多喝花茶可以美白祛痘减肥教你怎样搭配花草茶

多喝花茶可以美白祛痘减肥教你怎样搭配花草茶

花草茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。

像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。

因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。一般饮用方法：代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。

减肥的花草茶搭配大全：

1、荷叶-清脂，消炎，瘦身

2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，

3、苦瓜茶－降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香

5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

6、苦丁茶降压消脂瘦身

7、菩提叶+柠檬草有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

8、桃花+玉美人美容瘦身

9、玳玳花减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm

10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累

排毒养颜的花草茶搭配大全：

1、茉莉花疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华！

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白

3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风

4、玉蝴蝶防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力

5、红花排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经

6、芦荟排毒养颜，美白肌肤

对妇科有好处的花草茶搭配大全

1、牡丹花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满

2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的生理问题

3、千日红养颜、护肤、滋阴、调经

4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效！

5、藏红花排毒养颜，养血补血，冶痛经

6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳

祛斑花草茶搭配大全

祛斑花茶搭配

1、红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管

2、灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值

3、人参花+三七花=清热解毒、减肥降脂肪

消斑美白的花草茶搭配大全

1玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

2桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

3红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

4玫瑰花+苹果花=调经补血美白粉刺

美白、瘦身花草茶搭配大全

1普洱茶+贡菊=减肥

2玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白瘦身

3牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜

日常颜粉可以多喝花茶保养皮肤，调理肠胃。平时携带方便，美容养颜，养生小知识。

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