苦荞茶是热性还是凉性

苦荞茶是热性还是凉性

苦荞茶是凉性，味甘性凉，属于一种凉性的食材，苦荞茶是采用优质苦荞麦为原料，经筛选、清洗、蒸熟、干燥等工艺制成，成品苦荞茶富含生物类黄酮、维生素、粗蛋白、微量元素和矿物质等，适合日常开水冲泡饮用，可以解口渴，起到补充水分的好处。

苦荞茶味甘、性凉，有清热解毒、益气宽肠之功效。然而苦荞茶性凉，一次不宜多吃，胃寒者不宜，以防止消化不良。

苦荞，是谷类作物中唯一集七大营养元素于一身的作物，被誉为“五谷之王”。

苦荞中不仅富含其他粮食作物中几乎没有的芦丁及硒元素，同时还含有18种氨基酸、9种脂肪酸、丰富的膳食纤维、叶绿素、粗蛋白、碳水化合物、矿物质及微量元素，并且不含糖和胆固醇。

而苦荞中含有丰富的硒元素，更能补充身体所需。

但苦荞茶只是日常的健康饮用，对于功效我们还需要合理看待，但作为五谷之王，可经常食用。

因为五谷杂粮是我们人体能量和营养的来源，多吃对我们的身体很有好处。日常生活中，上班困乏，口渴，干燥，消化不好，都可以喝一些苦荞茶，从而放松身体，舒缓身心。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jinji/9229.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 什么叫做后发酵

下一篇: 喝茶好处多但很多人都没喝对