还在怕熬夜掉发湿气重,养生花茶喝起来

还在怕熬夜掉发湿气重,养生花茶喝起来

不知不觉2019年已经过去了三分之二，可是KPI完成了么？手头项目做完了么？别人放假，你还在加班吗？

都市人的生活看似灯红酒绿，实则繁忙压力大，无规律的作息，长期的伏案工作，没有时间去锻炼，身体状况濒临亚健康的红线，每天还伴有几缕脱发。

然而，必要的加班总是躲不过去，一边爆肝一边熬夜，战战兢兢等等。看来，这一次必须放大招，帮助大家维护健康，对花茶了解一下！

不同的花茶有着不同的作用，不同的情况也需要选择不同的花茶来搭配，看看你适合哪一款？

No.1润肺止咳百合茶

百合能入药是大家都了解的事，百合有着凝神静气、润肺止咳、清心安神等功效，搭配龙眼肉一起喝，可以缓解咳嗽，安神助眠。

经常熬夜的上班族可以适当饮用，提高睡眠质量，明天接着再战！

No.2疏肝解郁茉莉花茶

春秋两季的养生重点在于养肝，而具有疏肝行气解郁功效的茉莉花茶非常最适宜饮用。茉莉花茶香气馥郁，有提神醒脑的功效，对于春困秋乏的办公室白领而言可谓是解药一般的存在！

当然，中午吃多了，肠胃油腻，也可以喝点茉莉花茶消食解腻。

No.3清热解毒金银花茶

秋季干燥，很多人容易出现咽炎等不适症状，此时将金银花、野菊花、胖大海和罗汉果一起混合泡水喝，有相当的缓解作用。

金银花具有清热解毒消肿止痛等功效，能有效帮助人们排除体内毒素，呵护健康。

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