踏青喝花茶养生又悦心

踏青喝花茶养生又悦心

春季是四季中最适合饮用花茶的季节，游湖、踏青、赏春、喝花茶非常应季。春回大地，万物复苏，阳气生发，积蓄在体内的寒气需要发散出去，花茶甘凉兼具芳香辛散之性，此时饮用最佳，不仅能够驱散寒邪、舒展经络，还能够提神醒脑、消除春天的困倦和疲乏。春季，小酌一杯清香四溢的花茶正能感受到春天的味道。

1.玫瑰花茶疏肝理气

玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干燥，去除皮肤上的黑斑。

2.洛神花茶养生美容

洛神花茶具有活血行气的功效、谐和脏腑的成效，常常饮用不仅能够让暗淡的脸色不断光润，对面部一些色斑也有明显的消褪效果。长时间坚持可润泽肌肤、促进血液循环、消除色斑、改进肤色。

3.祛湿茶清爽祛湿

帮助脾脏健运，提高运化作用，消除体内的湿邪之气，具有祛湿气，开食欲，除口臭的功效，调理身体的稳态。

4.菊花茶清热去火

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。

5.迷蝶花茶之蓝蝶健体美容

蓝蝴蝶花茶是中国云南特产花茶，冲泡以后的茶汤多为靓蓝色，而且花香浓，滋味诱人。除了可以美容以外，还能增强人体的抗病能力，而且能延缓人体衰老。

趁着花开、趁着假期，清风拂面，花开如诗，万物焕然一新，邀上三五亲友，郊游踏青，喝花茶赏美景，放飞心情，收获快乐

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