科学合理的运用补益药物

男性的补益重在阴阳调和、强身益精。人体的虚证往往包括气虚、血虚、阴虚、阳虚，或只患其中一种，或几种兼而有之，科学合理的中药补益可以有效地帮助男性告别虚证。

很多男性都习惯服用一些可以保健养生的中药，适当的补养可以使他们的免疫力和抗病能力大大提高,同时也有利于男性身体各个器官功能的增强。

中医认为，男性需要药物的补益，但切忌盲目乱补，否则将会适得其反。

如果您是脑力工作者，就应该补充一些养心安神的药物，因为长期的脑力劳动很容易费心劳神，引起气血两亏；

如果您是体力劳动者，就应该补充一些壮骨壮腰、舒筋活血的药物，因为在长期的体力劳动中，很容易使筋骨劳伤：以演讲和教授为职业的人由于讲话比较多，所以很易引起气阴不足，故应多取用一些养阴的药物。

如果不了解实际情况就盲目乱补，不仅浪费了昂贵的补益药物，还可能会收到负面的效果。

在利用补益药物扶正祛邪时，应分清主次，处理好二者的关系。

对于虚者来说，可以在补益药的作用下补虚扶弱，能促进人体的健康；而如果是邪盛而正未虚者，就会在盲目补益的作用下加重病情，不利于患者的康复。

药物均不是完美的，有的补益药虽然滋补效果很好，但容易伤人脾胃，故在服用这类药物的同时应搭配一些健脾养胃的药物；有的补益药虽然有显著的补阳作用，但补阳的同时也容易伤阴，故在食用这类药物的同时也应搭配一些补阴药。

总的来说，男性在食用补益药物的时候不可大意，更不可盲目乱用补药。

传统中医认为：

人参是男性首选的补益药。有生津止渴、安神增智、补元气、补脾肺的功效。

现代医学认为：

人参含有维生素E、B族维生素以及钙、磷、钾、铁等矿物质和微量元素，此外人参还含有人参皂甙、人参酸、挥发油等成分，对人体的健康有积极的促进作用。人参有促进与抑制人体中枢神经系统兴奋的功能；也有增强免疫力、调节胆固醇代谢的作用。

此外，人参还有增强心脏功能，调养脾胃、改善食欲、减少疲劳等功效。

现代医学对人参的营养成分的分析和对人体营养作用的肯定，充分说明了中医对人体补养理论的的正确性。

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