痘痘毁颜值,男人祛痘的四个方法

痘痘毁颜值,男人祛痘的四个方法

爱面子这件事，是男人所喜欢的，也是大家都知道的，但是男人们虽然注重面子，却对于自己脸上的面子不是很注意，尤其是出现痘痘的时候，痘痘的出现是会毁掉颜值的，那么怎么才能帮助男人们祛痘呢，下面就让我们一起看看吧。

首先让我们一起来看看脸上的痘痘是为什么长出来的吧。

对着镜子看着脸上的痘痘，很多男士不知道这是怎么得来的。特别是在下巴以及脸颊两侧下缘的痘痘，从中医学的角度来讲，这是由于吃了引发肠胃燥热的食物，直接导致了痘痘的形成。因此，在饮食上还要特别注意避免这一点。

在知道了痘痘的起因之后，让我们一起看看有什么方法能祛除痘痘吧。

化妆水保湿

男士的护肤品其实很多，但是最不能少的就是化妆水。很多长痘的男士属于油性皮肤，因此肌肤表面分泌的油脂是足够的，这时就需要对肌肤进行补水保湿了。因此，在应对痘痘的过程中，不需要特别使用含有油脂的乳液。而无油性的保湿乳液是你的最好选择哦。

作息要规律

一般来说，男士的作息较之女性要有规律一些。但是少部分长痘痘的男士，必定是没有遵守这种作息规律的。

从身体健康的角度看，作息有规律能够对身体循环起到很大的帮助，而熬夜、睡眠不足等会让痘痘滋生。

想当美少男的你，必须在作息规律的基础上，每天多喝水，才能保证祛痘成功，并且拥有嫩滑。

饮食习惯要注意

脸上长痘的大部分原因，就是男士喜欢大吃大喝。很多男人深受高热量食物的影响，痘痘满脸都是。

从医学的角度看，能够让痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它们所含的糖分和脂肪都很高，会增加皮脂腺分泌;而还有海鲜等，因其含有高蛋白质以及高动物性荷尔蒙，也会让皮脂分泌更加旺盛。

因此，痘痘的形成跟它们有着很大的关系，爱面子的男士要特别注意自己的饮食习惯哦。

痘痘的出现，让爱面子的男性朋友们感觉无从下手，因为大部分男人都是大大咧咧的，根本不关心这方面的事情，导致出现痘痘也不会太在意，时间长了却发现痘痘越来越多，感觉特别不好，这时候就有些晚了，所以一定要养成良好的生活习惯，杜绝痘痘的出现。

许多男性最烦恼的肌肤问题就是痘痘，要如何正确地祛痘呢？

角质层是皮肤的最外层，其周期为28天。如果角质层因为没有新陈代谢而变厚，就会导致皮脂腺无法排除，脸上就会长出痤疮。不注意手部卫生，经常用手摸脸，也会对脸部皮肤造成伤害。男生要想去除青春痘，首先要注意清洁皮肤要勤快，每周至少做一次深层清洁；其次，选择正确的洗脸方式，用温水和男性洗面奶洗脸；另外，要做好身体内部的调理，坚持锻炼多排毒，补充水分加强保湿，保持皮肤水油平衡，可以让青春痘尽快消退。

很多男生洗脸时都很简单。有的只是用干净的水洗脸，然后用毛巾随意擦拭。这种洗脸方法根本无法清除毛孔中的污垢。有的人会选择用肥皂洗脸，但用肥皂洗脸时间长了，会让皮肤越来越干燥，水油不平衡，痘痘就会出现得更多。选择正确的洗脸手段，能够消除白癜风。建议选择专门的男士洗面奶，用温水洗脸，去除皮肤上的油脂，避免毛孔堵塞，达到祛痘的目的。

涂抹丝瓜水。可以去买一些丝瓜水，在选择丝瓜水的时候一定要选择一些大品牌的丝瓜水，这样丝瓜水的质量会比较好，如果没有买毛巾葫芦水，也可以拿一些丝瓜水，将毛巾葫芦的茎上面的丝瓜水涂抹在脸上，以后再洗脸，经过这一段时间你会发现脸上的小疙瘩慢慢消失。一些刺激性的食物一定要少吃，可以多吃一些清淡的食物，每天坚持锻炼，这样也可以排出一些毒素。

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长痘痘是十分影响颜值的，我们该如何控油祛痘呢？

一般油性的皮肤在晚上都会分泌很多的油脂，如果油脂分泌过多的话就会导致毛孔的堵塞，痘痘也将会伴随而来。而且长痘痘是十分影响颜值的，如果等痘痘长出来了再去想办法解决是十分麻烦的一件事。所以祛痘的最好办法就预防长痘，也就是要做好控油措施。即使痘痘已经长出来了，控油也是非常重要的祛痘方式。那么，如何有效的控油祛痘呢？

如何控油祛痘？

如果肌肤长期痘痘，加上留有痘印，护理方式就要特别注意，这个方法既然温和安全，又很简单，我下班回家一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。    

方法：(1)首先把苹果切成薄片状，然后将烧开的沸水倒在一片苹果上，待苹果片变软。

          (2)再将苹果片从水中取出，放置冷却，变温后将其贴于痘痘或者痘印的位置，保持20分钟，用清水洗净。

胡萝卜汁洗脸

胡萝卜有清热解毒的功效，对于上火长痘痘的肌肤，是最合适不过的了。将一个新鲜的胡萝卜洗净后榨汁，用来洗脸，早晚各一次，只要几天，就能看到痘痘有明显的消退。

枸杞祛痘

枸杞有很多妙用，很多人都知道枸杞能明目，其实它还能用来祛痘哦，效果也是很明显的。将新鲜的枸杞捣碎成泥状，敷在脸上20分钟后清洗干净，早晚各一次，只要一天就能看到痘痘不再红肿了，坚持做能很好的改善痤疮。

涂抹蜂蜜祛痘

蜂蜜是很温和的美容品，不仅性质温和，还含有丰富营养，具有抗菌的作用。因内含蜂胶，所以对于痘痘肌肤和普通肌肤有利无害。每次洁面以后，取一点涂抹在痘痘上，干掉后清洗，痘痘就会好转哦。

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