解暑茶有哪些

解暑茶有哪些

解暑茶有绿茶、白茶、乌龙茶、菊花茶、金银花茶、蜂蜜茶、薄荷茶、竹叶茶、茉莉花茶、藿香佩兰茶、决明子茶等。解暑需要多饮茶水，不仅可以缓解干燥、水分的缺失，同时也能补充多种物质，增加能量，从而达到解暑的目的。

解暑茶都有哪些

1、绿茶

绿茶是饮用人数较多的茶品，有着清汤绿叶的特征。

绿茶清凉，且口感清雅鲜爽，含有咖啡碱、茶多酚等物质。

再暑热盛行的季节，饮用绿茶也不失为一种选择。

2、白茶

白茶，六大茶类之一，有白牡丹、贡眉、白毫银针等品种。

白茶含有多种维生素和微量元素，且口感甘甜醇爽，适宜做为解暑茶饮用。

同时，每日一杯白茶，也能补充能量，保持积极向上的状态，事业家庭双丰收。

3、金银花茶

金银花茶是一种随处可见的植物，花瓣呈白色和黄色两种类型，将其晒干后可以制成茶叶长期保存。

菊花适合在炎热的季节饮用，可以消除酷热，起到清凉的目的。

4、薄荷茶

薄荷这个植物相信大家都不陌生吧，尤其适合在夏季饮用。

随着温度的攀升，每天喝上一杯薄荷茶或能给身间带来阵阵清凉。

薄荷茶除了单独冲泡外，还可以与菊花、玫瑰花、绿茶等茶类一同搭配饮用。

5、菊花茶

喝点清凉甘甜的菊花茶可谓是最好的选择，菊花茶含有多种维生素物质，具有解暑的目的。

随着种植技术的不断提升，截止到今年我国现有的菊花高达千种，但品质优异口感丰富的菊花却少之又少，其中青驰菊则凭借着自己的一己之力在众多菊花中脱颖而出。

结语

除了以上几种，还有乌龙茶、金银花茶、蜂蜜茶、薄荷茶、竹叶茶、茉莉花茶、藿香佩兰茶、决明子茶等都可以选择饮用。

但饮用需要注意，不能过度饮用，也不以饮用长时间放置的茶汤。

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