影响男性身体健康的外界因素有哪些

如今社会激烈竞争的压力下，使许多中年男性不得不长期高强度超负荷地劳心劳力，精神长期处于紧张、压抑、悲观、忧虑状态，大脑皮层以及全身神经、内分泌功能便会失调，可导致精神心理方面的疾病，还会影响睾丸的生精功能和性功能，发生不育和性功能障碍的可能性增加。

对于男性来说，性生活既不可无，更不可过。规律的性生活不但有利于夫妻关系的和谐，更对男女双方的健康有利。中医养生学指出，过度而无节制的房事生活势必损耗肾精，耗气伤神，常会让男性出现思维迟钝、两目无光、腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘乏力等症状，甚者还会出现阳痊、早泄、遗精、滑精、性欲减退等症状。现代研究认为，性生活过度会导致能量的大量消耗和器官功能的适应性减弱，从而使机体免疫系统的调节功能减退。

男性由于体内雄性激素的作用，外表常给人一种刚强的感觉，他们都觉得自己很强壮，脑子里根本没有健康这根弦，认为自己抵抗力好，只要能吃、能喝、能睡就没病，即便碰上一些小症状，坚持一下也就挺过去了，根本不注意保健，这为以后的健康留下隐患。男性得病后去医院看病的次数比女性要少28%。保养意识淡漠，缺乏保养知识和方法，这也是影响男性健康的原因之一。

日趋严重的环境污染，对现代人的健康造成了极大的影响。大量排污使水和土壤中的铅、汞、镐、铜等重金属浓度大大超标，而这些重金属元素都有生殖毒性，能损害男性精子的质量，造成生育能力下降。

除此之外，食物污染也不容小视。食物中多种添加剂、激素、残留的农药等成分会影响人体内分泌平衡，蓄积到一定浓度则损害体内脏器功能。

有害气体(工厂废气、汽车尾气等)的过量排放使大气中二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳等有害气体浓度增加，直接损害人的呼吸系统。

环境中的电磁波辐射、噪音等因素均在无形中对人的生理机能造成不同程度的影响。

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