白桃乌龙茶禁忌

白桃乌龙茶的禁忌为：不宜冷饮，否则肠胃容易受寒，引起肠胃不适。晚上9点以后不宜喝白桃乌龙茶，容易导致失眠。空腹状态及刚运动完，不宜饮用白桃乌龙茶，可能引起“茶醉”。服药期间以及处在生理期的女性不建议饮用白桃乌龙茶。平时饮用注意以清淡为佳。

白桃乌龙茶禁忌：

白桃乌龙茶是白桃与乌龙茶拼配制作而成的花茶。

1.胃寒及肠胃虚弱的人适合热饮、即泡即饮，趁热饮用，不宜喝冷茶，否则肠胃容易受寒，引起肠胃不适。

2.晚上9点后不宜喝白桃乌龙茶，容易引起难以入眠。

3.空腹及刚运动完不宜饮用白桃乌龙茶，这可能引起“茶醉”。

4.在经期和怀孕期等特殊时期最好不要喝白桃乌龙茶，孕妇喝太多白桃乌龙茶时，茶中的茶多酚、咖啡碱和鞣酸等成分会增加心脏和肾脏的负担，阻碍人体对铁质的吸收。

白桃乌龙茶的泡法：

首先准备一只玻璃杯或者陶瓷杯，容量大约为250~300ml左右即可，取出一袋茶包放入杯中，缓慢注入90～95度热水（水烧开后晾一会儿），七分满即可。

冲泡后，待茶包浸泡2分钟左右，取出茶包，趁热饮用，这样口感最好。冷泡时可以常温饮用，或者在茶杯中加冰块，然后放入冰箱中以-1～8摄氏度冷藏5小时左右或一整夜，然后扔掉茶包，静置片刻后饮用。

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