酒后男性一定要吃的9种食物

酒后男性一定要吃的9种食物

男性因为工作应酬的需要，喝酒是在所难免的。如果不小心喝醉了酒，可以吃以下几种食物，会很快达到解酒的目的。

西瓜 西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

葡萄 葡萄能与酒中的酒精相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

香蕉 酒后吃香蕉，能够降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的。

番茄汁 番茄汁能够促进酒精分解。一次饮用番茄汁300毫升以上，能缓解酒后头晕感。

柚子 实验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

芹菜 芹菜中含有丰富的B族维生素，能够分解酒精。

酸奶 酸奶能够保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁有特别好的疗效。

蜂蜜 蜂蜜可以促进酒精的分解和吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

橄榄 橄榄是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”既可以直接食用，也可以加冰糖炖服。

什么食物最合适酒后吃

西红柿：西红柿汁中富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，酒后吃几个新鲜西红柿，可以缓解头晕症状，若榨汁饮用则效果更佳。 西瓜：西瓜是清热祛火的上佳水果，如果酒后感到浑身燥热，可吃一些西瓜，或饮两杯新鲜西瓜汁，即可去除燥热，并加速酒精从尿液中排出。 香蕉：喝过了酒，吃上三根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷。 浓米汤：给饮酒的人熬些浓米汤喝，米汤里富含的多种糖及B族维生素，也有解酒、解毒功效。 豆腐：很多人都喜欢用“皮蛋豆腐”作下酒菜，原来豆腐中含有的半脱氨酸是一种主要氨基酸，能解乙醇毒性，饮酒时以豆腐下酒，不仅可以解酒，还能促进酒后迅速排泄。 蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能促进酒精的分解吸收，减轻饮酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠的作用，使人很快入睡，转天起床后也不会头痛。 葡萄：新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。 芹菜：芹菜中丰富的B族维生素能分解酒精，对缓解酒后胃肠不适、颜面发红很有效果。当然不便生吃芹菜，可切碎榨汁饮用。 酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，尤其对于酒后兴奋的人们，缓解烦躁情绪十分有效。 生姜：如果酒后反胃恶心，可切一片生姜含在口中，能够防止呕吐。 柚子：有些丈夫如果在外面喝了酒害怕被妻子发现，则可以用新鲜柚子蘸白糖食用，对消除口腔中的酒气很有帮助

又喝多了？10种解酒水果，吃了好受一点，你会让男人吃哪个？收藏

#肝硬化最怕的4种食物是什么# 昨天的文章，详细解读了肝 健康 对男人的重要性。当今的生活，肝和酒似乎对于男人来说，密不可分，这不，私信就有人问：“博士，不想喝酒，但是忍不住，要是喝多了吃啥水果可以解酒。”

要说苹果为什么可以解酒——

应该和苹果含有果胶、苹果酸等大量有机酸和钾元素的利尿作用有关。

这是因为酸类物质既能分解酒精，还能刺激肠道起到收敛止泻的功效。

和苹果一样，柠檬味极其酸，能中和酒精中的乙醇发生化学反应，从而减少乙醇咋体内的存留量和时间，从而达到解酒的效果。

葡萄的解酒作用应该是其内含有的比其他水果较多的酒石酸，可与酒精中的乙醇形成脂类物质，从而达到分解酒精的作用而解酒。而摄入新鲜的葡萄能缓解酒后的犯胃、恶心等，如果在喝酒前摄入一点葡萄，还能预防醉酒。

西红柿含有的维生素C和其他大量的有机酸可以与酒精中的乙醇发生化学反应从而中和酒精起到解酒的效果。

另外，西红柿里还有一些特殊的果糖，可以促进酒精分解。

如果一次喝300毫升（量够大的哈）西红柿汁，能使酒后头痛头晕逐渐消失，饮用西红柿汁之前加入少量的食盐，可以稳定醉酒男人的暴躁或不稳定情绪。

喝酒后，吃一点香蕉，能快速增加血液内的血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，从而达到解酒的目的，另外香蕉中的膳食纤维还能促进胃肠道蠕动，促进消化，香蕉还能减轻心悸症状，接触醉酒者胸口郁闷的感觉。

西瓜，是夏天人人喜欢的水果之一。

西瓜的清热去火、利尿作用可以快速让酒精随尿液排出，饮用西瓜汁还能化解酒后男人的全身发热的症状。

你喜欢红壤柚子还是黄壤柚子？

食用柚子，可以消除醉酒者口中的酒气，如果用柚子肉蘸着糖吃，对消除酒后口内的酒气有着特别好的效果。

记住，橄榄，既是醒酒还是清除胃热、促进食欲的好水果。

当然，你可以让男人直接食用，也可以冰糖炖服。

在我国，梨的品种很多，有鸭梨、雪花梨、酥梨、京白梨...

不管是哪种梨，它们的解酒效果都比较好，小的两三个，大的一两个，都可以让喝酒的人舒服一点。

上述这些水果，尽管能够让醉酒或喝酒的男人舒服一点，但并不能显著减轻酒精对人体的伤害，如果是哪种酒醉不醒的人还是要去医院救治，免得耽误病情。

水果虽好，但一定要让家里的顶梁柱不要贪杯哦。

本文参考文献/图（来源于网络，侵删）：1.2009年第2期《农民 科技 培训》杂志杨恩生文章《可以解酒的水果》。

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酒后吃什么对胃好 记得多吃以下6种食物

1 葡萄无论是喝酒前还是喝酒后，葡萄都是不错的选择。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。

同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

2 蜂蜜蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，减少反胃酸、呕吐。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

3 西红柿有研究表明，西红柿可以保护个体的大脑和肝脏免受酒精的破坏，减少肝脏的损害。肝脏中的酶能分解个体摄入的酒精，导致肝细胞的氧化损伤和广泛的炎症。

研究发现番茄汁可以缓解醉酒症状，如酒后头晕、烦躁等，还能通过升高肝和胃组织的乙醇脱氢酶活性，促进乙醇代谢，降低血清乙醇浓度，从而起到解酒的作用。

番茄汁最好在喝酒前饮用，这样番茄汁能起到很好的缓冲、稀释作用，降低酒精的吸收速度，减轻酒精对于我们胃部的刺激。

4 酸奶喝酒前半个小时，喝杯牛奶或酸奶，不仅能养胃还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。酒后喝一些酸奶可以减轻头痛症状，保护胃。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。

人在喝酒后不仅会有头痛，还可能恶心反胃，因为酒精对胃黏膜的刺激非常强烈，长期过量饮酒很伤胃，酒后喝一些酸奶也是不错的养胃护胃方法。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

要过年了，男性朋友酒后吃这几种食物最解酒

酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效，喝酒前喝酸奶解酒比较好的。
不过靠喝牛奶解酒是不现实的，解酒真正靠的是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，而且它们的数量是基因决定的，无法改变的，都无法从体外获得。
所以建议还是少喝点酒，实在不行，某宝买点【L-半胱氨酸】胶囊，可以抱合毒性最大的乙醛，防止头晕头痛，起到一定解酒护肝的作用。

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