不要让脱发成为男性的面子问题(男人掉发怎么办？)

不要让脱发成为男性的面子问题

随着年龄增长，男性头皮上的毛囊数量日渐减少，生长速度也逐渐放慢，头发越来越稀，男性是从日渐稀疏的头发上感觉到“一叶知秋”的信号。脱发虽然不会在生理上造成痛苦，它却给脱发者带来无限的精神烦恼，在心理上造成难以衡量的“病痛”。

人的头发平均有10万根，每天脱落100根以内属于正常现象，是生理性脱发。如果脱发在100根以上，头顶毛发逐渐稀疏就可以算是脱发。脱发主要分为雄性激素源性脱发和斑秃，大多与衰老、体内代谢紊乱、缺乏微量元素、遗传和雄性激素水平有关。此外还有因使用药物、精神压力过大、洗护发用品使用不当、常使用吹风机及不良的生活习惯也会引起脱发。中国约有1/4的成年男子存在脱发。

雄性激素源性脱发(又称脂溢性脱发，俗称早秃、谢顶等)。前额及头顶部渐进性脱发为特征，多见于从事脑力劳动的男性。脱发首先是从前额两侧鬓角部位开始，鬓角变深，与此同时或稍后，前额发际线缓慢后退，形成高额，进行性加重，头顶也被侵犯，头发脱落，越来越稀。随着头发脱落，新生长的头发明显比原来的头发细，生长速度变慢。再以后变成又细又短的毫毛样软毛，头顶和前额连城大片的脱发区，头皮光滑发亮，仅在两侧颞部及后头部如马蹄形区域内头发保持原状。也有部分患者开始是先从头顶部脱发。

脱发问题成为了男性的面子和精神问题。虽然不会损伤身体的健康，但是工作中的男性，外在形象还是相当重要的。其实，脱发问题也与自己的日常生活和饮食习惯有关。只要保持健康的生活态度和习惯，才会远离这些恼人的状况。

男人掉发怎么办？

男人掉发一般是由于以下原因，一个是生理上的脂溢性脱发，激素分泌旺盛，这种需要到医院进行调节激素平衡。另外一种是压力性的，工作或生活压力太大，思虑过多，导致精神压力大，从而脱发，这种情况需要调节好心态，放宽心，任何困难慢慢总是能克服的。

男性脱发怎么办怎么调理？

一般常用的防止脱发的方法有：
1、合理饮食：过度节食减肥会导致脱发，发质变差枯黄，不利于身体的正常代谢，减肥应该通过合理饮食加上合理的运动实现，盲目的节食会导致身体免疫力下降，低血糖，脱发等问题。
2、洗完后用凉水冲一下：水温过高会导致头皮和头发干燥，建议用39℃左右的温水洗头，再用凉水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片关闭，保护头发。
3、头发湿的时候别梳头：湿头发很脆弱，最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳，若发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后让头发自然干燥。
4、用棉质旧T恤擦干：用偏硬或
不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝，可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分，再让头发阴干。
5、定期补充头发营养：头发也是需要营养的，脱发最主要的原因就是缺乏营养，因而补充营养很重要。一般建议口服发特浓营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能从根本上防止头发的脱落。
6、不熬夜：很多人都知道熬夜是脱发的元凶，因为熬夜会影响神经系统的正常代谢，不仅如此，熬夜还会引起内分泌紊乱，皮肤受损，抵抗力下降等问题。

男性掉发严重，有什么方法能够遏制？

男性掉发严重一般都是脱发问题，而月百分之九十以上是脂溢性脱发。你的情况基本上符合脂溢性脱发了，所谓的脂溢性脱发，其实就是我们现在常说的雄性激素脱发，也叫男性脱发。本质上，它是由于人体内的二氢睾酮抑制了毛囊的生成，从而导致的脱发。
值得一提的是，因为雄性激素源性脱发通常表现出非常明显的遗传特性，所以也叫遗传性脱发;同时，也因为雄性激素源性脱发的症状之一是头发容易出油，看起来像是脂肪要溢出来了一样，所以也叫脂溢性脱发。
关于脂溢性脱发的治疗，其实就是药物和植发两个方面，脱发早期选择药物治疗，脱发中晚期可以选择植发改善。一定要及时就医，不要盲目治疗。

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