菊花泡水喝的禁忌(菊花泡水喝的9大禁忌 菊花不能和什么食物一起吃)

菊花泡水喝的禁忌

菊花泡水喝的禁忌：菊花味苦甘性寒，含有丰富的菊甙、氨基酸、胆碱等物质，体质虚寒、肠胃虚弱者禁忌用菊花茶泡水饮用，长期处于便秘人群禁忌饮用菊花茶；其次菊花茶宜在饭后饮用，禁忌空腹饮用，最后菊花茶需热泡热饮，隔夜茶易滋生细菌，禁忌饮用。

菊花泡水喝的禁忌：

1.禁忌饮用隔夜茶

隔夜菊花茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，不宜饮用。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。

2.脾胃虚寒者禁忌饮用

菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

3.禁忌过量饮用

体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地长期饮用具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。

菊花茶的冲泡方法：

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。

待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。

每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

菊花泡水喝的9大禁忌 菊花不能和什么食物一起吃

1 不宜过量喝菊花泡水是不宜过量喝的，因为菊花性寒，过量喝容易加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，严重时还可能会对肠胃造成伤害。

2 体寒者慎喝菊花味苦辛性寒，将其泡水过量饮用可能会加重人体寒气，而体寒者寒气较重，饮用之后容易加重畏寒怕冷，导致脾胃虚弱和免疫力下降，从而诱发或者加重其病情。

3 脾胃虚弱者慎喝菊花泡水作为一种中药饮品，是具有一定药性的，加上其性寒，对于老人、小孩或孕妇等脾胃虚弱者来说，他们消化功能弱，饮用菊花泡水会刺激肠胃引起腹痛腹泻等症状或肠胃疾病。

4 不宜天天饮用虽说菊花泡水的营养价值以及药用价值比较高，具有一定清热解毒和延缓衰老等作用，但是长期不断的喝，长期饮用可能会对人体肠胃造成负担，不利于其身体健康。

菊花茶的禁忌 注意事项有哪些

1、有咽部炎状的人忌用：要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。

2、感冒期的人忌用：菊花茶性味凉，不适合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出现嗓子疼时一定要多喝水，并在急性期时就积极用药治疗，以免拖成咽炎，造成长期不愈。

3、孕妇忌用：菊花是寒性的食物，孕妇最好不要喝菊花茶。

4、阳虚体质的人忌用：一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适。

5、菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。

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