗病毒、抗肿瘤、愈合伤口等作用，对于一般的牙龈出血和口腔溃疡等常见口腔问题使用一天即可快速改善。经权威机构检测，牙膏2分钟抑菌率超过99.99%，其抑菌报告中包含细菌的代表金黄色葡萄球菌，真菌的代表白色念珠菌，微生物的代表大肠杆菌，以及易引起牙周炎、会增加胰腺癌患病率的牙龈卟啉菌。另外，兔唯斯牙膏还采用了高科技柔性磨料，晶体的结构为圆形，品质中性温和，产生的泡沫很细密，清洁牙齿效果好且不会刺激口腔黏膜和损伤牙龈。

当然除了牙膏护理，还有其他让牙齿看起来白一些的方法，如牙齿贴面、冷光美白等，但这些都需要咨询专业的牙科医师后才能进行。人的牙齿健康状态下是微黄色，建议大家对牙齿美白不要太过于执着，只要每天做好口腔的清洁和抑菌，坚持早晚认真刷牙，牙齿也一样可以光滑透亮，没有口腔异味和其他口腔问题的困扰，随时都能漏出自信笑容！

本文地址:http://dadaojiayuan.com/nanxingys/15894.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 认识吸烟危害,戒烟刻不容缓

下一篇: 捍卫男性健康还需中医智慧(关于男性健···